3 күн бою Chocolate тамактануу

Бардык азыктанган арасында, мисалы, өтө кызыктуу болуп, бир нече жолдору бар, арыктоо үчүн диета шоколад. Бул кимдин өлүшүн каалабайт турган адамды табуу кыйын болуп салмак шоколадды жатышат. Бул салмак жоготуу ыкмалары узак убакыт мүмкүн эмес, анткени катуу жана алар менен биригет да болуп саналат.

3 күн бою Chocolate тамактануу

Алгач, ал эмес, силер жей турган шоколад баары ушунчалык какао порошок жогорку мазмуну менен гана кара шоколад жол деп айтууга тийиш. Улуу маанилүү күнүнө ошондуктан режимин ичип жатат, жок дегенде 2,5 литр суу ичүү керек. Көнүгүү ээн керек, анткени дене чарчап калат. диета учурунда, мисалы, баш айлануу же айлануу оор кыйынчылыктан да бар болсо, анда ал тамак токтотуу зарыл. Бул Vitamin жана минералдык комплексин жана толуктоолор жалмап сунушталат. Туз менен кант диета гана эмес, тыюу салынган, ошондой эле андан кийин эки апта бою.

3 күн бою шоколад диетаны бир нече параметрлер менюсу бар:

  1. күнү жегенге уруксат берилген жана шоколад 100 г Black Coffee чексиз сандагы ичишет;
  2. Шоколаддын суммасы ошол эле, бирок анын ордуна, чай иче турган жашыл чай ;
  3. үчүнчү боюнча акт, кофе майсыздандырылган сүттү кошуу менен гана жол берилет.
  4. акыркы параметр диета - кара шоколад жана сүт жаъгактар ​​менен уруксат берилген башка.

шоколад диета чык тез айлануу жаткан тамак-аш менен баштап, бара-бара меню чыгымдарды өнүмдөрдү кошуу үчүн эмес, акырындык менен болууга тийиш. кармап, ал тургай, аны жакшыртуу үчүн, жакшы тамактануу артыкчылык берүүгө сунушталат.

Chocolate диета сен сөзсүз эске алуу керек каршы көрсөтмөсү бар. боор, ичеги-карын ооруларына жана Өттүн менен аллергия, гипертониялык жана көйгөйлөрдүн алдында ушунчалык ичке тыюу салынган.