Атүгүл абдан мыкты спортчу чөгөттүк жана күч-жоготуу кол жазыла элек. үйрөтүшүбүз керек эмес, ал эч нерсе жетүүгө болот, сен алган жок, эч нерсе жок, ошондой эле жалпы, наркы, ошондой эле сиз жок спорттун дүйнөлүк көрүнөт. Натыйжада, өзүн мажбурлаган адам, машыгуу үчүн маанайда болуп саналат жана, албетте, эч нерсе, ал же спорт залга барып, жок, мүмкүн эмес. Бирок барбайт созулган сайын, алар ошончолук кыйын кайтып келет. жашоо ритминин өтө шашылыш өзгөрүшүнө алат жана бир нече убакыт өткөндөн кийин, сен чынында, эч ким спорт тирүү болот, ал тургай, кээ бир даражада, тирүү, деп ойлойм, - жакшы.
Демек, силер ким, Магдалена Нойнер, же жөн гана башталгыч бойду борбору, мезгил-мезгили менен Сиз "podzhivlyat" өздөрү ойноп рухун керек. Сен жана спорт жөнүндө шыктандыруу тасмалар менен камсыз болот.
Эгер түрткү керек болсо?
энергиянын жетишсиздиги
Жогоруда жазгандай, мезгил-мезгили менен, чынын айтканда, бир гана жеке турмуш, ачууга, башка жакшы көргөн үчүн убакыт силерди куру эмес, спорттун ар кандай, ыргытып келет, бирок ошол эле учурда кандайдыр бир ийгиликке жеткирет. Мындай учурларда, алардын бийиктикке жетүү үчүн, көп кыйынчылыктарга кабылган, кесипкөй спортсмендердин жана спорт жөнүндө түрткү тасмаларды керек, жана эн негизгиси, ал тууралуу боорум оорубайт эмес.
көнүлсүздүк
Көп учурда, бир үй спорт боюнча иш алып барган, анткени зеригүүдөн алардын машыгуу, ыргытып жибер. эле айдаганы кайрылып, 30 мүнөт чуркап, ал тууралуу ойлонуп чыдагыс окшойт. Сен менен эмне кылуу керек? ырахаттануу менен туташуу жана сен үчүн спорттук тасмалар жөнүндө көбүрөөк түрткү бир тандоо түзөт. Сиз гана, шайды кутулуу жок, бирок ошондой эле таасир бийик энтузиазм менен "тебилип" башташат.
Керек "өнөктөшү"
Эгер кимдир бирөө менен чуркап, анда, балким, сен да мен өзүм үчүн, байкадым, жумуш менен бири чуркап караганда көбүрөөк алынат. аны менен макулдашуу жок болгондо - бул бүгүнкү күндө жаман аба ырайы да ынандыра жана чын эле уктап, анан мүмкүнчүлүгү кыйла жогору бир чуркап барып, кимдир бирөө менен сүйлөшүүгө качан келет мүмкүн. чыныгы жашоодо да эч кимге таянып жок болсо, кино менен келишпестиктер болот.
Тасманын негизги мүнөзүн болсун да, кечээ ал сенден алда канча көп болушу үчүн арыла элек кыйынчылыктарга карабастан, өзүн жасап, дагы машыгуу залына бардым. Андан кийин конкурстук жана рухтун жандырып, алардын "жагымдуу" шарт сабактарды калтырууга туура маскара болушат.
Элестетүү
Сиз пландаштырып бир нерсе болгондо, ал даяр натыйжасын үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Сен үчүн чечим дейли арыктап кызмат орунуна ылайык иш кылып, үйдө, бул ар бир күн үчүн, айына 5kg жана чуркоо. ар бир кошумча килограммдай эле, бир айдын ичинде тумшугунда жетиштүү элестетип ээ эмес. Сиз кино дүйнөнү жардам берет! башкы каарман да салмагын жоготуп, окутуу болуу кино табуу жана аны ар убак берет карап.
сынактар, аткарууларды, даярдык
ийгиликтүү аткаруу үчүн негизги бизнестин сенин дене тарбия жана билим боюнча гана эмес, көз каранды. Сиздин ой жүгүртүүгө, туура утуп багытталган, жогорку класс жана ар кандай шектенүү жана коркуп жоктугу керек. Мындай абалды жетүү үчүн спорт жөнүндө умтулуучулук кино биздин тизме менен, сиз озунузго кабыл болот, ошондуктан, мүмкүн эмес.
- Тынчтык Warrior (2006, Германия, АКШ)
- Пан (2006, АКШ)
- Warrior (2011, АКШ)
- Али (2001-жылы, АКШ)
- Wind күчтүү (2004, Түштүк. Корея)
- Back качан Down (2008, АКШ)
- Million Dollar Baby (2004, АКШ)
- Титандарды эстей жүр (2000, АКШ)
- Gladiator (1992-жылы, АКШ)
- бардык нерсени өзгөрткөн адам (2011-жыл, США)
- Hurricane (1999-жыл, США)
- атак-жылы (2004-жылы, АКШ)
- Overcoming (2006, АКШ)
- Кикбоксчулары (1989, США)
- Бардин Сылдыса Легенда (2000, АКШ)