Bran - негизинен ун өндүрүү кезектеги бош турган баалуу аш болумдуу продукт. Skins дан жана үрөн түйүлдүк маанайда, жана таза түрүндө же бышырган үчүн кошулма катары тамак-аш менен колдонуу мүмкүн эмес. Ал эми буудай улпагы диета өндүрүү үчүн колдонулат Khlebtsov жана гранулдары жана аларды кантип колдонуу керектигин, бул макалада талкууланат.
буудай калдыктарынан кантип колдонсо болот?
Ири түрдүүлүк тегирмен үчүн пайдаланылуучу дан эгиндерин. - Райс, кара буудай, буудай, сулу, кара күрүч, арпа, жүгөрү, ж.б. Алардын баары жарымынан көп болгондуктан, салмагын жоготуу өз салымын кошо алат жипчелерден турат - адсорбент түрү таштандыларды жутуп жашоо жана бир эле учурда нормалдашуусу ичегинин иштеши башка керексиз заттар жана чачат +. анын иш-аракет улпагы көмүртек менен салыштырууга болот менен гана, алар бир гана суюктук менен бирге иштешет.
Биз кургак мамлекетке алып катууга жана курч жана орой номиналдык тамак сезимтал былжыр кабыкчасына жарадар экенин менен байланышкан башка жагымсыз кесепеттерге алып иштеп чыгуу мүмкүн. Ошондуктан, кызыкдар адамдар кантип crunchy жегенге
Бирок, extruded буудай кантип колдонууну сурап калдыктарынан , ал тамактын алдында, алардын суу ичиш үчүн гана эмес, жөндүү болушу мүмкүн, бирок, ошондой эле, алардын сыр, токочтордон сырткары, дан эгиндери, кукилер, casseroles бардык түрлөрүнүн негизинде даярдоо. йогурт, аларды кошуу жана түнкүсүн ичип үчүн абдан пайдалуу. Бүгүн, базар pohudatelnye чипсы аралашманын ар кандай тапса болот, бирок анда кандайдыр бир кошумчаларынын жок таза чийки продуктуну колдонуу жакшы.