Бул үчүн тийиштүү коомдо өздөрүн жана психологиялык басымга туруштук берүүгө зарыл болгон жерде, алардын көз караштары бар коргош үчүн абдан маанилүү бир жөндөмдүүлүгү. тартиби айланасында сыйлоо керек, сиз бир пикирде болушу керек, ал азыркы ишенет. сен эмес кастык адам, компромиссти табууга аракет кыла турган болсо - абдан жакшы! Сиз коркуп сүйлөй улам салат деп макул болсо, анда ал эч кандай кымбат баалуу натыйжаларына алып келет. Мисалы, эгерде сиз бир нерсени айтып коёюн, сен таарынганын сактап, анда психологиялык кыйынчылыктар болушу мүмкүн.
Сиз жабылган негизги себебин түшүнүү керек. Балким, бала катары кээ бир жаман окуя адам калыптанышына терс таасир калтырды. Ал эми азыркы учурда, ошондой эле өмүр бою сиздин жүрүм-түз таасир берет.
Психологиялык басым жана каршылыктар
Эскертүү!
- Андыктан эч кандай шек жок.
- ар бир адамдын жеке пикири укугу бар экенин унутпа.
- Кайраттуулук менен, акырын, аны билдирүүгө.
- Тынчтык - бул бузулбастыгын биринчи эреже болуп саналат.
- жеке акаарат барбагыла. учурда мындай деп айт.
- жеке мейкиндик баркка албай койбо. Сиз аралыкты сактоо үчүн дагы жакшы болот.
- маектешинин кунт коюп уккула. Ал эми жалпысынан, уга билиш керек.
- Аргументтер.
- жалпы маанисин, бирок сезимдер колдонуу.
психологиялык басым коргоо
бир калыс пикир мыкты коргонуу бар - чабуул. Көптөр макул. Алда канча натыйжалуу, бул чабуул жана аларды да төп келбесин аныкташ үчүн бири-бирине адамдарды урматтоо менен жок болот. Балким, сен жөн гана бири-бирин түшүнө албай жатабыз. Ошондой эле, ар бири өз пикирин ырастаган экен.
психологиялык кысым каршы
Менен баштоо үчүн, калак чыныгы ниети деп табылсын. Ал эми тескерисинче иш-аракеттер, ал силердин "душман" идеялары менен толтурулган эмес деп негизделген. Дээрлик карама-каршы. Бирок, аны көбүртүп сак болушу, "душман" кылыш үчүн, көп.
психологиялык кысым кантип арылуу керек? адам укугу жашыруун башка башкаруу үчүн деп чечтик, бир гана өз кызыкчылыктарын биргеликте коргошот. Ал төмөнкү жолдор менен муну кыла албайт:
- Сунуш. Сиз каршылашы чек арасын кесип өтөт экенин түшүнүп, өзүнө ыңгайлуу кандай жүктөйт. ал силер үчүн туура эмес болсо - ишенимдүү, ал жөнүндө кабарлайт. Сиздин шарттар макул эмес болгондо, компромисске сунуштайбыз. Эгер алдыга баш болсо, айтып бергиле.
- Obsession. Сиз буга чейин эле бир максат койгон болсо, кыязы, "алдыга", анда дароо багынып бербеген болот. Тилекке каршы, ал силерге мүмкүн жабыр көрөт. Эгер жеӊүүчү чыгып керек!
- Солгундай элек. анын шарттарына макул эмес, жок. "Жок" деп, ал эми маектешүүнүн темасын өзгөртүү. эски темага кайра үйүнө кайтып барыш үчүн эмес, аракет кылгыла, бирок бул бирдей муну эмес болсо.
- Коркутуп-үркүтүүлөр болууда. текчелеринде оюн коюп - коркунуч реалдуу коркунуч да унутпаш керек. Кыязы манипулятор өтө эле. Эмне жакшы, аны жасаш үчүн!
Көп учурда, бул кырдаалда, адамдар бардык тапкычтык жана толугу менен тамашакөй көрсөтө көрсөткүм келет. Бул башкалардын үстүнөн өз артыкчылыгын көрсөтүү үчүн жасалган. Бирок, бул жерде сен кол салынганда даяр болуш үчүн алдыга, жана мүмкүн болгон суроолорго кээ бир жооп болот. өтө эле олуттуу алып бербе. Ошондо ал сага зыян экенин кантип көрсөткөн жок. болсун
психологиялык кысым кантип коргонсо болот?
Психологиялык басым бир гана далилденген жол менен алдын алууга болот. Тактап айтканда, бир мамиленин башында татыктуу каршылаш катары күчтүү көрсөткөн. душман, анын ойлору менен анын айла-кеткен эле, пайда болгон эмес. оюн катары психологиялык басым.
Албоо жана баш - мыкты тажрыйбаларды. Сиз башкарып мүмкүнчүлүгүн эмес, камсыз кылуу үчүн ар бир аракет кылышыбыз керек. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул "өнөр" кызыктуу болушу мүмкүн эмес.