бул абдан пайдалуу, анткени эч качан кичинекей кезинен бери, биз, сарымсак жегенге тиленүүлөрүн эсимде. өтүү адат кетүүсүнө, ошондой эле буга чейин эмес деп ойлойм, ал сарымсак ал бизге ыйык рухтун жетеги менен кандайча иш жүзүндө болуп жеп пайдалуу. Ошондой эле пайдалуу сарымсак деген эмне жана ал пайдалуу болушу керек, жокпу, биз бүгүнкү күндө ушундай мамиле кылат.
сарымсак пайдалуу?
Ар бир адам ээледи ооруларды дарылоо үчүн сарымсактын пайдалуулугу жөнүндө жана кол тийбестик күчөтүү үчүн билет. Сарымсак менен бирге, анын каршы бактериялык касиеттери белгилүү - андагы эсебинен чыгарууга, же толугу менен тийсе, дизентерияны жок, ачыткыч козу карындар, staphylococci, кептөөр таякчасы алдын ала сарымсак phytoncids.
жүрөгү үчүн сарымсак жакшы болобу? жүрөк-кан тамыр системасынын сарымсак тийгизген таасири көп кырдуу болуп саналат. Биринчиден, сарымсак жаман холестерол жараянынын кыскартуу баштайт, таасир, Бирок, өмүрү кыска, бирок, чынында, андай эмес. Экинчиден, сарымсак жогорку кан басымы менен жабыркаган адамдар үчүн пайдалуу болгон кан тамырларынын dilate үчүн жардам берет. Үчүнчүдөн, сарымсак, идиштерине уюган кан рискин азайтат кан Илешкектикке, азайтууга бир затты камтыйт. Бул, өз кезегинде, мээге жана жүрөк кризиси рискин азайтат.
пайдалуу сарымсак? Сарымсак, эркек организмден жакшы пияз сыяктуу. Рак оорусуна каршы күрөшүү боюнча жардам Сарымсак жөндөмдүү тууралуу маалымат бар. Бирок, бул ошондой эле, жана Жооп жок, ал так илимий далил катары кылка эмес. Эксперименттер жүргүзүлгөн рак каршы күрөшүү боюнча таасирдүү көрсөттү. Бирок адамдар менен ого бетер кыйын - илимпоздор дайыма тамак-аш менен сарымсак жалмап адамдар, рактын саны Бул өнүмдү кайдыгерлик караганда төмөн экенин байкашкан. Бирок, окумуштуулар аныктагандай, сарымсак жеп адамдар көп учурда меню түзүүнүн өсүмдүктөрдүн тамак-аштарды көп кармап, анткени бир гана сарымсак Бул жетишкендиги менен түшүндүрүүнү шашылбайт. Ал эми жашылча-аш жакшы көргөндөр, ошондой эле аз калган рак болуп ооругум.
сарымсак пайдалуу туздалган барбы? Туздалган сарымсак, ошондой эле таза жана пайдалуу идиштерди. Бул тамырлардын абалын жакшыртат никотин кислотасы да бар. Ошондой эле, C жана РР vitamīns бар.
сарымсак жаман?
Сарымсактын пайдалуу касиеттери жөнүндө сөз кылып жатып, биз аны пайдалануу карама тууралуу унутпашы керек. Ошондуктан, бир сарымсак боор жакшы болобу, кереметтерди, сен терс жообун алышат - сарымсак соолугу жайында болгон бир боордогу үчүн жакшы эмес, анткени ал камтылган уулуу элементтер, былжыр чел зыян. Ал эми боор, бөйрөк, же ашказандын ар кандай оорулар бар болсо, жана зыяндуу. кандайдыр бир бөйрөк оорулары, боор жана ичеги-карын ооруларына менен сарымсак, өнөкөт гастрит, ашказан жана он эки эли жаралары бар адамдар үчүн пайдаланылышы мүмкүн эмес.
Сарымсак мээнин үчүн жаман эмес, - өткөн кылымдын орто ченинде бир ачылыш жасады. Бул узак сарымсактын бир аз жеген адамдын жооп басат деп белгилүү.
Ал эми, мындан тышкары, сарымсак геморрой, эпилепсия үчүн жаман болуп саналат. Ал кош бойлуу жана эмчекте баласы бар аялдарга сарымсак пайдаланууга кооптуу болуп саналат. Акыр-аягы, сарымсак биздин деми жытын берет.
Ошентип, сарымсак бир учурларда пайдалуу, бирок анын пайдалануу менен ынталуу зарылдыгы жок деп жыйынтык чыгарууга болот. Бул аз дозада, дары-дармек менен ири - күчтүү уу болуп эсептелет. Сарымсактын касиеттери бул билдирүүсүнүн негиздүүлүгүн далилдей барат.