Алмадай боюнча Орозо күнү

Орозо күнү дайыма организм үчүн өтө пайдалуу ыкма. Атап айтканда, алар ар дайым болгон жана туура болсо, арыктоо үчүн колдонулган. Азыркы учурда популярдуулугу сересинде алмадай, орозо күнү болду.

грейпфрут орозо күндөрү колдонуу адамдын денесин арылтса болот. Grapefruit жипчеге бай, ал үчүн абдан зарыл болгон майындагы жана башка элементтердин болуп саналат. Бирок, биринчи кезекте, анын курамына майын өрттөсүн жардам энзимдерди бар. байланыштуу маанилүү майларын ага мазмунуна, алмадай боюнча Unloading, сиңирүү жакшыртат, зат стимулдайт жана тамак-аш азыктарын кайра иштетүү көмөктөшөт.

Бул грейпфрут диета органдын жана майдаланган бөлүктөрү ашыкча суюктуктун жок кылууга. Бул жагынан алганда, сиз денени тазалап, салмагын жоготот. Баарынан маанилүүсү, алмадай боюнча Mono күнү артык, жемишти жаман маанайды басууга компоненттерди камтыйт, ошондой эле, чарчоо, алсыздык жана кош сезип калат.

колдонуу күн Options

менен иштөөнүн күн бою бир нече жолдору бар, алардын принцип абдан окшош. Бул ар бир нан бир алмадай алдында жегиле керек деп турат, бул ыкма майы күйүп энзимдер корголгон эле сөөктү белги болот. чектелген алууну бүгүн калория жок 800дөн ашуун калория керек.

Көп кыздар салмак орозо күнү жоготуп берет жумурткасы жана алмадай боюнча . Бул ыкма Мейрамбек, Sophia Лорен, Анита Сорос жана башкалар колдонулат. жашыруун Ушул эки өндүрүм бири-бирине толук дал келет, зат алмашуу боюнча оң таасири болот. үлгү менюсу мисалы, үч күн болгон бир нерсе аккандардын:

1. Breakfast: жарым грейпфрут, 1 бышырылган жумуртка, кара буудай нан, чай же кофе.
2. Тыныгуу: нан жок, жарым грейпфрут, 2-кайнатылган жумуртка. Сиз лимон менен чай иче алышат.
3. Кечки: 1 грейпфрут, 2 жумуртка, кофе же чай.

Орозо күндөрү: пайдасы жана зыяны

Орозо күндөрү карылар энелер жана кош бойлуу аялдар үчүн жол берилбейт. Алсыздыгынын же башка ар кандай оору - агып күнүн кийинкиге калтыруу үчүн негиз. боор оорусу болсо, кант диабети, ошондой эле иш орозо күндөрү тыюу салынат. натыйжа берген орозо күн үчүн, дайыма керек. дене "жаан-чачындуу күндөн" үчүн запастарын топтоо керек болот, - ал эми өзүнөн орозо күн өткөрүү менен байланыштуу карама-каршы таасир берет кандай ажыратуу дене үчүн оор болот.