L-карнитин, L-карнитин экинчи аты - бул табигый затты байланыштуу B Vitamins топуктуу айырмаланып, бул амино-кислота орган тарабынан синтезделет. Ошондуктан, бул витамин сыяктуу зат деп аталат.
L-карнитин болушу жүз жылдан ашыгыраак жыл мурун ачылган. Бара-бара ал зат үчүн анын маанисин далилдеди.
касиеттери elkarnitina
- elkarnitin семиз зат ишке;
- Бул клетка өстүрүүгө жардам берет;
- май жана булчуң массасынын катышы жакшыртат;
- чарчоо белгилери азайтат;
- холестерол көлөмүн төмөндөтөт.
Elkarnitin зат ишке салым кошот жана тоъ майлар энергия айландырылгандан. дене elkarnitina бир жетишсиз болуп калганда, майлар орган тарабынан пайдалануу жана өзгөчө запастагы айланган эмес. Elkanitina табигый булактары эт, сүт, балык, сүт, быштак болуп - мал чыккан буюмдар. заттын суткалык дозасы 250-300 мг-дан турат. Бирок, көп учурда, жылуулук менен дарылоо убагында, L-карнитин азыктарын көпчүлүгү жоголгон. коопсуз табигый тамак-аш кошумчаларын алып, мүмкүн болушунча есепке толтургула.
elkarnitin болсо зыяндуу дарыгерлер тарабынан жүргүзүлгөн изилдөөнүн терс аткаруу боюнча баа берсе болот. Elkarnitina ченеми менен ичүү ден соолукка зыян бербейт. Overdose жергиликтүү аллергия жаратышы мүмкүн.
Сиз elkarnitina түрүндө тамак-аш кошулмаларын колдонуу менен болсо, анда карама жөнүндө билиши керек. Бул кошумчанын жана дары деп эсептелет да.
Каршы elkarnitina алуу
дары-дармек жана азык-дарылык башка көптөгөн дары сыяктуу эле, кабыл алуу-бөлүштүрүү elkarnitina кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдарга, 10 жашка чейинки балдар менен макулдашуу жана даярдыктар компоненттерди күчөй барлар. Башка карама-каршы аныкталды.