Адамдын денесиндеги суунун ролу зор. Кантсе да, бул аны 80% пайыз, биз аны менен жасалган гана маалымат болуп саналат. Мындан тышкары, анын таасири жүзүндөгү бардык тирүү жандыктардын, ден соолугуна бир Ондон ашык китептердин, даректүү көп тарткан.
Суу адамдын денесине таасир этет?
булганган сууну керектөөнүн болуучу оорулардын дээрлик 70%. Ар бир күн, суу 2,5 литр чейин ичүү зарыл экенин билет. жетишсиз нымдуулугу 10% болсо, жаткан басмырлоо: баш айланууга, пайда тахикардия , дем көбөйтүү, көбөйүп, дене температурасын, бардык орган оору байкалат. суу 20% жоготуу жүрөгү аны сата албай жатат турган, өтө жоон болуп кан башталат себеп болот, ал өлүмгө алып келиши мүмкүн.
Бирок, суу да терс таасир тийгизиши мүмкүн. Ошондуктан, мисалы, темир, мунай, chloro сыяктуу зыяндуу заттар бар болсо, баш аламандык пайда болгон суу-туз балансы, кан оорулары, аллергиялар, Кошумча жана онкологиялык.
Суу адамдын денеси үчүн пайдалуу?
Сиз жеп дагы, суу, тез орган тата- кутулуу. Мындан тышкары, ал ашыкча натрий денесин жок. Анын дарылык касиеттери булчуң обонун сактоо жана алдын алууга жардам суусуздануусун органдын. Алардын сырткы көрүнүшүн көрүп жаткандар, ал суунун жетиштүү көлөмдө керектөө терини Адистердин алдын алуу үчүн деп билүү, айрыкча, ыраазы болот. Ал ийкемдүү жана дени сак болуп калат.
Сиз катыгынга жабыр тартып жатса, ичегилердин нормалдуу иштеши гана суу бир нече көз айнектер менен улантылат. Бул суу зат жакшыртат, дайыма абалда болууга жардам берерин кошуу үчүн да маанилүү болуп саналат. ашыкча салмак менен адамдар тез органдын керектүү чекке жетүүгө жардам берет.