Адистердин айтымында, ал тургай, бир аз жемиш менен шайкеш элементтер, бир дарылар катары колдонууга уруксат кендерди жана Vitamins, immunomodulatory, атүгүл каршы рак агент байкоо, анткени, карагат, бүлдүркөн жемиш уникалдуу деп аташат. Дээрлик ар бир участок ушул бадалдарды таба аласыз. Ал эми кээ бир учурларда, атүгүл үч карагаттын сортторун - кызыл, ак жана кара. Катаал климаттык, көбүрөөк азык мөмө камтылган болот: Илимпоздор карагаттын пайдалуу касиеттерин климаттык өзгөчөлүктөрүнө тийгизген таасири экенин далилдешти.
сары карагаттын пайдалуу касиеттери
Анткени мөмө-түсү ак карагат эл да сары же алтын деп аталат. "Эже" кызыл карагаттын тартып ар кандай түстөр жана даамы бар. Бирок, бул жерде багбандар алардын сайттарында аны кызыл жана кара карагат алда канча азыраак жайылган болот.
Эксперттер, анын пайдалуу касиеттери боюнча алтын карагаттын азыктык баалуулугунун жогору баалайбыз. натыйжалуу оор металлдардын туздарын адам кан тазалоо жана кан клеткалары кайра тартылган карагат мөмө ушул түрү Пектин бир топ, бир бөлүгү катары, жүрөгү ишине көмөк көрсөтүү. ашпозчулар ак карагат ичи, джем ар түрдүү тамак жасаганды жакшы көрөм.
жаңы жемиштерди адамга максималдуу пайда алып келгиле. була бул ири суммадагы, калий, магний, канал , темир, А, С, Е, P, топ B топуктуу, бета-каротин. Дээрлик "ачык-айкын", мөмө-жемиш, ал толугу менен жок түстүү пигменттер, анткени, аллергия алып келбейт.
токой карагаттын пайдалуу касиеттери
Wild токой карагат деп аталат ", каттоонун жыйынтыгы." Бул, бадалдардын XVIII кылымдын башында Түндүк Америкадан алынып келинген болчу. Азыркы учурда токой карагат дээрлик континенттин бүткүл аймагында тапса болот. Бадал undemanding, андыктан жакшы өсөт жана климаттык өзгөчөлүктөрдүн ар кайсы жерге түшүм берет.
Токой жемиштерин карагат кара карагаттын жана жемиштүү бадал ортосунда кайчылаш болуп саналат. Алар көп сандагы майындагы А жана С, ошондуктан, адистер таттуу калемпир, шабдалы, лимон караганда пайдалуу болот деп эсептейбиз.
Токой карагат чийки түрүндө да дарылык жана алдын алуу агент (мөмө) катары колдонууга сунуш кылып, демделип түрүндө (жалбырактары) төмөнкү ооруларды дарылоодо: карын, Arrhythmia, гипертония, витамин жетишсиздиги, кан айлануу системасынын оорулары. Каттоо мөмө да antipyretic, диуретикалык жана ысуусу күчүнө ээ, анткени, суук дарылоодо колдонулат.
кара жана кызыл карагаттын пайдалуу касиеттери
Албетте, кара карагат, өз түрү абдан популярдуу болуп, ал кызыл-жылга салыштырмалуу 4 эсе жогору жөнүндө 570 мг, бар витамин С мазмуну боюнча лидер болуп саналат. Бирок, кызыл карагат витамин А көп бар, алардын бир туугандарынын арасынан бул көрсөткүчтү жетектеп жатат.
Кошумча пайдалуу касиеттери жана кара жана кызыл карагат төмөнкүдөй таанууга болот:
- витамин С, А, Е, РР, H, топ B, кальций, магний, натрий, канал, темир булагы;
- , Органикалык тойбогон жана каныккан май кислоталарын камтыйт;
- Алар күчтүү антиоксиданттар бар жана уюлдук деъгээлинде ДНК пайда жол бербөөгө;
- табигый energotonik болуп эсептелет;
- Анти-каруу;
- салмактын азайышын шарттайт жана зат алмашуу жараяндарды өркүндөтүү;
- onkoprotektornyh өзгөчөлүктөргө ээ.