Сабиз - кышка мыкты Recipes жана күн сайын ичип

Fresh сабиз ширеси, иммундук системаны бекемдеп, топуктуу жана минералдык теринин абалын жакшыртуу жана көз болуп, жакшы таасир тийгизе бай. Сабиз көп тамактарды, мисалы, шорпо, пирожное жана каптал тамактар, ал эми бир топ пайдалуу түрүндө сабиз ширесин пайдалануу табууга болот.

сабиз ширесин кантип түзүү керек?

ал түртүү чыкмалар кыла турган жараша, үйдө сабиз ширесин алуу үчүн кантип бир нече жолдору бар:

1. Шире - бул мыкты жардамчы. Биринчиден Сиз сабиз даярдоо керек: аны жууп, жогорку жана кабыгынан жашыл бөлүгүн кесип. Бир сок аларды боюнча бөлүмүнө буруш үчүн бир нече бөлүктөргө ар бир сабизден кесип. Rich жемиш ширеси суу кошулду болот. ширесинен бир чөйчөктөн үчүн сен 5 8 орто сабиз чыгып, 1 литр бошотуу боюнча зарыл - 20 32-жемиштерди берет.
2. сабиз ширесин болушу үчүн, силер да, бир Комбайн колдоно аласыз. Бул ичимдик сапаты жана пайдалуулугуна жоголгон жок, бирок ал Жыгачтан жана ширени көп кездешет атылуусунан учурунда аз болот. Бирок, элирип, куурулган жашылча же тамак zazharki шорпо үчүн да колдонсо болот. жууп, корки сабиз жана жиликтеп бөлсүн деп даярданып жатканда, бир Комбайн болгон күмүш табак менен аны жана бирдигин буруп. көлөмүнүн 1 кг сабиз, 500 мл-катышынын суу куюп турган шорпо болот. Силер катуу түбүнө чечүү үчүн, жок эле дегенде, жарым саат убакыт күтүүгө туура келет. электен ширесин, чыпкалоо жана cheesecloth аркылуу Жыгачтан суюктукту чыгарып салыъыз.
3. Дагы бир жолу - жакшы н алып, сабиз, анан cheesecloth аркылуу кысылып аарчуучу болуп саналат. ширени көп ушундай мүмкүн эмес болот алуу үчүн, ал эми иш жемиштүү болуп, 5 мүнөткө ушалап үчүн сабизден түшүм бериши үчүн, зарыл.

үйдө кышка сабиз ширеси

кышка сабиз ширесин сактап калыш үчүн мыкты жолдорунун бири, бул ысык таптап болуп саналат. Ал өзүнүн жылытуу жана чыпкалоо Чыкканда камсыз кылат, жана орто жылуулук кайнак кийин. ширесин өчүрүп кийин арылтуу кумуралар жана ролл жаап салып куюп дароо зарыл.

заттар:

• сабиз - 1 кг;
• суу 500 мл;
• кант - 250 г

даярдоо

1. Сабиз сыгуу, 85-90 градус температурага чейин казанды жана жылуулук алып куй.
2. Cool кайра ширеси, жылуулукту агызып, шекер кошуп.
3. банктардын ысык абалда куюп жана жабуу.

кышка Pumpkin-Сабиз ширеси

кабачок жана сабиз камтыган суюк, мисалы, сийдик табарсык оорулары, табарсык проблемалар, ал тургай, уйкусуздук сыяктуу көптөгөн оорулардан менен күрөшүүгө жардам берет. Fresh , ашкабак, сабиз, ширеси , бир жашка чейинки балдар үчүн кошумча тамак берсе болот. Бир күнү эле бир стакан суу ичип, сиз анын жүрөгүн өйүп, алып салуу жана overstimulation арылууга болот.

заттар:

• Pumpkin - 1 кг;
• сабиз - 1 кг;
• Лимон - 1 даана.
• суу 200 мл;
• кант - 200 г

даярдоо

1. кайнап кийин казанды жана жылуулук салып бир н жөнүндө ашкабак, торун, 10 мүнөт бышырышат.
2. бир жарып жашылча жана лимондун кабыгынан чыккан химиялык аркылуу Комбайн даярдалган болот сабиз табигый ширесин кошуу.
3. суу тиешелүү сумманы куюп, кант кошуп, аралашмасын жылытуу.
4. 10 мүнөт кайнатып, стерилденген чаначка куят.

Сабиз-алма ширеси

зирек Delicious суюк жана минералдар жана топуктуу денени азыктандыруучу - алма-сабиз ширеси кышка. бир алма сыяктуу бир бөлүгү менен бирге куюлуучу даамы жагымдуу жана spicing кычкылдыгы түзөт. Жайында ушул буюмдардын бар экендиги менен, бланк талап саны кыйын эмес кылуу.

заттар:

• сабиз - 3 кг;
• алма - 2 кг;
• кант - 100-200,

даярдоо

1. Алма жана сабиз кылдаттык менен жууп, тазалап жатышат.
2. Products parboiled жана сок иштетилүүдө.
3. Ширеси бир идиштин ичинде кошулган, жана кант кошулган.
4. Бышырылган табигый сабиз ширеси отко салып, бир жарага алып Ликашенконун 5 мүнөт кайнатып.

Сабиз жана кызылча ширеси

Ушуну менен толуктоону камтыйт металлы майындагы сабиз ширеси, кызылча дары болуп саналат. Бул компонент менен, денеден токсиндерди жана калдыктарын жок болот, ал боор иштерди ийгиликтүү аткарууга жардам берет. ичимдиктин бир өзгөчөлүгү, анын жогорку топтоо болуп эсептелет, ошондуктан ичип алдында бир аз суу менен эритиш үчүн жакшы болот.

заттар:

• сабиз - 3 даана.
• кызылча - 1 даана.
• Кайнак суу - 50 мл.

даярдоо

1. Жашылча-тазалап жана чакан этин жиликтеп бөлсүн.
2. Кызылча сыгуу же алынган шире, кызылча ширеси аркылуу басма сөз 2 саат жайларына керек.
3. Кийин сабиз ширесин сыгып жана бул эки суюктуктардын кайнатып жана 5 мүнөт кайнатып аралаштырып.

Сабиз sokovarke

Sokovarka - Эгерде сиз кышкы ыкма үчүн сабиз ширесин алууга мүмкүнчүлүк түзмөк абдан жеңил болуп саналат. Бул катмарлардын жок, таза келип, мөмө-жемиш жана жашылча катуу тыйын бойдон иче бербейт. Мындан тышкары, ал дайыма жашылча кошуу үчүн зарыл болгон эмес, жөн гана зарыл болгон санын жүктөп жана ширеси чыгат үчүн күтүшүбүз керек.

заттар:

• сабиз - 1 кг;
• Суу - 500 мл.

даярдоо

1. жууп, кесилген сабиз.
2. төмөнкү катмар sokovarki жер, суу жана жогорку - кесинди сабиз.
3. Sokovarku отко коюп, суу кайнайт чейин күтө тургула. Жакында көтөргүч Эгер идиш толтуруу үчүн керек, ошондуктан үй сабиз ширесин чыгып баштайт.
4. Банк толук болуп бир жолу, ал капкакты чейин жылдырып жана буруш үчүн болот.

Каймак менен сабиз ширеси - рецепт

ошондой эле мамлекеттик орган тарабынан соруп сабиз, ушунчалык бай ширеси болуп бета-каротин, үчүн, үй каймакты кошуп коюшат. ичимдик абдан назик даамын алат менен сүт сабиз ширеси гана кишилер үчүн эле эмес, жаш балдарга сунушталышы мүмкүн деп, азык көп.

заттар:

• сабиз - 300 г;
• каймак - 100 мл.

даярдоо

1. Сабиз, так жана кесип.
2. Майдаланган сабиз сок аркылуу өтөт.
3. даяр каймак, мыкты 15% май жана жакшы тосууга аракет ширесин кошуу.

бир сок жок сабиз ширесин кантип түзүү керек?

Эгер мүмкүн болгон жардамы менен, даярдоо жагы жаны сыгылып сабиз ширесин - жакшы н бир өсүмдүк торун болуп саналат. гана багынан, суюк, көп боло турган болсо, ичимдик саны, сабиз juiciness көз каранды. жашылчалар калдыктары ылайыктуу болуп саналат, алар ар кандай тамак-аш менен кошо берилиши мүмкүн. Алар көпкө чейин сакталып, бул тоңдургуч бир баштыксыз, дүкөндө, аларды зарыл.

заттар:

• сабиз - 300 г;
• Кайнак суу - 100 мл.

даярдоо

1. Сабиз аарчуучу.
2. 2-3 кабат бүктөлгөн бир дакиге аркылуу такай алды.
3. башкага сабиз ширеси агын суунун өтүнүчү боюнча.

бир Комбайн менен сабиз ширесин кантип түзүү керек?

даярдоо дагы бир ыкмасы - сабиз, эмне үчүн бир Комбайн менен ширесин . Бул аппараттын жардамы менен алынган суусундук ага мүнөздүү өзгөчөлүккө ээ болот - бул Жыгачтан толгон болот. Бул кандай жайларына аны берерден мурун, жылуулук түрүндө пайдалануу сунуш кылынат.

заттар:

• сабиз - 1-2 даана;.
• Кайнак суу - 0,5 чөйчөкчө.

даярдоо

1. Сабиз менен тазаланып, этин жиликтеп бөлсүн.
2. Комбайн идиштин ичинде тамыры, шорпо менен тарт.
3. Пюрэ, жарым стакан суу менен толтуруп, экинчи бөлүгүндө койду.