К эритүү системасынын ар кандай өзгөрүүлөргө абдан сезгич келет, ошондуктан кылдат жаңы продуктуларды киргизүү баланын денесинин кабыл мониторинг жүргүзүү керек. Ошол убакка чейин бала гана эне сүтү аралашмасын жана бир кылка суюк ырааттуулугун колдонгонун жана азыр жаңы тамак көнүү керек.
үч ай курактагы бала боло алабыз?
биринчи кадам ар түрдүү даамдары тизмесинен таптакыр бала 3 ай бере албай турган адамдар азгырып, ал Биздин каталогдон талап өтө аз оорунду ээлеши мүмкүн экенин жокко чыгарылууга тийиш. Бул доордо тыюу салынган:
- сулу, буудай, каймак , биринчи кезекте,
- капуста, буурчак, пияз, сарымсак;
- сабиз, помидор;
- Red жемиштер жана жашылчалар;
- сыр, жумуртка, эт, балык;
- кант, туз.
бул буюмдардын баары системаларына үчүн абдан оор жана кычкылдык жана төрагасынан көбөйгөн газ өндүрүү себеп капаланып, ашказан да шишип кошумча болуп саналат. Dosalivat мындай балдар үчүн тамак-аш жана суусундуктар менен кант кошуп, ошондой эле туура эмес.
жашылчалар 3 ай эмне бере алат?
эреже катары, ага-жылдан бери биринчи жолу жаңы продукт баланын аралашмасы кылат, өсүмдүк азгыруу. Бул жонокой ашказанында айлануу, ал оору сезимин жана аллергия алып келбейт. Мындан тышкары, ал тургай, таттуу аралашманы кийин балдар дароо аны жешет.
энем сиз тамактануу 3 айга ымыркайларды бере аларын билген эмес, ал, картошкага же Zucchini менен баштоо сунушталат. Алар ар кандай чыгармаларды бар болсо да, экөө тең бул жашылча, ошондой эле жаш балдары көтөрүлгөн.
Ошондо Cook, экөө тең абдан жөнөкөй эле 15 мүнөт Zucchini болуу жетишсиз, картошка биринчи крахмалды (30 мүнөт) жууп үчүн муздак сууга салып коюъуз керек, ал эми жарым саат кайноо кийин. Жашылча-майда кесимчелер туз кошуп туруп, бир сырдалат же айнек идишке аз ысыктан бышырылган жатат.
даана кууруу жолу лотаны жана жер үлүшү жок мп чыгып, бир Комбайн же жөн эле бир айры менен моюн сунган колдонуу. шорпо да жоон чыкты, анда ал бышкан жашылча же аралашма / сүт билдирип турган шорподон каалаган ырааттуулук менен кошулду.
Маш сууп, ал бала бир аз берүү мүмкүн эмес. Биринчи жолу ал жетиштүү жарым чай кашык болот. баланын ден соолугуна байкоо салуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болуу үчүн кечке чейин катуу тамак-аш азыктары эрте керек берүү. Эгер баары ойдогудай болсо, анда кийинки күнү дозасын бир кашык чейин ёскён, ал эми күн сайын көбүрөөк кошулат. Ал ачка бала катуу тамак сунуш биринчи сунуш кылынат, ал эми кадимки даяр тамак бисмиллах же эмчек сүтү кийин.
үчүнчү жана төртүнчү айдын аралыгында бала буга чейин бир бөлүгү шорпо аракет кылып жатканда, ага бир нече компоненттер менен жарык өсүмдүк тамак керек. Бул эзилген картошка сыяктуу эле даярдап жатат, бирок, дагы бир аз суюктук менен аралаштырылат. картошка тышкары аралашмада Zucchini, сабиз, капуста, койду.
Мындан тышкары, ал бөтөлкөдөн алган бала, негизги ичимдиктин айынан, кээ бир учурларда бала аны бакчы суу берүү сунуш кылынат. Бул суусуздануу коркунучу катуу ысыктан өзгөчө зарыл.
улак тышкары кээ бир суу жумшак салабаттулук менен балдарга алсыз ромашка чай берип, же сиңирүү нормага анистен ичип алат. Үйдө апам, бир бала үчүн алма Compote тамак болот, ал эми кантты колдонгон жок. Кошумча ичимдиктер күнүнө 100 мл ашпоого тийиш.