Mirkin Бишкек Суремкин - дарыгер салмагын жоготуп бир ыкмасын сунуш кылды. Алар семирүү жабыр тартып, ошондой эле адамдар тарабынан пайдаланылышы мүмкүн ашыкча салмак .
диета Бишкек Mirkin негизги шарттары
- Бул көйгөйдү билиши жана салмагын жоготуп, белгилүү бир максат үчүн өтө маанилүү болуп саналат. так күнүн жана акыркы жыйынтыгын коюу.
- бир диета үчүн дарыгерлер өмүр пайдаланууну сунуш бир жаңы тамак-иштеп чыгуу зарыл.
- даяр продукт кандайдыр бир жол менен гана жол берилет.
- Бул салмак жоготуу ыкмасы гана салмагын жоготуп албайт, жардамы менен, ошондой эле, айыктыра турган кудурет берди.
- Уруксат берилген тамак-аш азыктары: балык, эт, азык-крахмалдуу жашылча, сүт азыктары менен төмөн майын, карын , жашылча жана эт, өрдөк жана чочконун кошумча.
"Diet өзгөчө" Доктор Mirkin
Бул аты-жөнү ар бир окуяны чектелген нерсеге ойлонуп керек деп чыккан.
- Алгач сиз негиздер жок тамак жеп керек, ал гана сорпону жебесин. Анткени бул абалын абдан сиңирүү жакшыртуу.
- экинчи курстун бир тарап булар, бир гана эт, балык тандап, салат менен толуктоого болот камтууга тийиш эмес эле.
- десерт үчүн кант жок, тамак-аш жегенге уруксат берилет. жемиштер, сен кургатылган өрүк, анжыр бананы, курма, башка эч нерсени жегиле жана сузгучу менен чыгарып алышат.
Башка салмак жоготуу параметрлери
Дагы бир параметр натыйжалуу диета Dr. Mirkin - бир күн уюштуруу зарыл күн камкаймак, орозо. Бул параметр тез эле арыктап каалаган адамдарга сунуш кылынат. Эгерде салмагы Адатта, бир жумада калыптандыруу жана ден соолук, мисалы, күн уюштуруу үчүн сактап калуу. дайыма салмагын жоготуу диета көнүгүүнү сунуш тышкары Бишкек Mirkin, бул натыйжасында жардамы менен андан да укмуш болот. убада psychotherapist катары, анын арыз жазуучунун методологиясы бир айдын ичинде, 10 кг чейин жоготот.