Бүгүнкү күндө интернет жөнөкөй жана зыянсыз боёкту сыяктуу жашыл кружка жарнактарды толгон. Эгер туура тамактануу болсо, ушул суусундук чынында эле сага жардам, ал эми карама жөнүндө унутпа. Мындан тышкары, жашыл кружка терс таасирлери Сиз дайыма бул продуктту алып чечип билиши керек.
жашыл кружка Терс таасирлери
жашыл кофе экенин унутпашыбыз керек - биринчи кезекте турат кофе , бул продукт көп санда болушу мүмкүн деп эсептеген эмес. чөйчөктөн күнүнө 1,5 чай кашык жайларына эмес, (150 мл), бир күнү кружка жыйынтыктары 3-4 чыны чай ичем эч качан. Бул кыйла сени коргоп келет.
Кээ бир учурларда, жашыл кофе төмөнкү терс таасир берет:
- жүрөк айлануу жана кусуу;
- толкундануу жана тынчсыздануу;
- капа ашказан;
- баш оору;
- уйку;
- аритмиянын;
- ич;
- Уйкунун бузулуусунун;
- тынчсыздануу;
- басым бузулат.
Биз бул таасирлери өтө көп пайда деп айта албайбыз, бирок алар унчукпай жана болушу керек. Бул тизмеге бир нерсе көргөн болсо, айрыкча, саат 16.00 кийин, эки дозага жана түштөн кийин тамактанып ичкенге аракет кылыъыз.
Каршы
Эгер карама-каршылыктардын тизмесин бир нерсе бар болсо, салмагын же дагы бир нерсе жоготуп үчүн тамактанып алып, ой керек. Мындай шартта ар кандай да бир аз көрүнүшү дагы бир кошумча издөөгө олуттуу себеп бар арыктоо үчүн каражаты .
Демек, карама-каршы турат:
- Катаракта. Бул оору кооптуу болуп саналат, ал эми кофе, кан басымын жогорулатат.
- Гипертония. себеби жогоруда айтылган окшош.
- Ичеги проблемалар. Coffee-карын оорулардын курчутуп алып келиши мүмкүн.
- Green кофе жана кант диабети - жакындык начар түшүнүшкөн, ошондуктан жакшы ыкмалардан баш тарткан болот.
- Ич. Сиз ич азап тартып жатсак да, жашыл кофе, аны бекемдейт. Бул жагымсыз оору арылууга чейин күтө тургула.
- Osteoporosis. Бул кофе кальций жана сөөк оорулары менен жөн гана туура эмес чыгат деп эч кимге жашыруун эмес. жашыл кружка кабыл жарактан.
Албетте, бул карама-каршылыктардын кээ бирлери болсо, кофе сага жамандык эмес, жакшылык кылат. Дененин көр, ал гана толук кандуу, туура жана натыйжалуу жоголгон килограмм кайтарып коркунучу жок түшүп салмагын өзгөртө аласыз иштеп жатат.