Сергек уктап, жакшы тамактануу жана энесинин сактоо - балдардын активдүү өсүү жана өнүгүү негизги компоненттер. Албетте, идеалында, төрөлгөн ымыркай ачка калса бүтмөйүнчө, уктабаш керек. Бирок, бул балдар берген эмес болуп саналат.
Көптөгөн апалар жөнөкөй жана кадимкидей боюнча grudnichok алар начар, бир күн, бир түн, уйкусуз түндөр уктап жаткан маанилүү эместей көрүнүшү экенин ушунчалык көнгөн. Ошентсе да, бул балдар эмес, буга чейин жарым жыл эмизген секирип, жонокой, түнү менен уктай албайт. Ошондуктан, бала түнкүсүн уйку жок болсо, анда ал, тоюттандыруу жыштыгын, күндүн режимин кайра аныктоо үчүн жалпы абалы жана маанай көгөрүп кунт коюп алып grudnichka кам жоюу зарыл.
түн ичинде эмне grudnichok кырсыкты уктап?
Өнөкөт чарчоонун, уктап туруктуу жетишсиздиги менен ата-энелер толкунданып жана дене чарчап мыкты жолу эмес, баланын абалына таасир тийгизген. натыйжасы абдан оор эмес, ал бузууга эшиги жок айлампа, чынында. абдан тынчы жок балдар уйку жана тез-тез ойгонуулардын себеп чанда гана болот, анткени бул олуттуу оору. Негизинен grudnichok түнү жаман уктап баштаган болсо, анда биз ойлойбуз:
- бала колики тийиштүү;
- жарган;
- бала нымдуу оролушу бар, же ал ачка болуп саналат;
- чакан өтө ысык же муздак,
- бала толкунданып системасын overexcited;
- катуу үндөр же жумушчу TV бала уйкуга тоскоолдук.
Көпчүлүк учурда, энеси өз алдынча grudnichok начар уктайт эмне үчүн жооп таба алабыз.
grudnichok кыйынчылык уктап көрсө, эмне дейт?
Көптөгөн ата-энелер биринчи 2-3 ай, анткени алар болгон үчүн биз бул дүйнөдө түнкүсүн уктай албай grudnichki экенин жакшы билем +, түнү менен кирпик кепилдик болот деп, алдын ала даярдалган.
Калычтуусу, ал эми көптөгөн көйгөйлөр балага кам уюштурат жана жакшы эс алуу үчүн бардык шарттарды түзүүгө, эгерде кача алабыз.
Бул үчүн:
- Кудайдын пленка менен баштайлы. ымыркай жашоосу ата-жылдын алгачкы айларында ным кудукту кармап алат жана аллергия алып келбейт сапаты чечиндирип боюнча skimp жок. Кургак жана таза к - жыты уйкуга компоненттеринин бири.
- Убакыт анти деп табылсын. Эгер баланын жүрүм-турумуна карап, болсо да, татаал эмес. ичине оору тууралуу grudnichka кызыкдар, ал уктап жатат, ал эми туруксуз, ал буту бүгөт. Бул учурда тойгузган болот укроп vodichku күкүмдөрдү азап-кайгыдан же ымыркайлардын башка препараттарды,.
- бала уктаган, комната, обого били¾из. оптималдуу температура жана нымдуу аба наристелердин уйку сапаты боюнча бир топ таасирин тийгизет.
- Жатар алдында сактоо үчүн күн сайын суу жана башка жол-жоболорду жүзөгө ашырат. Ошентип, бала орнотууга кабыл уктап деле кыйын эмес жана тез түшөт.
- балдардын уктап бир эрежелер бар экенин унутпашыбыз керек. Ата-энелер, адатта, түнкүсүн уктап grudnichok мүшкүл эмне үчүн толугу менен бир күндүн ичинде өз муктаждыктарын ичиндегилер унутуп ойлонушат. Дене иши, жаңы окуялар, ошондой эле абдан маанилүү стандартташтырылган артроз - түнкү эс алуу үчүн зарыл болгон шарттарды түзүү.
- талабы боюнча тойгузуу тез түн ойгонуулардын үчүн дагы бир себеби -.
Албетте, биринчи жолу ал түнкү түйшүк көп берген учурда, ал ачка болгондо баланы багыш керек. Бирок кийинчерээк, бала улуу коду алат, тамак ортосундагы аралыгы көбөйөт, жана ата-энелер бир аз уктай албайт. - Кээ бир таррасанын дайыма энемдин катышуусун сезип зарыл. Бул кубулуш өмүрүнүн биринчи жылдарында эне менен баланын ортосунда тыгыз мамиледе менен түшүндүрүлөт. Келечекте бул мамилеси начарлап кетти, жана бала да башка бөлмөгө жатып, тынч уктайм болот.
- толкунданып системасынын мүнөзүнөн улам азыраак кездешет Уйкунун бузулуусунун. Бул учурда, ал нейрологдор негизсиз консультация эмес.