алты айлык-жаштагы бала жетиштүү пайдалуу Эне сүтү эмес, башка тамак-аштарды алып пайдалуу Vitamins жана минералдар талап кылынат. Биринчи катуу тамак-аш азыктары - көп учурда кандайдыр бир маанилүү окуя бала эле эмес, анткени энеси гана эмес, кээ бир жашылча-катуу тамак баштоо менен күрөшүүгө туура келет.
Эксперттердин пикири боюнча, биринчи тамак катары, сиз баланын була толугу орган тарабынан соруп Zucchini менен жашылча шорпо колдоно аласыз. Ошондой эле аз allergenicity айырмаланат баланын денеси жакшы Брокколи өстүрүү же түстүү капуста, ылайыктуу. Жакшы өздөштүргөн жана сиңирүү ашкабак жакшы таасир этет. Булардын баары жашылча биринчи тамактандыруу үчүн өсүмдүк purées тамак бышыруу үчүн идеалдуу болуп саналат.
Айдоо азыктандыруу жашылча
тамактандырууга жашылча кандай тамак?
- чийки же жаңы-тоъдурулган жашылчалар жашылча шорпо дурус жасачубуз. эритүү издеринен сатылып тоъдурулган жашылчалар кылдат текшерүү керек: кайра токтоп калган жок, адатта, ал жашылча-жемиш, алардын калыптанып жоготуп же ар дайым чогуу. тоъдурулган жашылчалар тезирээк жаңы караганда эки эсеге даярдап жатканын эстен чыгарбоо керек.
- Сатып алуу картошка нитратынын көп бар, ошондуктан тамак алдында 2 саатка чылап керек. "Жаман" заттардын кыйла саны негизги мардегинен капуста, сабиз-жылы чогултулган, бирок, бул бөлүктөр жок болушу керек.
- бир сырдалат казанга жакшы тамак, ал абдан жакшы сакталган майындагы болуп саналат. Кеме - бардык Vitamins жана минералдар менен сактап, анткени, балдар үчүн жашылча тамак бышыруу үчүн идеалдуу.
- 6-ай жаштын үчүн жашылчалар толук аларды себүү үчүн эч кандай мп экенин tenderize керек. Биринчи жашылча шорпо, кант, өсүмдүк майы менен туз кошуп алба.
Алданууда жашылча шорпо кантип кирүүгө болот?
- өсүмдүктөрү менен катуу тамак киргизүү баштоо, бир чай кашык менен күнүнө бир жолу бир чейреги үчүн жетиштүү биринчи жолу (көбүнчө эрте менен), кийинки күндөрү, курактык нормаларга 5-7 күн бою алып, жарым дозасын жогорулатуу;
- жашылча-жылы катуу тамак-аш азыктарынын киргизүү туура тартипти керек: бир жаңы жашылча, жок эле дегенде 1-2 жума киргизүү.
Бала жашылча тамак жеген жок, анда, балким, кошумча тоюттандыруу башталышы, болгону эки жумага кийинкиге калтырылышы керек. Кээ бир апалар жашылча шорпо жакшы соруп жаңы тамак-аш ылайыкташтырылган бир аз сүт же аралашмаларды кошо жана балдарга тааныш эмес болчу жатат.