Кандай тоок боорунда тамак - бардык курууда үчүн тамактарды мыкты Recipes!

Ар бир адам, ал тургай, тажрыйбалуу ашпозчу, мен даамдуу тоок боорунда бир жаңы жана оригиналдуу тамак кантип билгиси келет. кулинардык бизнес билим баштагандарга туура продукт тандоо үчүн керектүү, пайдалуу жана даамдуу тамак-аш бышыруу үчүн бир нече ар кандай идеяларды.

бир боор кантип тандоо керек?

уй же чочко боор айырмаланып, тоок эле тандап алган, бирок бир нече негизги сунуштар дагы кемчиликсиз артынан керек.

1. Сиз тоок эти иштерди мурда өндүрүм мурда камакка алынган, жокпу, билиш үчүн маанилүү болуп саналат. муздатылган боорго артык.
2. Даана көлөмү чакан болушу керек, боор ири, улуу бир куш болгон.
3. боор түсү жарык болушу керек, бирдиктүү бетиндеги кара тактар ​​эмес болууга тийиш.
4. даана бети ийкемдүү, жаркын жана жылмакай болушу керек.
5. Fresh боор жагымдуу, бир аз таттуу даамы бар. Кычкыл жыт эрке өндүрүмүн көрсөтөт.

тоок иштерди кантип тазалоо үчүн?

Көптөгөн эже абдан арык, себеби, тасманын тоок боорунда тазалоо жана манжалары же кыйын бычак көтөрүп жүрсүн кантип ойлонушууда. Чынында, аны жумшартып, plenochka тамак-аш жана сезген эмес, иштеп, кабыл алуу зарыл болгон эмес. Ал эми таза даана да керек:

• чоң кан тамырларды жана өт род алып салуу;
• семиз катмарларын кесип, эгерде ушундай бар болсо;
• даана чоң болсо, жарым, аларды жиликтеп;
• тамак тоок боорунда тамак жумшак мурдагыга караганда чыкты, сиз 30-40 мүнөт сүт менен арыктар болот.

Эгерде тоок боор пайдалуу?

органга тоок боор пайдалануу айдан ачык, ал эки киши жана балдар пайдалануу сунуш кылынат. продукт белок көп сандагы жана диета менюсунда кирет коопсуз, анткени, батыраак эт чириндилери.

1. Тоок боор иммундук системасын жана кан айлануу системасын бекемдөө үчүн жооптуу микроэлементтүү кислотасы, бай.
2. калкан ден соолукка жооптуу боор йод жана селен камтылган жана гепарин уюшуна жолтоо болот.
3. аялдар үчүн, тоок боор улам тери абалынын начарлашы турган, чачы жана негизсиз чарчоо пайда, витамин B9 тартыштыгынын ордун толтурат.
4. Тоок боор витамин А бай, балдар үчүн, тиштери аскерлер үчүн жооптуу болот, жакшы көрүүсү, бөйрөк. Холин мээни ишке, эстутумду жакшыртат.

Сиз тоок эти боор тамак эмне кылсак болот?

-Азыктары менен чочконун эти же уй негизинде ар кандай рецепт тоок боор тамак даярдоо үчүн ылайыктаса болот. Качан сиз жакшы жана жөнөкөй салышы колдонуу, өзгөчө, тезирээк, ар дайым даамдуу жана табитин чыгып, бул дээрлик мүмкүн эмес бузат тамак.

1. Жасмыкты же чык бир аз кычкыл кам каймакты же кам каймакты кошуп, анда жөнөкөй куурулган даамдуу жана табитин экен.
2. Pate жумшак, жылуу-жумшак жана продуктулары менен чочконун же уйдун этинен даярдалган караганда бирдиктүү барат.
3. quiches же soufflés ар түрдүү тамак-ашты абдан камырабай чыгып, аны жез жылуулук дарылоо сунуштайбыз.
4. Cake, куймак жана Блин бир ыкма үчүн, кээде боор тест дан эгиндери курамын толуктоодо.
5. Бышырылганыбы тоок боор өрттөп, аны көбүртүп, анда даана желим болуп тез эле даярдалган.

Кандай тоок боорунда кууруу үчүн?

эъ оъой жана абдан пайдалуу жолу күн сайын менюсун ар тараптуу - пияз жана сабиз менен сүзмө, куурулган тоок боор. даам табигый жеткирди, Карри жана жетиштүү кара калемпир бир чымчым жолтоо болбош үчүн бул Түтөтүлүүчү заттар көп кошуу үчүн зарыл болгон эмес. Сүзмө өрт өчүрүп кийин кошулат, ошондуктан чык жылмакай жана коюу болот.

заттар:

• тоок боор - 500 г;
• Пияз - 1 даана.
• Сабиз - 1 даана.
• каймак - 200 мл;
• туз, калемпир, Карри;
• май, тамак;
• суу - ½ ст.

даярдоо

1. Боор, тазалап, кесилген ысык көмөч казанга салып,.
2. суюктук бууланып чейин орто ысыктан жакчубуз.
3. май жана кыйылган пияздын кошуу.
4. майдаланган сабиз, аралашып, туз, жыпар жыттуу май менен майлап сезонду чачсын.
5. Да сенатор, сууга салсын.
6. Cover, анда 5 мүнөт.
7. Жылуулук энергиясын өчүрүү каймак, дей, капкагын жана 10 мүнөткө калтырып кирет.

тоок боор боор клубка - Recipe

Simple жана тоок боор боор Пэйт даярдоо боёп жок. Snack өтө жумшак, жылмакай жана ийкемдүү берет. пастасын сактоо бир идишке сүт же чочко менен түрмөк китепке киргизилген болот жана сары май куюп алуу үчүн. Келечекте, закускаларды боюнча сактоо мөөнөтү бир жумадан кем эмес дагы бир той даярдоонун зарылдыгы деле жок.

заттар:

• Боор - 1 кг;
• май - 300 г;
• сабиз - 3 даана.
• пияз - 3 даана.
• өсүмдүк майы - 50 мл;
• каймак май - 100 г;
• туз.

даярдоо

1. майлуусун нан коюп Боор тазалайт.
2. аарчыды, дарылдак майдаланган пияз, сабиз кошуу, Бэкондун ою боюнча, окуусунун. май менен Sprinkle топ.
3. , Боор даярдыгын текшерип, 20 мүнөт мешке бышырып Броунингди алдын алуу.
4. , Нан торчосу аркылуу ысып ингредиенттерди жылдыруу туз кошуп, сары май кошуп, аралаштырып.
5. бекем кабактын астында, муздаткычка сактоо.

тоок боор менен жылуу салат

тоок боор, рецепт менен Салат мындан ары баяндалган турган, тез арада даярдап, ошол замат кылган. түшкү учурда, ал өз алдынча колдонууга коопсуз тамак үчүн +, жакшы, даамдуу тамагы болуп калат. тамак майлуу заттар жок, ошондуктан азык-меню үчүн идеалдуу келет.

заттар:

• Боор - 300 г;
• козу карын - 200 г;
• помидор - 200 г;
• Сарымсак - 1 калампыр;
• руккола - 30 г;
• Соя соусу - 50 мл;
• күнжүт майы - 30 мл;
• Зайтун майы - 10 мл;
• туз жана калемпир.

даярдоо

1. Козу-карындар жана боор тилүү, өзүнчө күнжүт майы, туз жана калемпир менен кууруу.
2. соя соусу, зайтун майын, сарымсак Адистердин Mix.
3. бир табак коюлган руккола-жылы кесилген помидор.
4. жылуу козу карындарды жана боор кошуу, бышырылган соустун төк.

тоок боор боор торт

даярдоо үчүн даамдуу торт тоок боорду , ал куймак үчүн биринчи зарыл. Алар жөн гана камырдан негизги курамында дан эгиндерине, дары пияз жана сабиз чектелүү болушу кошулган эмес, даярдалган. "Каймак" тамак-аш азыктарынын жалпы даамын аныктайт майонез жана сарымсак чыгы, иш-аракет катары.

заттар:

• Боор - 1 кг;
• пияз, сабиз - 3 даана.
• Сарымсак - 4 тиштери;
• уну - 200 г;
• каймак - 100 мл;
• туз;
• Майонез - 200 мл.

даярдоо

1. нан Гриндер боор, а сабиз жана пияз аркылуу жылдыруу.
2. , Каймак, туз жана ун киргизип, козгоп коюу куймак бышырып.
3. Майонез, чеснок үчүн Адистердин.
4. калган майдаланган пияз, кууруу, майдаланган сабиз кошуу. Андан кийин 2-3 мүнөт.
5. тортту чогулуп, куймак promazyvaya чыгы, Sauté pritrusiv.
6. Top obmazhte чыгы торт, 3 саат бою булас эле таштап кетишет.

карбай тоок боор

тоок боорунда тамак үчүн жаңы жол менен кантип пайда болгонун так билбейбиз ошол ашпозчу үчүн, төмөнкү рецепт так тартат. Бардык керектөөчүлөр сыяктуу даамдуу тукумдатуу менен Даамдуу жана тендердик алам. камыры ун, жумуртка жана сүт турган базасы болушу мүмкүн, бирок ал ингредиенттердин тизмесин кеңейтүү жана кереметтүү жыпар жыттуу жана Кытырак сабоого түзүү үчүн жакшы болот.

заттар:

• Боор - 500 г;
• туз, калемпир, Карри;
• ун - 2 косыныз. л. тукумдатуу үчүн +;
• крахмал - 1 косыныз. л.
• Жумуртка - 2 даана;.
• майдаланган сыр - 100 г;
• каймак - 70 мл;
• бышышы үчүн зайтун майы.

даярдоо

1. тоок боорду Cooking буюмдун даярдоо менен башталат.
2. Боор тамырлар, туз жана калемпир тазала. унга Roll.
3. ун, жумуртка, теркадан сыр жана каймак, крахмалды куймак сыяктуу камыр кылып.
4. карбай жылы боор ар бир малып, алтын тараптын чейин орто ысыктан ашуун Fry.

Тоок боор Stroganoff

оригиналдуу, айырмаланып Stroganoff тоок боор тез арада даярдап, башка жумшак жана тымызын боор даамы. буюмдун даярдоо дагы бир маанилүү жагдай, кесинди жатат даана боор бир аз үшүк болушу мүмкүн деп, ичке тилке кыйналган болушу керек, ошондуктан, кайра тез кетет.

заттар:

• Боор - 500 г;
• Пияз - 1 даана.
• Sugar - 0.5-берене. л.
• май - 50 г;
• ун - 1 косыныз. л.
• каймак - 100 мл;
• туз жана калемпир.

даярдоо

1. , Боор, туз кескилеп, шекер жана калемпир менен чачсын.
2. Пияз жарым шакектерге кесип.
3. Fry суюктук бууланып чейин какшыган, боткону көмөч боор, зайтун майын куюп, пияз кошуп.
4. чейин тендердик пияз менен тоок боорду тайган, 5 мүнөт.
5. ун киргизип, көтөрөм, температураны төмөндөтүү.
6. жука агым каймак аралашып, капкагын, 5 мүнөт мөөн төк.

тоок боор Шорпо

учурунда көпкө жылуулук дарылоо өнүм катуу жана керектөө үчүн жараксыз жана сыр ден соолукка зыяндуу болуп калат, себеби, тоок боорунда тамак кантип билүү маанилүү. тамак, адатта, жарым сааттан ашык эмес андан көп убакыт талап кылынат, сиз иштеп чыгууну жана бир кесим кесүү жолу менен даярдыгын аныктоо үчүн колдонсо болот, бул бирдиктүү боз түстөгү ортосунда болушу керек. Бул рецепт, боор ылайык, биринчи куурулган жана аралашмада жарым кошуу.

заттар:

• Боор - 300 г;
• Пияз - 1 даана.
• картошка - 3 даана.
• Сабиз - 1 даана.
• Мунай - 30 мл;
• ун - 2 косыныз. л.
• жашылча - ½ устун;
• Lavrushka, туз, калемпир.

даярдоо

1. Боор жууп, бүдүрчөлөр бөлсүн зымдары, кесип, ун түрмөк.
2. Торун сабиз, картошка, пияз, кесип.
3. боорду кууруу май күнү, плитасына жеткизишти.
4. Ошол эле мунай ремикс пияз жана сабиз өзгөртүлгөн.
5. суу кайната көмөч-жылы, ал эми картошка боор, lavrushku, туз жана жыпар жыттуу кирет.
6. , 20 мүнөт тамак Sauté, андан кийин дагы бир 5 мүнөт кошуу.
7. Жылуулук энергиясын өчүрүү парниктерде жээкке урунганы менен, жаап, 10 мүнөт талап.

Мешке бышкан тоок боор

Бышырылган Тандырга, тоок боор абдан эле бышырылган тамак бышырды менен. Dish чыгып даамдуу, назик жана берилген жумшак жылуулук дарылоо үч жашка чейинки балдарга кандай мамиле кылуу сунуш кылынат. базалык крупа колдонулган: гречку же күрүч, сиз жакшы көргөн жолду, тамак түрдүү тандай аласыз.

заттар:

• Боор - 1 кг;
• Figure - 1 косыныз.
• пияз - 2 даана;.
• Сабиз - 1 даана.
• сүт - 100 мл;
• Жумуртка - 2 даана;.
• ун - 6-7-Art. л.
• туз.

даярдоо

1. Пияз, сабиз жарып, Fry баары бирге аарчуучу.
2. Кук күрүч, боор удар Комбайн.
3. , Боор менен күрүч жана Sauté Mix жумуртка, сүт, ун кирет. Source: HTTPS: // / как-prigotovit-kurinuyu-pechen-luchshie-батарейка-prigotovleniya-blyud-на-lyuboy-пар.
4. майлуу түрүндө массасы куюп, 190 градус 20 мүнөт бышырыныз.

multivarka тоок иштерди кандай тамак?

Куурулган multivarka тоок иштерди салттуу ыкма менен бышырылган караганда, эч кандай жаман чыккан. Ар бир классикалык рецепт аппараттын мүмкүнчүлүктөрүнө ылайыкташып болот, жана өзгөчөлүгү жок мунай бардык ашканада үстүнөн чачырашынан болот. Жакшы ысык тамак өзү кандайдыр бир тема гарнири - помидор менен жасмыкты.

заттар:

• Боор - 500 г;
• Пияз - 1 даана.
• Сабиз - 1 даана.
• помидор - 1 даана.
• томат ширеси жана чиригени менен - ​​300 мл;
• уну - 100 г;
• туз жана калемпир.

даярдоо

1. Боор жуугуч, андан жип жасап, ун чачкыла.
2. кеседе "кууруу" иштетүү зайтун майын куюп, боорду кууруу.
3. пияз, майдаланган сабиз, ачык-айкын чейин пияз Fry кошуу.
4. помидор менен ичке кабыгынан алып, корулдак жарып, бир табакка колун салып өтүү.
5. сок, ажиотаж куюп, капкагын жаап.
6. "Өчүрүү" которуу, 40 мүнөт бышырышат.