Салмагы жоготуу Юлия Kuvarzinoy - бул орус тилинде тармак сода боюнча салмак жоготуу ыкмасы кем эмес нес болуп саналат. Сен дагы анын салмагын жоготуу негиздүү шектенүү пайда барбы? бутага аныкталган жана жетишилген: Сиз атактуу актриса менен эркин жана кайраттуулук күчү дагы эле бар экенин моюнга алуу керек. Ал эми бул жерде Юлия Kuvarzina арыктап да, биз азыр туш.
жөнүн көрсөтүү
"Пайда" салмагы актриса үйлөнүү кийин дароо эле башталган, ал эми Юлия кылган көйгөйлөр салмагы күйөөсү, кыз, ошондой эле ал колун булгалап, бир жылдан ашык идиш алып ыргытты. Ошондон көп жыл өткөндөн кийин, биз бардык complaisant fatties ролу үчүн аны сүйүп калды да, эч бир эне түрткү берет нерсе болду. Юлия жана анын кызы чана менен тоодон түшүп келди, жана менин апам, "отуруп", ал кыздар ошол жерде болду дээрлик жок. Юлия түшүп Бардык жолу бала бир нерсе, анын өлчөмү улам болот деп чочулашкан.
салмакты азайтуунун жолу
салмак жоготуу биринчи дене борборуна Kuvarzinoy үгүт жана сатып алууга жазылуу болгон. Кийинки Юлия белгилүү дарыгер үчүн бактылуу - Маргарет ханыша . Биринчиден, Queen психологиялык даярдоо боюнча бир катар изилдөөлөрдү жүргүзүп (натыйжалуулугу өз кулагы кандайча көрө албайт, ансыз), чындыгында, менюну иштеп чыгуу иши башталган.
Kuvarzinoy үчүн коркунучтуу ачарчылык боло турган, ал эми алар жок болгон.
Diet Kuvarzinoy - бөлчөк электр негиздери курамына, 250г-жылдын 5-6-тамак, убакыт араларды 2,5 - 3 саат. Бул суу 2,5 литр ичип болууга машыгуу үчүн абдан маанилүү болгон бул май ажыроо азыктарын алып салуу зарыл. баары таттуу азыктары, ун бербейт. Sweet гана бал 3 чай кашык менен бир чыны суу ичип жол жана ун - кара буудай катырак нан.
бир диета учурунда Kuvarzina тамак бышырды, бышырылган, өчпөйт жана бир нече жасап жатат. Куурулган тамак-аш азыктары жана туз толугу менен алынып салынат. Coffee , кара чай, ичкиликти да тыюу тизмесине киргизилген. жашыл чөп чай менен тосуп алды, жаңы жемиштерди жана жашылчаларды (банан менен жүзүмдөн башкасын) керектөөнүн, ошондой эле, йогурт жана шекер кошпой быштак.
Мезгили кара шоколад бир кесим менен "көзүн" мүмкүн болгон алууга.
орозо күн
абдан кыйын Kuvarzina орозо күндөрү кандай жоголгон салмагы болуп саналат. Эч нерсе жок, азыр туз эле бышкан күрүчтү жеп, камкаймак Окрошка жана башка "тамагы" күн үчүн колдонулган актриса, алдында четке эмес.
Эмнеси болсо да, ошондой эле Kuvarzinoy үч айдан ашыкча салмагы 22 кг ажыраткан башкарылат. бул мүмкүнбү - ошондуктан мүмкүн. Мындан ары да, абдан жагымдуу ролдору үчүн Julia, анткени башка актриссы тандоо үчүн "pampushek" ролун бар калыбына: Бирок режиссерлор бактылуу эмес.