Эртең менен, көпчүлүк адамдар, адатта, ысык суу, адатта, бир чай же чай менен башталат. Чай сүйгөн ушул суусундук эмес, дени сак болот деп турабыз , чай ичип , чай ичип сүйүүчүлөрү, тескерисинче, мен жан сергитерлик суусундук чөйчөк организмине пайдалуу таасирин тийгизет деп эсептешет. Кел, бул суусундуктардын жакшы сергектендирет мыкты чай же кофе, эмне, адамдын ден-соолугуна көбүрөөк пайда алып келет билүү үчүн аракет кылалы.
Кандай пайдалуу чай же кофе?
Илимпоздор изилдөөлөрдүн көп жүргүзүлүп, кофе жана чай жакшы жана жаман жактарын көп экенин байкашкан. Бул суусундуктардын эки адамдын мээси, чай, айрыкча, жашыл болуп, жакшы таасир тийгизе, тосушту оорунун өнүгүшүнө тоскоолдук кылат жана тамактанып - Паркинсон оорусу. Ошондой эле, бул суусундуктардын эки бөйрөк таштар жана Өттүн пайда болуусуна жол бербейт. Биз чай же кружка басымын жогорулатат жөнүндө сөз кыла турган болсок, көп адамдар кружка "күнөөкөр" деп эсептешет, бирок бул өтө күчтүү чай да басым, ошондой эле, чай ичип эле көбөйүшү мүмкүн экенин белгилей кетүү керек.
Эмне жана эмне үчүн чай же чай ичип караганда көбүрөөк зыян алып келет?
Ал жүрөк-кан тамыр оорулары, азап тартып, тиштери менен көйгөйлөр бар адамдар экендигин белгилей кетүү керек Остеопороз , чашка ичип керек. Ошондой эле диабет менен жабыркаган, же тескерисинче рак шишигин өнүктүрүү каршы коргонуу каалагандар тамактанып жеш керек.
чай кан тамырларга оъ таасирин тийгизип, денедеги зат жараяндарды өбөлгө түзөт, ал эми ичеги-карын ооруларына терс таасирин тийгизет. Coffee да сонун алек таасир Бирок, кээ бир маанилүү минералдардын денесин көрсөтөт элек.
Бул пайдалуу чай же тамактанып деп айтуу кыйын, ал бардык адам органга көз каранды экендигин, ар кандай оору бар, ж.б. негизги нерсе бул тамактанып жана чай денени колдонуу үчүн алып келем унутпаш керек, эгерде:
- Суусундук гана жогорку сапаттуу, таза, табигый жана ичимдиктерди.
- Алардын ысык жебегиле.
- орозолуу ичүүгө болбойт.