ачык кызыл, кочкул кызыл чоң жемиш менен аз өсүшү жашыл дарак, гранат, көп адамдар көргөн, ал эми рубин эгиндери пайдалуу касиеттери менен көптөгөн шилтемелер Рим негизделгенден көп өтпөй кабыл алынган. Бүгүнкү жемиш наркы дүйнөдө ыраазы болгон жана ар кандай түрлөрүнө, алардын пайдалуу касиеттерин колдоно билген.
Анар ширеси, анын айнек бир гана күнүмдүк муктаждыктын 40% ын түзөт, анткени, дарактын бул мөмө-жемиш өндүрүү абдан популярдуу азыктардын бири витамин С Бул шире тышкары А, Е, калий, микроэлементтүү толгон, адамдар үчүн.
анар ширеси жана карама пайдалуу касиеттери
анар ширеси пайдалуу касиеттери витамин курамы бай гана эмес, ошондой эле анти-бактериялык, адамдын денеси, сезгенүүгө каршы жана дарылар таасир. ичимдиктин иш спектри абдан көп болуп саналат:
- денени тазалоо - ширесин негизги касиеттеринин бири, антиоксиданттардын ири өлчөмдө ыраазычылык билдиргиле.
- продукт, бул жүрөк-кан тамыр ооруларынын өнүгүшүнө тоскоолдук кылган, артерия кан айланууну жакшыртып алат.
- анар ширеси дарылык касиеттери адамдын жалпы психикалык абалына терс таасир тийгизиши: табигый чечмелөө терс сезимдерге көлөмүн азайтат.
- ичимдиктин Daily керектөө гипертония жапа чеккен адамдар үчүн жетиштүү баалуу кан басымын азайтууга жардам берет.
- Анар ширеси, сөөктөрдүн жана муундардын ичинде калий катмарланышы жол бербейт.
- холестерин төмөндөтүү, ошондой эле бир лаал кумдай бир суусундукту татыктуу.
- жыныстык каалоо анар ширеси күнүмдүк керектөө жогорулатуу - ". сүйүүнүн жемиши"
- продукт кандагы гемоглобиндин жогорулашына жана болуп, жакшы таасир тийгизе алат табиттин .
- сийдирүүчү күчүнө эле анар ширеси бөйрөк жана боор үчүн пайдалуу.
- 15 амино-кислотадан турган түрлөрү, жарымы гана эт табылган, куюлуучу vegetarians пайдалуу кендерди ажырагыс булагын түзөт.
- анар ширесин .Аталган касиеттери суу кошулду кош бойлуу аялдар үчүн баа жеткис жана продукт уулуулугун белгилери бошотот.
- зат чаржайыт, суусундук рубин nucleoli салмак жоготууга өбөлгө түзөт.
- Анар, жакшы immunostimulant болуп, ар кандай оорулар ээледи организмдин туруктуулугун жогорулатат. Ошондой эле сок үйлөрүнө кайтаруу, ангина менен ооруганда оозду болот.
- продукт маанисин жана эркектер үчүн бар: ал аркылуу чачтын түшүүсү жана чачтарын алдын алуу, гормоналдык жактан калыбына келтирет.
анар ширесин баалуу касиеттери төмөнкү оорулар менен адамдар үчүн гана пайда эмес, зыян эмес, алып келиши мүмкүн:
- гастрит;
- ашказан жарасы;
- эки эли ичегидеги жара;
- баш айлануу;
- Тиш мүлктөрү жана тиш сезгичтиги.
Педиатрлар гана бир аралашмада түрүндө ширесин берүү үчүн 7-жылга чейин балдардын акыл-энелерге эскерткен.
анар ширесин ичүү
Fresh анар ширеси оозду куруштуруучу ноталар менен таттуу-ачуу даамы бар, аны пайдалануу ири өнөр жай шаарлардын тургундары, ошондой эле аймактар жагымсыз экологиялык кырдаалды менен болушу керек. суюк продукт топуктуу жана башка пайдалуу заттар менен каныктыруу, тез эле орган тарабынан соруп жатат.
Ал өзүнүн дарылык касиеттери абдан пайдалуу болот, таза-сыгып анар ширесин колдонуу үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Чынында эле, мисалы, витамин C продуктунун 15 мүнөт volatilized жатат. Анткени ак ниетсиз ишкерлердин дүкөндөн тыгыздаштырылган ширеси, ишеничтүү эмес. Бул жаңы продукт терс тиш эмалын, ошентип, суусундук керектөө суу менен оозду чайкоо сунуш таасир экенин эстен чыгарбоо абзел.