панкреатиттин үчүн Diet курч түрлөрүн жана узакка созулган менен менюну билдирет. Биринчи учурда майлуу, туздуу, бай жыттуу идиш жокко чыгарат. экинчи жылы - диета 70 грамм май жана күнүнө 350 куурчак, сүт азыктарын аз берет. Жашылча гана куурулган алынып таттуу, жумуртка жана козу карындардын жегенге уруксат берилет.
Сен панкреатиттин болушу мүмкүн эмес?
Панкреатитке - абдан катуу ашка чектөөлөрдү талап жаман оору. майлуу тамак менен жакын келип, уйку бези сезгенгенде, ала баштайт жана ичегилердин үчүн шире коё бербейт. Жегенге айлануу эмес. Ошентип, панкреатитте үчүн диета катуу дененин оптималдуу балансты сактоо үчүн эмне кылышы керек эле дарыгер, негизги сунуш болуп калат.
Бул өнөкөт панкреатиттин жегенге мүмкүн эмес? Алынып сактоо, кондитердик жана таттуулар, тез тамак-аш жана спирт ичимдиктерин, куурулган жана байлык. тыюу салынган тизмеси, ошондой эле:
- майлуу эт жана балык азыктары;
- колбаса;
- чийки пияз, сарымсак;
- козу карындар;
- шпинат;
- жүзүм;
- кофе, сода.
панкреатитке кол күчөтүү кийин Diet, ал гана аз калория тамак жол берилет. Силер жей турган курчугандан кийин экинчи жумасында гана:
- шорпо, каши и суюк kiselek;
- Көк чай;
- арык тоок, ал жакшы - сосиски бир нече;
- жашылчалар жана жемиштер.
Мен панкреатиттин үчүн жеп, эмне кылсак болот?
Бул тизме менен, суроо туулат: панкреатитте менен эмне жеп, эмне кылышыбыз керек? Дарыгерлер деп: тыюу салынган тамак-ашты жакшыртуу боюнча этап кимге жегенге болбой турган, өтө этияттык менен, бирок. кичинекей доза сындырып нан ачыткы менен берип, кошумчалар жок салаттар сыр менен зайтун майын, куурулган, таштандыдай. Бул оору менен ооруган көп менюсун ар аракет кылып жатышат:
- салаттар, соустар;
- жашылчалар шорпо;
- эт же балык бышырып;
- эч кандай май айран, быштак, сүр быштак;
- сулу, гречка;
- эмес, кычкыл алма.
Diet панкреатитке уйку бези
Курч панкреатиттин үчүн Diet чакан дозадан жеп сунуштайбыз, ошондуктан меню №2 мененки жана түштөн кийин чай ичинде кетүү керек. Оптималдуу диета:
- салат, кызылча uzvar;
- сыр тамак бышырган элге жамбаш;
- омлет демделген чай, кукилер;
- сулу унунан, Балык.
Тыныгуу:
- күрүч;
- салат, сабиз;
- бышырылган алма;
- кайнатылган кызылча.
түштө:
- алгачкы курстарды Lenten;
- балыктан жасалган азыктар, күрүч боткосу;
- кайнатылган эт;
- casserole.
Snack:
- желе жемиштер;
- жашылча-ролл;
- желе-жемиштер;
- айран;
- vinaigrette;
- айран;
- Zucchini, йогурт чейин жумуртка;
Diet 5 панкреатитке
панкреатитке күчөбөгөн үчүн Diet органдын ишин уюштурат жана Өтүмдү тынчытыш жардам берет. гречка, күрүч, манка: Тамак-аш катаал, жакшы каши болушу керек. башка буюмдар жөнүндө мындай сунуштар:
- аттыргыч;
- эт, балык, жашылчалар - тамак же жасаш үчүн;
- сүт азыктары.
күн ичинде Сиз минералдык суу, жок эле дегенде, 1,5 литр суу ичүү керек. Жумалык Болжолдуу диета:
- Эртең менен: балык cutlets, каши же салат, алсыз чай.
- Кайталап мененки: быштак же кургатылган жемиштер.
- Day: шорпо, жашылча, эзилген картошка, сууга бышырылган тоок же балык, kompotik.
- Snack: сүтү менен Сир casserole.
- Кечинде: унунан, кайнатылган балык же илгичтери менен бир бөлүгүн сүрөттөйт.
панкреатиттин үчүн Елена Казимир Diet
Тажрыйбалуу дарыгер Елена Казимир туура тамактануу безде жүгүн бошотпойт кандай сунуштарды берет. башкы нерсе - албетте, бир эле учурда, тамак-эки жолу, үч жолу тамак. суу, жок эле дегенде, 8 же 10 кебезден айнек ичкиле. Сиз бышырып ПРООН жергиликтүү тамак болот. панкреатиттин үчүн кайсы диета malyshevoy чалды? Sample меню:
- балырлар, сельдерей, петрушка тышкары менен Биринчи.
- Omelette.
- Жер-жемиштер casseroles.
- Brown күрүч.
- дан - көбүнчө талкан.
- Бышкан ашкабак.
- Быштак, айран.
- Майдаланган карт.
панкреатиттин үчүн бадыраң диетасы
панкреатитке бейтаптар үчүн Диета бактагы пайдаланууну камтыйт, алардын сиңирүү оорулуу денесине оор жүк эмес. сак болушу, кесилген, аларды киргизүү. Дарыгерлер ооруп органга бошотпойт кантип ушул өсүмдүктөрүнүн 7 кг жумалыгына жеп сунуштайбыз. Жогорку жашыл салат менен digestible аралашмаларды аралашмага майдаланган керек, уруктар жок. муздаткычтан тамак бергиле болбошу керек, бир эле учурда даяр болушу керек. Diet өнөкөт панкреатитке да бадыраң шорпо камтыйт.
шорпо бадыраң
заттар:
- бадыран - 6 даана;
- укроп - 0.5 устун;
- туз - татып;
- минералдык суу - 4 кашык
даярдоо:
- Бадыран жууп, кесилген.
- бир Комбайн салып чыйратылган кулатабыз,.
- Жалбыз, лимон ширесин жана туз, эки тамчы кошуу.
- Grind, суу таарынды.
- муздатылган кызмат кылгыла.
панкреатиттин үчүн камкаймак тамактануу
йогурт ичимдик издеп, биринчи жолу 200 тамактанууда 50 мл чейин акырындык менен кошулуп, кол салууга жол берген эмес, бул продукт абдан жакшы уйку бези болуп саналат деп эсептейбиз. жатар алдында ичип бир стакан кабыл алуу сунушталган. дарыгерлер салаттарды менен айранды пайдалануу сунушталат, анткени панкреатиттин үчүн Light диета, белок толуктоону талап кылат.
тооктун эти жана сыр менен Салат
заттар:
- тоок бириктиргичтери - 1 даана.
- катуу же жумшак сыр - 200 гр.
- айран - 500 миллилитр.
- зайтун майы - 1 аш кашык.
- укроп - 0.5 устун.
даярдоо:
- кесимчелер чыйкан эти.
- кубатуулугу Сыр кесип, эт менен толукталсын. Soft-класс туз керек эмес.
- Mix айран, сүт жана соус үчүн Жалбыз.
- жайларына даяр салат төк.
панкреатиттин үчүн Гречка тамактануу
Курч панкреатиттин кийин Diet сөзсүз панкреасты стимулдайт гречка, бар, инсулин бошотулушун өбөлгө түзөт. меню Бул боткосу эгиндери камтыйт, камкаймак талап гречка натыйжалуу салышы. Бул тамак 10 күнгө чейин пайдалануу сунуш кылынат, панкреатитте бул оору менен тамактануу, күндөрдүн бир катар тыныгуу талап кылат, анда, албетте, кайталап койсо болот. Бул куйрук майын, топонду, айранды тандоо эмес, туура эмес, - майлуу-эркин эле.
камкаймак менен Гречка
даярдоо:
- Куйрук муздак суу менен жылытылуучу менен жуу.
- гречка бир стакан йогурт, эки чыны чай куюп, суюк сантиметр бир нече үчүн камтууга тийиш.
- он саатка коюъуз.
- жарым бөлүнүшүнүн бир бөлүгү, эртең менен жана кечинде бар.