семиз жоготууга жардам берүү үчүн, бирок, натыйжалуу, мисалы, Эл-карнитин, курорт эле кесипкөй спортсмендердин эмес, ошондой эле жардам, дени сак денесин жана сулуу денеге ээ болууга умтулган адамдар сыяктуу суюктук болуп саналат.
Бул өзү бир семиз жаздыргыч El-карнитин болот?
Эл-карнитин - тирозин жана LYSINE бир татаал, дене үчүн абдан маанилүү эки аминокислота . Метионин тамак аркылуу денеге кирген бир маанилүү аминокислоталардын түрү болуп саналат. Баарынан кызыгы, ал жок, дене utrudnyaetsya кыртышы калыбына алып келген, гормондор, энзимдер өндүрүү үчүн өтө оор экенин, дененин өсүш жараянына толкундоолор бар.
Тирозин да денесине синтезделет. урматында белоктор ар кандай өндүрүлөт, жакшыртуу сиңирүү, заара алынган аммиак, жана гормондор жана энзимдер тарабынан ишке токсиндерди.
Биз суюк май жаздыргыч El-карнитин жөнүндө сөз кыла турган болсок, дары-жылы бул кандагы холестерол көлөмүн төмөндөтөт бир азыктык кошулма катары колдонулат. мисалы, сууда сүзүү аэробдук машыгуу учурунда, чуркоо жана башкалар., Fat жаздыргыч майын зат жогорулатат. Өтө маанилүү нерсе - бул ашыкча салмагы жок кылууга жардам берет.
Мындан тышкары, көптөгөн эксперттер дары күн сайын ушунчалык жигердүү денесин чабуул стресске туруштук бере алат деп эсептешет.
суюк майлар жаздыргыч El-карнитинин кантип түзүү керек?
Ал өзүнүн күндөлүк дозасын 1000 мг экенин унутпоо зарыл. 30 мүнөт көнүгүү мурда жарым саат дегенде созулган. Тренингдин программасы, күчтүү болсо, анда ал күнүнө 3 г дозасы чейин көбөйтүү сунушталат.
салыштырмалуу карама-каршы болсо майлуу жаздыргыч El-карнитин, анда эч ким жок эле. Көптөр үчүн ал күтүлбөгөн жерден бир аз сезилиши мүмкүн, бирок, кээде ал тургай, балдарга белгиленген.