Meatless тамак-тез жана даамдуу - Recipes

Бул материал негизинен билдирүү сактагандар үчүн да кызыктуу болот. Сунушталган meatless тамак тез арада даярдап, даамдуу чыгып жатышат, Recipes жаныбарлардан келип чыккан ар кандай компоненттерин жок.

Тандырга Delicious meatless булочка

заттар:

даярдоо

meatless капуста оромосу shinkuem капуста melenko же жөн гана катуу н, аны с = рт = п даярдоо. Тазала жана моюн сунган сарымсак бөлдүк. Пан зайтун майын жана сарымсак Броунинг анда жана капуста, он мүнөттөн же жылуулук мелүүн жумшак чейин жылыйт.

капуста куурулган жана муздайт, ал эми жылуу суу жана кант ачыткы кошулган таркатып, он мүнөт же он беш жылууга кетишет. Андан ун жана туз аралашманын ичине кошуп, жумшак камыр өндүрүп, анын колу менен, жок дегенде, он беш мүнөт vymeshivaya. Андан кийин, капуста менен эле жылуу чейин муздагандан жана дагы бир жолу жакшылап жууруп кошуу. аралаштырылган бир тиштем кесип жабуу үчүн, ылайыктуу контейнерге капуста камыр салып, жарым сааттай жылуулук салып кой.

Андан кийин, pripylennoy жүгөрү камыры беттик колбаса кандайдыр бир пайда, үлүштөр даана аны бөлүп-бөлүп, аларды каалаган абалда жылдырат чыгып жатышат. Биз банк баракта биздин өнүмдөр, ал буга чейин өткөрүлгөн пергамент бир баракты коюп, зайтун майы же суюк буламык менен чачыратты да бар. 220 градуска тактоо үчүн зарыл болгон температуралык шарттар, ошондой эле зарыл болгон бышыруу убактысы - 25 мүнөт.

каалаган учурда жигердүү салышы мүмкүн. Капуста лыкка ушундай чейин эле көтөрүлүп келген жана банк баракта жана жука жалпак койду сыноо боюнча бөлүштүрүү. Биз тез жана даамдуу meatless капуста токоч алып.

Recipes тез жана даамдуу meatless салаттар

Bean жылуу салат

заттар:

даярдоо

өсүмдүк майы менен жылуу салат passeruem даярдоо үчүн, ошондой эле темир торлуу сабиз майдаланган жумшак semicircles чейин пияздын. Андан мурда бышырылган сап буурчак чейин кумшекер, буурчак туз, чай массасын кошуп кайнатып кошуу, таттуу калемпир, ашкөк жана элжирей.

козу жана маринаддалган пияз менен картошка

заттар:

: White үчүн:

даярдоо

zamarinuem пияздын баштоо үчүн. Бул үчүн, жөн гана аны тазалап, биз ингредиенттердин тизмесинен жарым шакектерге жана сезон ингредиенттердин салып кылынсын. Жыйырма мүнөттөн кийин, ал colander ичинде жокко чыгаруу жана ошондой эле отуруп уруксат берүү үчүн зарыл.

туздалган пияз жатканда, туздалган козу карындарды жана алардын терисинен аштоолорго картошка чачууга, melenko жаңы чөп чабуу. Даяр компоненттери туз, калемпир жана өсүмдүк майы менен аралаштырып менен кийген салат табак менен аралашып жатышат.

Meatless рецепт Блин - тез жана даамдуу

заттар:

даярдоо

жылуу сода vodichke-жылы кант менен тузду, таркатып, эленген унду өндүрүү үчүн бир идишке салып, аралашманы жана шишиктеринин көмүүнүн жок кылынган ырааттуулук ачыганда төк. бир саат туруп, анан идиш өсүмдүк тазаланган мунай horoshenechko чейин жылуу жана камыр төгүү камыр бер. май чейин жылыганда эле камырды таба колдонуп, жакшылап аралаштырып, банк куймак уланта берет, ал эмес, ары promaslivaya болуп саналат.