ашканын менен шорпо - Пайдалуу биринчи тамак турган, кошумча ингредиенттердин курамы жараша жардам жана тамак-аш, же аш болумдуу жана калория болушу мүмкүн. ар бир адам өзү үчүн алгылыктуу жолду тандап аларын ысык аябай басымдуу мүмкүн тилиндеги чөйрөсү.
ашканын менен тамак кандай тамак?
Кук шпинат шорпо таза же тоъдурулган жалбырактары менен болот, даамы айырмасы деле байкалып жатат.
- суюк базасы катары, сорпону карапага же суу колдонсо болот.
- Шпинат узак кайноо талап жана тамак-аш бышыруу акырына чейин 3-5 мүнөткө көмөч кошулган эмес.
- өсүмдүк курамы ашканын менен даамдуу шорпо эти, козу карын жана тышкары менен алынат. эгиндери же буурчактуу īсĭмдĭктīрдĭ: Көп учурда, ысык толтуруу үчүн ар кандай дан колдонуу.
- салттуу Лорел кошо жыпар жыттуу жалбырактар, peppercorns же андан көп баштапкы жасаган кошулмалары жана жыпар жыттуу чөптөрдү колдонулат.
ашканын жана жумуртка менен шорпо
тамак сорпону талап кылбаган жаңы шпинат, жөнөкөй шорпо. табактын тыгыздыгы жана байлыктын тамак жумуртка аягында кошо берет. Алардын чийки олку-солку жылмакай жана шорпо дайыма аралаштырып менен чейин айры же бажыканадан жука жашап көмөч куюлган. ысык толукталсын каймакты жана кытырак колдонгондо.
заттар:
- шпинат - 250 г;
- Жумуртка - 2 даана;.
- Суу - 2,5 л;
- пияз, сабиз - 1 даана.
- картошка - 3 даана.
- май - 2 косыныз. идиш;
- туз, калемпир, бай.
даярдоо
- кайнак суу менен жарымына чейин бышырылган кесинди картошка түшүрүштү.
- Ипотека кууруу, өсүмдүк майы, шпинат жана татымал кошулат.
- 3 мүнөттөн кийин, 2 мүнөт кайнап кийин шпинат аз таяк жумуртка жара менен шорпо куюлган.
ашканын жана Cream
бир чыгы менен бышырылган ашканын менен жарык каймак шорпо, - жайкы меню үчүн чыныгы табылга. Анын туурасы кошо сууга же, сорпосун идишке куюп, калория жана тамак-аш бышыруу акыркы этабына киргизилген тамак-аш майлуу каймак наркы өлчөмүндө көз каранды болот. Бири-бирине шайкеш келет толуктап тамактары сарымсак кытырак болуп саналат.
заттар:
- шпинат - 250 г;
- Суу - 2,5 чөйчөкчө;
- Пияз - 1 даана.
- Сарымсак - 2 тиштери;
- каймак - 0.5 чөйчөкчө;
- Мунай - 20 мл;
- туз, калемпир.
даярдоо
- алтын куурулган пияз чейин мунай жөнүндө.
- майдаланган сарымсакты кошуп, мүнөтүнө ысык.
- унитаз шпинат, pripuskayut мүнөт салып коюп, ысык суу же сорпону кошуу.
- татып татытылгандай булар бир-эки мүнөт себилип, анда pyuriruyut салмагы Комбайн, бер.
- Комплеман шорпо шпинат каймак Кайноо жана тойгузган алгачкы белгилери менен кызуу.
ашканын менен Шорпо токтотулган - салышы
Тез жана жеңил тоңуп калган жалбырактарынан ашканын менен даамдуу тамак бышырып берет. табактын Жумшак каймак даамы тыгыздыгы ун көлөмүн өзгөртүү менен өзгөртүшү мүмкүн сүт менен сүт базасын берет. Hot крем чейин жалбырактары же удар Комбайн бүтүндүгүн сактоо менен, ошондой эле, сол жакта болот.
заттар:
- тоъдурулган шпинат - 300 г;
- сорпосу - 1,5 чөйчөкчө;
- сүт - 3 чөйчөкчө;
- Кургатылган пияз - 1 косыныз. идиш;
- Кургатылган сарымсак - 1 аш кашык ;.
- каймак - 0.5 чөйчөкчө;
- ун - 3 косыныз. идиш;
- туз, калемпир.
даярдоо
- 3 мүнөт кайнатып бышырып сорпосу, шпинат деп жатты.
- 2 мүнөт сары ун Sauté, акырындык менен чеснок, пияз, туз, калемпир менен татытылгандай ысык сүт, төк.
- сүт базага шпинатты кошуу.
- Шорпо тоъдурулган шпинат мүнөт тамак тартып карарып кетти.
ашканын менен тооктун шорпосу
боюнча ашканын менен Rich шорпо бир Тоок шорпосу тоок эти сыра менен сунушталган таттуу калемпир толуктоодо, кандайдыр бир өсүмдүк курамына бышырып, майдалап, К.Нуртас болот, сельдерей, parsnip, петрушка. Кошумча даам Брокколи өстүрүү же капустада түгөйсүз кошуу менен жасалган тамак жеген болот.
заттар:
- шпинат - 200 г;
- Тоок - 800 г;
- Картошка - 200 г;
- Суу - 1 литр;
- пияз, сабиз - 1 даана.
- Сарымсак - 3 тиштери;
- Ginger - 1-2 косыныз. идиш;
- туз, калемпир, ашкөк, каймак май.
даярдоо
- чейин дээрлик бүдүрчөлөр салып Тоок кыскартуу жана кайноо бышырылган.
- картошканы кошуп, куурулган пияз жана сабиз, Рыжий 10 мүнөттөн кийин.
- дагы бир 5 мүнөт, бир шпинат, татымал, сарымсак, барбаш ашканын менен тооктун шорпосу жана дагы 2 мүнөттөн кийин.
көк сыр менен ашканын тартып Шорпо
ырдашы, таза, анын натыйжалуулугун, ысык көк сыр даярдоонун бир түрдү тамак менен ыракаттануу үчүн каалагандар үчүн. Үндүн горгонзола же ушул сыяктуу башка-класс. келсе, курамы ашканын, же тоют менен бирге, аларга кошуп, аруу куурулган Shrimp же башка азыктары менен толукталышы мүмкүн.
заттар:
- шпинат - 250 г;
- Пияз - 200 г;
- Пияз - 300 г;
- Суу - 1 литр;
- каймак - 125 мл;
- сыр - 70 гр;
- май - 50 г;
- туз, калемпир, жыпар жыттуу.
даярдоо
- сары май менен ремикс пияздын, Et'ime тилинген.
- сорпосу, татымал, шпинат, жана 5 мүнөт кайнатат кошуу.
- , Сыр сындырым нан коюп ал, гүлдөп, массалык Комбайн pyuriruyut чейин козгойт.
- кошулат сыр аралашмада каймак шпинат, калемпир менен, дагы бир жолу жана семиз Абдумиталип жылынды.
ашканын менен Жашылча шорпосу
шпинат жана картошка брокколи классикалык шорпосун кошуу жалбырактардын, түстүү капуста, тамыры ар кандай, сельдерей жана калемпир сабактарынын, бир жеңил жайкы жашылча тамак бышырып бере алат. Бул өсүмдүк бүдүрчөлөр бүтүндүгүн сактоого жана крем тамак алууга, сорпосун идишке куюп, каалашынча pyurirovat компоненттеринин аларды колдонууга болот.
заттар:
- шпинат - 150 г;
- пияз - 1 даана.
- брокколи - 150 г;
- сабиз жана калемпир - 1 даана.
- сельдерей, данга - 1 даана.
- Суу - 1 литр;
- картошка - 2 даана;.
- каймак - 125 мл;
- сарысы - 2 даана;.
- Карри - 0,5 аш кашык ;.
- май - 30 г;
- туз, калемпир, жыпар жыттуу.
даярдоо
- сорпосу кесинди картошка жарымына чейин кайнатып жатат.
- сабиз, сельдерей, брокколи, бүт жыпар жыттуу заттарды жана татымалдар Лик Fry, кошуу тендер чейин бардык жашылча тамак.
- жумуртканын сарысы кошуу, массалык pyuriruyut.
- куюп Брокколи өстүрүү боюнча шорпо жана шпинат каймак, бир нече мүнөт чейин жылыйт.
котлеты жана ашканын менен шорпо
ашканын менен шорпо - сапаттуу тамак-аш баалуулугу жана байлыгын өзгөртүп, котлеты менен аткарыла турган бир рецепт. Products уй эти, чочконун эти, тооктун этин, же аралаш чабак балык жасап койсо болот, бир аз жакшы абалда сакталып турат деп бланктарын түзүү алдында түртүү.
заттар:
- шпинат - 300 г;
- пияз, сабиз - 1 даана.
- жымсалдабай - 500 г;
- Суу - 1,5 л;
- Картошка - 500 г;
- Сарымсак - 1 калампыр;
- Мунай - 30 мл;
- туз, калемпир, жыпар жыттуу.
даярдоо
- Уй-жылы туз, калемпир бир топ татытылгандай пияз менен сарымсактын төрттөн, кошуу, жууруп, ындыныбызды өчүрүшү.
- чакан тегерек котлеты түзөт.
- картошка, суу 10 мүнөт кайнатылат.
- пияз жана сабиз, шпинат, котлеты боюнча Sauté кошуу жана 5-7 мүнөт тамак бышырышат.
Sorrel шорпо ашканын менен - рецепт
Light, жагымдуу Кислоттулукту менен тартса сабагынын сорпо жана ашканын. Бул эт же тоок жарык толукталсын курамы, аш болумдуу уй же чочконун тышкары жок бурчу болот. Тоок же бөдөнө жумуртка бышырып түрүндө курамы ысык тамак-жылдын жыйынтыгы боюнча, сорпосун тоют же чийки түрүндө менен аралашканда киргизилген жатат.
заттар:
- шпинат - 200 г;
- Ат - 200 г;
- пияз, сабиз - 1 даана.
- Сорпосу - 1,5 л;
- картошка - 3 даана.
- Мунай - 30 мл;
- кекилик жумуртка - 4 даана.
- Laurel - 2 даана;.
- туз, калемпир, жыпар жыттуу заттарын, каймак.
даярдоо
- сорпосу картошка 10 мүнөт кайнатып.
- сабиз кошуу жана Sauté пияз, даяр төшөк жууп, ат кулак жана шпинат.
- Hot жыпар жыттуу заттарды, бышырылган жумуртка менен сүт азыктанган туз, калемпир, бай, кайноо 5 мүнөт, кошумчалады.
ашканын, балдар шорпо
жалбырактардын камтылган бай курамын жана таасирдүү элементтери пайдалуу касиеттерин эске алып, бул балага ашканын менен тамак бышырып жөндүү. Ал жекече урмат маанилүү тамак улак өзгөчөлүктөрүн баарын эске алуу менен, коштоп ингредиенттердин жана анын жаш курагына жана бир катар болот.
заттар:
- шпинат - 50 г;
- таазим - 5 грамм;
- ., Сүт - 1 аш кашык;
- Картошка - 100 г;
- жумуртканын сарысы - 1 даана.
- каймак - 3 косыныз. идиш;
- туз.
даярдоо
- Картошка каптоо суу куюп, конкурска чейин бышырылган.
- 5 мүнөт кайнатып, пияз, шпинат, кошуу, сорпосун идишке куюп.
- каймак, сүт, бышырылган жумуртка сарысын, pyuriruyut массалык Комбайн кошуу.
- кээ бир туз кошуп, кайнатып алып, анда каалаган, каалаган тыгыздыгы менен мейиздин жем таарынды.
ашканын жана төө буурчак шорпо
шорпо рецепт ашканын, төмөндө келтирилген буурчак менен жашыл пайдасы айкалышын баа берет. тамак Canned буурчак колдонулушу мүмкүн же алардын эгин муздак сууга түнү чейинки алалы. Кошумча даам тамак жүгөрү кошо аласыз ордуна болгон жашыл буурчак берем.
заттар:
- шпинат - 300 г;
- буурчак - 250 г;
- пияз, сабиз - 1 даана.
- Сорпосу - 1,5 л;
- картошка - 3 даана.
- жашыл буурчак - 0.5 чөйчөкчө;
- Мунай - 30 мл;
- сельдерей - 1 даана.
- Сарымсак - 1 калампыр;
- Laurel - 2 даана;.
- туз, калемпир, жыпар жыттуу заттарды, ашкөк.
даярдоо
- 15 мүнөт, сорпосун картошканы кайнат.
- пияз, сабиз, сельдерей жана сарымсактын Sauté кошуу, шпинат жатып, Canned буурчак же алдын ала кайнатылган.
- шорпо татымалдарды ыргытып, 3-5 мүнөт, жаңы чөптөр менен кызмат кылып бышырышат.
multivarka менен ашканын менен шорпо
жөнөкөй жана жеңил multivarka менен ашканын менен жашыл тамак бышырышат. Тандалган режимде даяр ошол жагдайынан компоненттеринин чейин кылдат жана бардык компоненттеринин бир эле учурда тургузулганы артыкчылыгы. ылайыктуу идишке курамы сууга Блендер массалык өтүүнү майдалоо үчүн чөйчөктүн жабуусун аппараттын зыянга учуратпоо үчүн.
заттар:
- шпинат - 200 г;
- пияз - 100 г;
- Сорпосу - 300 мл;
- помидор - 100 г;
- май - 30 г;
- каймак - 100 мл;
- туз, калемпир, жыпар жыттуу заттарды, ашкөк.
даярдоо
- чөйчөк түзмөк помидор, пияз, шпинат жатты.
- , Сорпосун идишке куюп, май менен бүтүндөй жыттуу бир үзүм кошуу.
- 30 мүнөт "шорпо" бир Ошерге даярдагыла.
- аппараттын кайтарылып берилет Комбайн компоненттерин бажыканадан, сүт кошулуп, тамак эле режим 10 мүнөт улантылды.