Балким, арыктоо үчүн Джинджер пайдасы тууралуу интернет-макаласында көрдүк. Бул өсүмдүк жакшы зат тездетет, ошондой эле тез жана натыйжалуу арыктоо үчүн милдеттүү шарт болуп саналат. гана Джинджер бири тартып, силер да кем болушкан жок, бирок сен туура тамактануу жана жарык менен дене тарбия көнүгүүлөрүн пайдалануу менен биригип болсо, натыйжасы көп талап кылбайт.
арыктоо үчүн Ginger кандай тамак?
Көпчүлүк учурда ар бир тамак алдында жарым чыны менен алынган суу, ошондой эле Ginger пайдалануу сунушталат. Ошентсе да, бул өсүмдүк жалпы болуп саналат, жана анын касиеттери, сен даяр эмес эле болуп калмак, сакталып келүүдө. Бул жерден, алардын өз тандоосу боюнча, бат эле эч кандай жол менен Ginger колдоно аласыз.
Кээ бир окшош ачуу Джинджер менен кофе , ысык тамактарды жана салаттарды, анын даамы сыяктуу башка башкалары япон даамдары, маринаддалган Джинджер жок жашоону билдирет бербейт. Сиз көп, ал жок дегенде 1-2 жолу менюсунда пайда күн сайын болуп, ар кандай жол менен Ginger колдоно аласыз.
арыктоо үчүн Ginger: салат Recipes
арыктоо үчүн жаңы Джинджер менен салаттарды кызыктуу ыкмаларды карап көрөлү. Сиз тамак катары эт же пайдалануу үчүн кадимки тарап идиш алмаштырууга болот. уламдан-сенин кечки - катуу сенин салмагын жоготуу!
Ginger боёкту салат
заттар:
- Fresh сабиз - 300 г;
- майдаланган Алекс - 4 кашык. идиш;
- сельдерей - 100 г;
- бышырылган кызылча - 200 г;
- апельсин корки бири;
- Лимон - 2 сыра;
- өсүмдүк майы - 3 косыныз. кашык.
даярдоо
а н боюнча Grate сабиз жана кызылча, майдаланган сууткан, майдаланган Ginger жана чыйратылган кыйылган сельдерей кошуу. мунай жана лимон ширеси, бир аз туз аралаштырып салат Сезон.
Джинджер менен жашылча салат
заттар:
- Кытай капустасы - ½ капуста жетекчиси;
- сабиз - 1-2 даана;
- бадыраң - 2 даана;
- chives - 1 устун;
- күрүч, уксус - 2 косыныз.
- кант - 1 косыныз.
- күрүч кесме - 100 гр.
- Ginger - 2 аш кашык.
- Сарымсак - 2 тиштери;
- жарым лимондун ширеси.
даярдоо
Бадыраң жана сабиз жайып, диоганалдуу кулатабыз пияз салып чачууга. 10 мүнөткө, суу жана кант бир стакан менен аралашкан күрүч сирке сабиз, Marinate. Бул учурда таңгак багыттар боюнча күрүч кесме тамак. Кытай капуста кыйып, калган ингредиенттердин менен аралаштырып. кысым толтуруу Сарымсак чи, Алекс жана лимон ширеси.
арыктоо үчүн Ginger: Тамак-бир башка жол менен
Же болбосо, жөн гана туздалган Джинджер ар бир тамак-аш ичүү саналуу кошо аласыз. жөн гана аны тамак.
заттар:
- Fresh Алекс - 100 г;
- күрүч, уксус - 100 мл;
- . Туз - 1 аш кашык;
- кызылча - 1-2 даана;
- Sugar - 1.5-берене. идиш;
- Суу - 3.5-берене. кашык.
даярдоо
имбир үйүлүп туз жана торчо түнөп кетүүгө. Андан кийин аны жууп, кургак, Алекс ичке сындырым өчүргүлө. сууну кайнатып, 2-3 мүнөт Джинджер үчүн тамак, имбир анан colander бүктөп. сирке суу жана кант 3,5 аш кашык Mix, кызылча койду -: White даярдоо. Бир идишке сал Ginger: White мел төк. Андан кийин, банк жабык жана муздаткычка салсак болот. Үч күндөн кийин, Алекс даяр.
арыктоо үчүн Ginger: классикалык Recipes
Эгер салттуу ыкмасы аркылуу салмагын жоготуп колдонгум келген болсо, 3-4 эсе Алекс чай күн талап - айнек-жылдын биринчи жарым, бир жакшы tolerability болсо, дозасын көбөйтүлүшү мүмкүн.
Классикалык рецепт
заттар:
- имбир тамыры - 4 см;
- Сарымсак - 2 тиштери;
- кайнак суу - 2 л.
даярдоо
Ичке сыра Ginger жана сарымсак жарып, анан термос салып, же башка ылайыктуу идиш алып, кайнак суу куюп, 2-3 саат турууга мүмкүндүк берет. ичимдик штаммы, жана колдонууга даяр.
арыктоо үчүн Ginger колдонуу, бирок тамак-өзгөртүүгө жана жыйынтыгын алып унутпа.