Пайдалуу касиеттери Htet! Жана карама-каршы

Бир нече адамдар дүйнөдө хурма 500гө жакын түрү бар экенин билебиз. Ал улам көтөрүлүп турган топуктуу жана антиоксидантка бир катар ээ багытыбыз жана натыйжалуулугун жогорулатат. жемиш пайдалуу касиеттерин бир катар бар, бирок кээ бир адамдардын организмине терс таасир тийгизиши мүмкүн. Бул макалада биз пайдалуу касиеттерин Htet! жана карама-каршы талкууланат.

хурма пайдалуу касиеттери

1. аны тез денелик муктаждыгын канааттандыруу үчүн жана калория кошуп эмес, хурма, бир азык болуп саналат. Бул бузулган өздөштүрүлөт жана ашказан, ичеги калыбына келтирүү калыбына келтирүү үчүн, бөлүп чыгаруу органдарынын иш-милдетин калыбына өбөлгө түзөт. Ошондой эле боордун хурма үчүн пайда бар деп табылган.
2. Бул заара чыгаруучу каражат катары да иштейт. Ал глюкозаны жана сахарозага турат. Бул элементтер жүрөк-кан тамыр системасын колдойбуз. жемиш алкагында кан тамырларды бекемдейт витамин Е жана С, бар, ошондуктан кан чайыр менен Varicose оорусу менен ооруган адамдарды кабыл алууга сунуш кылынат.
3. хурма алкагында аз кандуулук менен абдан пайдалуу, темир камтылган. Бул жемиш аз кандуулук, кыйноо, жана башка сезгенүүсүнө үчүн байыркы убактагы алган ушул себептен. түзүлүшү, ошондой эле бөйрөк таштарына рискин азайтат магний, жана витамин А камтыйт - төмөнкү аян пайдалуу.
4. Хурма гипертония өнүктүрүүгө тоскоол жана кан басымынын пайдалуу таасири бар. бул калкан оорулары рискинин азайаары, андыктан, алардын денесиндеги йод бар. Ал дагы бир өтө пайдалуу касиети бар, - тышкы тез күйүп айыктырууда колдонулат.
5. Бул хурма менен тамак-аш киргизүү өпкө рагы коркунучун азайтат экени илимий далилденди. Бета-каротин бир бөлүгү, бул бронхит жана пк коркунучун азайтуу, дем алуу системасына оң таасирин тийгизет.
6. Хурма алгачкы стадиясында суук арылууга жардам берет - жөн гана жылуу ширеси тамагын чайкоо керек.
7. хурма бир бөлүгү болуп саналат, пайдалуу кендерди жана топуктуу көп, витамин жетишсиздиги менен жардам берет. Хурма териси үчүн пайдалуу болот. анын этин тешиктери жана тери protoniziruet ичкерип маска, алат.

Каршы хурма

көп пайдалуу касиеттерин карабай Htet! каршы көрсөтмөсү бар. Көптөр persimmons курсак тойгузуу мүмкүн эмес, ким кызыкдар. Демек, ашыкча салмак менен эл хурма алыс же камкордук менен жеш үчүн артыкчылык болуп саналат. Бул зат алмашууну бузат заттарды камтыйт.

Дени сак адамдар (күн сайын persimmons тамак жок болсо) коркунуч жок. Хурма зыяндуу жана кант диабети - бул кант көп өлчөмдө бар.

адам ичеги менен кыйынчылыктар пайда болсо, анда эч кандай жакшы жерде persimmons. Ал тургай, бир аз сандагы олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, мөмөлүү Тизилиш тактикасы бар танниндер, ашказан ширеси менен өз ара аракеттенүү коркунучтуу аралашмасынан пайда болуп, үч жашка чейинки курактагы балдары бар сунушталбайт. Натыйжада, сөзсүз баланын денеси зор кыйынчылык менен metabolizes турган, пайда болот.

Бул дагы бир эреже унутпашыбыз керек: ошол эле учурда сүт керектөө көргөн хурма зыян.

Эгер бир адам белгилүү бир бар йоддун сезгичтиги, ал таттуу канды жакшы. Антпесе, ал аллергиялык көз жашын төгүп, кычыштырган кызылды, дем алуусу кыйындап, баш айлануу жана шишик пайда түрүндө болушу мүмкүн.

Бул кээ бир адамдардын persimmons аллергиясы бар экенин белгилей кетүү маанилүү. Бул орган анда камтылган компоненттеринин ар кандай жол мүмкүн эмес экенин билдирет.

энелери, ошондой эле карылар Бул жемиш жеп керек.

Азыр болсо, сиз, зыяндуу экенин билебиз хурма . Жогоруда айтылгандарды жыйынтыктоо менен биз аны кыянаттык жок болсо, анда анын абдан пайдалуу жемиш деп жыйынтык чыгара алабыз. хурма менен пайдалуу жана зыяндуу касиеттерин билип туруп, мүмкүн болгон кыйынчылыктар менен кантип коргойт.