Сонун жолу балык күн же майрам менюсу ар-жемиш менен томат соусун балык бышырып жатат. помидор менен таза жашылчаларды Кислоттулукту менен бирдикте балык этинен боорукер жогору турган даам, ошондой эле сага жагыш үчүн сөзсүз бир тамак менен камсыз кылат.
Fish, томат соусун жашылча менен судак - салышы
заттар:
- балык (Аляска Поллок же Уайтинг) - 1 кг;
- Пияз - 240 г;
- сабиз - 240 г;
- бир кичинекей Zucchini;
- бир нече жемиши таттуу калемпир;
- Томат пастасы - 60 г;
- кант - 40 г;
- жер кара мурч - татып;
- Laurel барактар - 1-2 даана;.
- буурчак allspice - 3-4 даана;.
- Тазаланган суу - 350-400 мл;
- Буудай уну - 90-100 г;
- Такталган өсүмдүк майы;
- туз - татып.
даярдоо
Thawed балык Өлүк жууп, кургак сүртүп, сүзгүч, өкчөмө таш ыргытып, кесип, даамын, аларды кесек туз менен жок кылууга, жер кара калемпир жана бир аз убакыт бер маринатталган.
эч кандай убакыт, таза жана shinkuem жарым шакекче пияз, сабиз, алуубуз Zucchini жана калемпир эстүү. жана кургак жашылча жуугуч чейинки унутпагыла.
Маринатталган балык paniruem көмөч казанга бир өсүмдүк майы жогорку жылуулук ундун жана Браун менен жакшылап, анда, албетте, калемпир жана кабачок менен тагышты, Skillet өтүштү.
Ошондо passeruem көмөч, пияз, сабиз, помидор, кийин ылай, ал кайнатып берип, кайнак суу, бросок барактар Лорелди алып, таттуу калемпир буурчак, даамы чыгы менен туз, кант, жер кара калемпир менен камырды куюп кошуп, жана балык куюлганы жашылча калган. толук жарага кийин капкагын жана идиш Blanking аз жылуулук кыскартуу жана андан кийин он беш мүнөт тамак берет.
multivarka кантип помидор чыгы менен куурулган балык тамак?
заттар:
- Стейк же балык бириктиргичтери - 750 г;
- Пияз - 150 г;
- сабиз - 150 г;
- калемпир - 150 г;
- Сарымсак - 1 тиш;
- Томат пастасы - 60 г;
- каймак - 180 мл;
- Суу - 180 мл;
- жарым лимондун ширеси;
- жер кара мурч - татып;
- Балык үчүн жыпар жыттуу заттар - татып;
- Такталган өсүмдүк майы;
- туз - татып.
даярдоо
Fish Стейк же бириктиргичтери туз сүртүшүп, балык жана жер кара калемпир үчүн жыпар жыттуу заттарды, лимон ширеси даамына жана жыйырма беш мүнөт коюъуз айтышат. Ал ошол замат, биз тазаланып жана shinkuem шакектерди же
multikastryulyu таза зайтун майын куюп алып, кайрылып режимин "бышыруу" же "бышыруу" жана күрөң, ал балыктын эки тараптан. Убактылуу май кошуп, табак менен аспап балыктын стержендерди жасап чыгаруу жана жашылча жатты. Биз, соус куябыз козгоп жана балык кайтып, он мүнөт аларды ышталган берем. Аспапты жандыруу "өчүрүү" режиминде жана жыйырма отуз мүнөт жемиштер менен балык аны таштап кетишет.