ар бир табактын салмагы бир кошумча катары корица - баарынан мурда, ал эмес, шекер кошпой эмне үчүн өтө акылдуу бир жол. Cinnamon кандай ичип, нан, десерт, кандайдыр бир жол менен, таттуу, ачуу, жыпар жыттуу, кубанычтуу кылат. Ал эми кофе көп тамакка колдонууга уруксат берилет, ал кубанычтуу кабыгынан менен шекер жана сүт эле арык тамактанып айкалыштырууга жакшы болмок эмес?
кабыгынан менен чай ичип пайдасы
арыктоо үчүн кабыгынан менен чай ичип керектөө сизге бир нече артыкчылыктарды берет:
- Сиз 50-70 кофе стандарттык тышкары күнүнө килокалорияга "куткаруу", - каймак, сүт, кант;
- шекерге төмөндөдү, ошентип, табитти;
- Ошол корица токоч, татуу, момпосуйлар жана күкүм, Сиз качандыр бир кезде диета сууруп алган алмаштырууну;
- корица зат жакшыртат;
- май күйүп өбөлгө түзөт;
- калдыктарды жана токсиндерди жок;
- иш Өтүмдү, боорду жана бөйрөктү жакшыртат;
- Ал "көйгөй аймактарында"-жылы май топтоого жол бербейт.
кабыгынан менен Coffee - даярдоо
арыктоо үчүн кабыгынан менен кружка рецепт жардам болгон эмес. Ал 2 бир катышы түрк жана темир торлуу корица жер тамактанып аралаштыруу үчүн зарыл болот: 1. Отко күйгүзүү аралашмасынан жылытып, суу кошуп. Анан, кайнак менен тамактанып алып жылуулук жок. кружка жарым чыны куюп, анан кофе жарымынан тартып калган жылуулук менен жол-жобосун айтып берет. Ушундан улам, биз бир гана даамдуу жана ден соолугу ичимдик да бар, бирок ошондой эле азгырма Crema.
Дагы бир белгилүү айкалышы - корица жана Алекс . Эки жыпар жыттуу заттарды, алардын активдүү майы күйүп касиеттери белгилүү жана даамын тышкары, алар толук дал келет.
арыктоо үчүн ГИНГЕР кабыгынан менен Coffee кабыгынан менен чай экендигин, ошондой эле мыйзам менен даярдалып жаткан. Эле Турк башынан да лимондун Ginger кошуу зарыл.
Red ысык калемпир, жок эле дегенде, ошондой эле белгилүү семиз керосинка. Мындан тышкары, ал улам зат нормалдашуусу үчүн салмак жоготууга өбөлгө татаал capsaicin, камтыйт.
Hot калемпир табитти басып, жана Ачуу бир күйөрман жок болсо, анда капсул, аны сатып алууга болот.
арыктоо үчүн калемпир жана кабыгынан менен Coffee диета учурунда кабыл алууга аткаруу сезими болушу мүмкүн. Мындан тышкары, корица жана калемпир сиздин ичимдик кылам чынында ибараттуу, эн негизгиси, таттуу калемпир, аны көбүртүп эмес, бул табигый кабыгынан кыйла аз болушу керек. Бирок, абдан пайдалуу - бул сактоо чараларын болот. Сиз арыктоо үчүн пайдалуу, чай ичип-жылдын 10-чыны чай ичем, анда жакын арада кардиолог барып, жогорку кан басымы менен күрөшүүгө туура келет.