Салттуу Caucasian татымал adjika атайын күйүп-ачуу даамы көптөгөн жакшы. Бирок, анын башка азыктык өзгөчөлүктөрү билет, баары эмес, бирок, кээ бир адамдар үчүн жалпы макулдашуу. Ошондуктан, бул adzhika пайдасы жана зыяны жөнүндө бир аз көбүрөөк билүү үчүн пайдалуу.
пайда adzhika
Бул рецепт татымал көптөгөн айырмачылыктар бар, бирок анын негизги компоненттери деле өзгөрүүсүз бар - ысык, таттуу калемпир, ашкөк, туз. Ал буюмдун алар анын азыктык сапаттарды таасир, олуттуу өлчөмдө бар.
Adzhika орган белгини салттуу дары-дармек гана жактоочулары эмес, пайдалуу, бирок, диетологдордун адистери. Биринчиден, мисалы, майонез жана кетчуп башка таанымал даамдаткычтары айырмаланып, бул продукт аз калория мазмуну бар. Анын үстүнө, ал эч кандай май бар, эч кандай жумуртка, Кант жок. Ошондуктан, бир жүз грамм гана 50 ккал бар. Экинчиден, улам зат тездетүү үчүн өбөлгө adjika маанилүү компоненттери жогорку мазмуну үчүн, ошентип, кыйла интенсивдүү темпте кошумча салмак түтөтүү үчүн жардам берет. Ошентсе да, бул кемчиликсиз стимулдайт, анткени сен этияттык менен керектүү бардык азык-заттар менен арык табити . Ал эми бул учурда пайда жана зыян adzhika бири менен тыгыз байланышта. Үчүнчүдөн, улуу татымал микробдорду жана коөт өлтүрөт, ошондуктан көп учурда башкача малина джем тийме дарылоо үчүн колдонулат. Ошентсе да, бул жогорку кан басымы өбөлгө түзөт, кан тамырларды тазалап, ал тургай адамдардын эптеп жогорулатуу үчүн жардам берет.
Каршы
курамы гана adzhika пайда эмес, себеп, бирок дене үчүн зыян экенин дагы бир жолу белгилей кетүү зарыл. эч кандай учурда Ал ашказан жана ичеги-карын оорулары, кан басымынын жогорулашы жана кесилиштериндеги жапа чеккен адамдар үчүн менюдан киргизилиши керек. Ошондой эле татымал кош бойлуу аялдарды, бала эмизген энелердин, аллергия менен кичинекей балдарды жана адамдарды тамак сунуш кылынбайт.