Бүгүн биз кантип ар кандай жолдор менен гречку тамак сага көрсөтөм. Мындай баш аламан, сиз жөн гана бир столдун устуно коюп койсонуз болот микс салаты менен таза чөптөрдүн же эт тамак-аш үчүн кошумча тамак үчүн колдонулат.
үбөлөнүп гречку кандай тамак?
заттар:
- чыпкаланган суу - 905 мл;
- Unground гречка - 425 г;
- өсүмдүк майы - 20 мл;
- йоддолгон туз - 5 г
даярдоо
бир colander кургак нан бросок жана кылдат жуушту. Андан ары гречка obsushivayut козгогон ысык Танго кастарлоо жана 5 мүнөт, жайылып,. Ал ошол замат, көп идиш туздалган сууга кайнатып, андан кийин бүркүп куюп, бир жарага суюктукту алып. Skimmer көбүктөнгөн кылдат алып, өсүмдүк maslitse куюп, температураны төмөндөтүү жана даяр чейин кабактын астында тамак бышырышат.
гречка кооздоп тамак кандай даамдуу?
заттар:
- гречка - 235 г;
- кайнак суу - 415 мл;
- сабиз - 75 г;
- туз - 5 г;
- Зайтун майы - 65 мл.
даярдоо
Гречка таштандыларды сыртка чыгарып жана бир нече жолу жууду. Андан кийин, бир сырдалат көмөч куят кайноо суу жана катуу күйүп, анын ичинде, табак, аны жөнөтүү керек. кайнап кийин, температураны төмөндөтүү жана шапкесин жаба ным толук жутулушу чейин буламыгы бышыр. Ошол эле учурда, сабиз тазалоо катарларын, аны с = рт = п жана зайтун майы менен камырды көмөч жиберет. Браун, өсүмдүк 5 мүнөт, андан кийин, бышырылган гречку кошуп аралаштырып тамак даамын бир туз кошуп. жогорку капкактын Blanking жана алсыз жылуулук боюнча 3 мүнөткө азап.
микротолкундар менен гречку кандай тамак?
заттар:
- гречка - 235 г;
- Суу - 665 мл;
- туз - татып;
- май - '15
даярдоо
Ал эми бул жерде микротолкундар менен даамдуу тамак гречку дагы жөнөкөй жолу. Дан азыктары, жакшылап жууп, бир айнек идиштин ичинде коюлат. чыпкаланган суу менен толтуруп, толук аспапты камсыз кылуу, бир туз даамын жана микротолкундуу мешке 7 мүнөттөн жиберүүгө кошуу. бүткөндөн пудинги каймак май жана элжирей кийген.
сүт менен гречку кандай тамак?
заттар:
- сүт - 205 мл;
- Суу - 205 мл;
- гречка - 205 г;
- туз менен кант - татып.
даярдоо
Гречка кылдат түрү чыгып урандылардын бир colander менен жууп, жокко чыгаруу. казандын ичинде суу куюп, отко салат. кайнап кийин, кылдат даярдалган таруу уктап, жалындай азайтуу толугу менен бүт суюктуктун чейин бууланып чейин капкагы жана азап ботко менен жабат. Азыр бөлмө температурасында сүт куюп, шекер жана туз даамын кошуу. Баарын жакшылап аралаштырып, кээде, 10 мүнөттөн козгогон, кара күрүч буламыгы тамак. Кийинки, аптапта табак кылдат алып, мөөр басып бекитилет жана дагы бир 10-15 мүнөт байлаткан, таштап кетишет.
эт менен гречку кандай тамак?
заттар:
- гречка - 420 г;
- Суу - 655 мл;
- Лампа - 2 даана;.
- Чочконун эти - 560 г;
- каймак май - 205 г;
- өсүмдүк майы - 3 косыныз. идиш;
- жыпар жыттуу.
даярдоо
даамдуу абдан жөнөкөй далилденген жолу