баарын окуп ашуун жарым алгачкы үч айдын ичинде машыгуу уруп баштады, биринчи жылдын ичинде ал көпчүлүк бөлүгү "жок" деп, калган, ал эми. Биз баарыбыз билебиз спорт - бул пайдалуу, кызыктуу жана кооз. Биз суктануу жана көрө албастыктан улам башка адамдардын жетишкендиктери менен суротторго карап жакшы, биз ар дайым адам жонокой жана жагымдуу салмагын жоготуп кантип окуп даяр, бирок, албетте, биринчи кадамды өзү кабыл алууга убакыт болгондо, - ар кандай тоскоолдуктар бар. Кимдир бирөө: "эч кандай ийгилик", дейт, ал эми кимдир бирөө жеке бойду түрткү табат.
Спорт психологдор айт ...
Бул спорттук психологдун эле ушундай кесип бар экен. Маалым болгондой, бул адамдар эч качан жана гантелдер көтөрүлгөн эмес, бирок анын бүт өмүрү прокси гантел көтөргөн көрүнүш арналган деп божомолдоого болот. Ошондуктан, бул психологдор биринчи 3 же кийинки 12 ай ичинде эч кандай спорт менен берген эмес, ал кыздардын кандай бойду түрткү берет тизмесин түзүлүп:
- , Жоопкерчиликтүү жана өзүн-өзү жетиштүү болуп, өз жанын башкаруу билгиси келген;
- эч кандай табигый дене, толугу менен жашоо мүмкүн эмес камсыз кылуу;
- Аталган спорттун түрү боюнча шык-жөндөмдүүлүктөрүн сезими;
- ажырагыс эс катары окутуу пайдаланууга;
- дени сак жашоону каалоо.
Башка сөз менен айтканда, бул айыптоолор башына өздөрүн "кууп" мүмкүн болсо, анда аял-бойду түрткү кереги жок.
Бирок, албетте, ал бардык экен ...
Дегеле
окутуу-жылдын биринчи айында, алар да ар кандай шылтоо менен сагынам жол бербейт. Аларга Даярдыктын адат кылып, ошондуктан, ар бир жолу
максат
идеалдуу бойду түзүү максатында түрткү эмне Мейли, дене-билүүгө муктаж аялдар. Эч ким бир эле эмес, эч нерсе кыла албай, ал тургай, ого бетер, спорт кала албайт. Эч нерсе жакшы гана күлкүлүү карап жатат. Сиздин максаты эмнеде? Found? Азыр белгиленген мөөнөттөрү: узак мөөнөттүү жана кыска мөөнөттүү. кадам жана ийгиликтерди жазып, жана максат жолунда кетирген.
Кара жана ак тизме
Эгер машыгуу ыргытып, анда эмне болорун жаз. жарактуу сиздин келечектеги өнүгүүсүн жаз. Эми мындан ары да изилдөө болсо, жашоодо эмнелер өзгөрдү тизмесин түзөт. ал эле? Азыр бойду түрткү музыканы таап. да жашоодо аларды милдеттүү түрдө катышуусу менен пайдалануу үчүн, окутуу жөнүндө ойлонуп эс алып көргүлө.