макалалардын миллиондогон бул темада жазылган, бирок эл арыктоо үчүн натыйжалуу каражат издей бергиле. Көбү эле туура тамактануу деп баш тарткан жана бир аз кыймыл ден соолукка келтирилген зыяндын эле арыктоо үчүн катуу темп менен, аларга жардам берет. Көптөр дагы деле бир нерсе жеп, салмагын жоготуп берет керемет таблеткаларды, түрү арыктоо үчүн абдан натыйжалуу куралы табууга умтулушат.
Эмне үчүн арыктоо үчүн натыйжалуу каражаттардын болушу мүмкүн эмес?
Спорт жана жакшы тамактануу - зыяны жок эле арыктоо үчүн эмне кылуу керек деген суроонун реалдуу жооп. эле, силер тамак өзгөртүүсүз салмагын жоготот деп турган жарнама, дегенди көрүп болсо деп ойлойм.
Эмне ашыкча болуп саналат? Бул - семиз клеткалар. Майын клеткалар дененин тамак калория (энергия бирдик) көп кетип жаткан натыйжасы болуп саналат, аларды бөлүүгө мүмкүн эмес. Бул сактоо үчүн денесин баштайсыз.
Сиз калориялардан "менен камсыз кылуу" (электр энергиясы үзгүлтүккө) азайтуу же алардын чыгымдарын көбөйтүп, анда (спорт) - көйгөй өзүнөн-өзү чечилет. Дене запасы жумшайт жана табигый, кадыресе табигый келет.
Азыр болсо, сиз, мындай таблеткаларды ичпей турганда эмне деп ойлойм. Алардын көбү зат мээ райондордун (майын жутуу эмес) же бузулган (аппетит бөгөт борбору) ар кандай бузуу эсептелген. Азыртадан эле бул иштерди абдан зыяндуу жана көйгөйлүү болуп ээ. Сен оордук ыргытып бере алат Бул натыйжасында болсо да, денеси да, туура тамактанып, анткени, ал көйгөйдүн тамыры жок эмес, ага кайтып келет. Бул болжол менен бирдей эле нестендирме иче турган сынык бутту, башкача айтканда, кадимки абалда сөөктөрдү камсыз кылуу боюнча чараларды кабыл алуу керек. Ооба, натыйжа берет, бирок убактылуу гана жана коопсуз эмес.
Ошондо гана натыйжалуу арзан жана коопсуз жол менен, арыкташым керек - бул өтө эле көп камсыз алыстоо болуп саналат жана жеке ишин жогорулатуу.
арыктоо үчүн натыйжалуу дары
көз карандысыз изилдөөлөрдү табылган адамдын денеси, бир нече таанымал каршы семирүү адамдарды жана алардын колдонулушун карап көрөлү.
Xenical (зат: orlistat)
Бул табигый тоскоол менен май тълдъ кесип үчүнчү таблеткалар зат , аны сындырып +. Бул тешигине, стул оорулар көбөйүп, метеоризм тартып көзөмөлсүз майлуу агып келет. Кээ бир учурларда, Дойдум заарасын (өзүнөн-ичеги кыймылдар) иштеп чыгуу, кабыл алуу учурунда.
Бул каражат бир нече салмагын азайтууга мүмкүндүк берет, ал эми кошумча атайын диета эч кандай таасирин тийгизбейт карабастан. жагымсыз таасирлеринен өзгөчөлөгүн эске алсак, ал, албетте, болжол менен $ 100 төлөнгөн, сиз ар бир кишилер үчүн тыкыз кийүүгө даяр эмес, бүт нерсе менен бара албай калышы мүмкүн.
Reduxine, Meridià, Lindaksa (sibutramine)
Бул дары мээнин ишин бузса, - атап айтканда, иш-табитти борборун басып. Абайла сулу кыз бир үчтөн бирге кыскартылат. дары бир психотроптук таасири болуп саналат жана биз кош бойлуулуктун ыктымалдыгын жокко гана мүмкүн болот.
алар дары болуп саналат, анткени 2010-жылдан бери Биримдиги жана Кошмо Штаттарда тыюу sibutramine негизделген Drugs. Мындай каражаттарды пайдалануу өлүм ыктымалдыгын жогорулатат гипертония, Arrhythmia, мээге кан куюлуу ыктымалдыгын, жүрөк кризиси, ж.б., алып келет.
Бул катар Даярдыктар чынында адам демейдегиден азыраак 10-20% жалмап экенин салым, бирок, бул жетишкендиктер менен эле, алардын тамак-көзөмөлдөө менен шектүү таблеткаларды жок болот.