Сарымсак - белгилүү улуттук ыкмасы "дарыгер" көптөгөн ооруларга жардам берет, жана анын дарылык касиеттери менен белгилүү. Салттуу Recipes сен такыр башкача тартипте аны пайдаланууга мүмкүнчүлүк берет. бардык пайдалуу касиеттери карабастан, сарымсак денеге зыян келтирбөө үчүн эске алуу керек каршы көрсөтмөсү бар.
Сарымсак - суук даба
Көпчүлүк адамдар улуу муун, анын тамак-аш менен кошо ал ээледи ооруларга каршы коргойт "теспе" кылып жатат, анткени, сарымсак колдонуу эмне, бала кезинен бери жакшы билем. Бул таасир улам сарымсак менен allicin алдында турат - зат оорунун жайылышына бөгөт коюу жана натыйжалуу буга чейин суук алынган туруштук берүүгө орган берет. спектринин көз караш менен, алар абдан окшош болгондуктан, сарымсак, аталган табигый антибиотик болуп саналат.
Сарымсак да орган жана анын бактерияларды өлтүргөн касиети менен иммундук коргоону карамагына пайдаланууга белгилүү, ошондуктан, жөтөл менен жалпы каражат каралышы мүмкүн. бактериялар, козу карындар, staphylococci - - табигый чара бул категорияларынын бири менен оной туруштук берүүгө, атүгүл оорунун жасоочу агент эмне эле түшүнгөн да жок. сарымсак, лимон жана бал айкалышы азыркы дарылар дары кичирээк ырайым эмес. терс гана - абдан жагымдуу даамы жок. Бирок, бул каражаттар, башкалардан айырмаланып, толугу менен табигый көрүнүш.
Бул эпидемия учурунда деп эсептелет, түнкүсүн сарымсак органына көп пайдалары бар - бул толуктоо жөнүндө, натыйжалуу караганда дарыларды кабыл оорулардын өнүгүшүнө да тоскоол болот.
сарымсак дене үчүн жакшы болобу?
коргоо кызматына тышкары, сарымсак натыйжалуу дене системасынын ар түрдүү, иштеп чыгыныз. Мисалы, анын үзгүлтүксүз колдонуунун холестерол көлөмүн нормалдаштыруу, анын илешкектүүлүгү азайтуу үчүн кан курамын кан тамырларын кысат жана жакшыртуу тазалай алат. Мындан тышкары, сарымсак, басымды төмөндөтүү жүрөк пристубу кармашы жана мээге кан алуу коркунучун азайтууга багытталган.
Акыркы изилдөөлөр сарымсак ийгиликтүү каршы рак алдын алуу каражаты катары колдонулушу мүмкүн деп божомолдошууда. Биз, ошондой эле, сарымсак жеп адамдар организмден менен проблемаларды башынан эмес экенин билишет. Бул аймакта таасири, ошондой эле кан тамырларды dilate жөндөмү менен байланыштуу.
Ал чийки түрүндө жаңы сарымсак абдан пайдалуу экенин белгилей кетүү маанилүү. сиз жыт үчүн тамакка кошуп болсо, продукт, анын ден соолугу сапаттарын сактап үчүн бышырылган тамак чейин аны эрте эмес 5-7 мүнөттөн ашык эмес.
Эгер кийин Сарымсактын жыты адашып жаткан болсо, анда, петрушканын, райхон же жалбыз жалбырактарын чайнап, бүтүндөй бир стакан сүт ичип тарабынан алып салынышы мүмкүн экендигин билишет.
Каршы жана зыянды сарымсак
баарына эмес, сунушталган жок канчалык пайдалуу сарымсак менен жеп ал. Мисалы, тамак-аш менен аны пайдалануу, салмагын жоготуп издегендер аны жогорулатат, себеби, таштап керек табити . Ошол себептен, бул ашыкча жапа чеккен адамдар үчүн сунушталбайт.
ашказан, ичеги-карын оорулары менен жапа чеккен адамдардын саны үчүн, анын колдонуу сунуш кылынбайт, ал толугу менен курч баскычында бир жараны же гастрит баштан кечирип жаткандарга боорукердик менен коштоого тыюу салынат. сактоо менен ал боорго же бөйрөгү менен кыйынчылыктарга дуушар болуп жаткан кылгандардын диета киргизүү зарыл.
карама-каршылыктардын тизмесин боюнча, бул абдан кооптуу болуп саналат сезилиши мүмкүн. Ошентсе да, бул андай эмес, сарымсак дени сак болсо дене үчүн толук коопсуз болуп саналат. Мындан тышкары, бар болсо да, карама-каршы 0,5 ашык эмес бере албайт - 1 күнүнө койсоъуз.