Products турган арыктайт

Сиз акыры адамдын жеп келет, бирок ал жөнүндө таза абийир менен +, анын толгоо уга бербейт ", ошондой эле абдан жакшы, өкүнүп керек." Бул ишенүү кадимки кумарлары менен кошо жок болот, бардык адамдар менен мүнөздөлөт. Бирок, албетте, бардык салмагын жоготуп, кереги жок - деп. Ал чындык, эмне үчүн Сенин муктаждыктары боюнча сизге ылайыкташтырылган, биз арык өсүп турган буюмдардын тизмесин түзүп жатышат. Баштадык!

суу

Strange парадокс - жоготуп салмагы, биринчи кезекте, суу, дене майы менен теринин астында сакталган бир жоготот. суу топтоо ашыкча, бирок суюктукту жоктугунан эмес, - Сиз күлкүлүү, бирок дене тамаша чейин эмес! энеси ичимдикти кутулуу максатында, "ачкадан уй" жана башка ондон кандай кошумча мешти - жөн эле кээде бир чыны суу ичип, ал арыктап жардам биринчи кезекте бир продукт болуп саналат.

корица

Cinnamon ал жарым-жартылай шекерди алмаштырууга болот, анткени жакшы нерсе - душман саны 1 кандайдыр бир диета. Бул анын табияты таттуу даамы бар менен, ал тургай, анын бир туугандары сыяктуу эле, зат алмашууну тездетет - Spice Айленд. Дагы бир кошумча корица жана майы күйүп калган тамак-салмак арасында орунда эмне - бул өз кезегинде тиштей, табиттин жоголушу жана каалоо тыюу салуу үчүн бир нерсе алып келет шекерге, бир кыйла төмөндөшү.

грейпфрут

арыктоо менен грейпфрут ушак пайдалары биринчи кезекте ондогон жыл эмес. Бул алмадай чейрек ар бир тамак жеп, ал 80 калория өрттөп мүмкүн экенин айтты. Бул тезисти да түзмө-түз кабыл алынбашы керек. өзүнөн-өзү бул Citrus кимдир бирөө ", өрттөп жибергиле", жок, сен алмадай бир аз жеген эле кийин, каалаган эмес, жакын арада бир нерсе бар. Бул жерде сиз калорияда "сактап" жатышат.

макароны

отургуч түшүп эмес, макароны (бирок бардыгы эмес), тез эле арыктап азыктарын турган арасында орун алып, ар бир укугу бар. жок дегенде, абдан Джой Лорен дейт. Ал ушунчалык тез салмагын жоготуп, кантип сурашканда, ал бир гана зайтун майы менен макарон жесе, деп айтты. Албетте, италиялык макарон жеп "граносу durro", деп катуу буудай түрлөрү болуп саналат.

буудай орой түрлөрү жасалган буюмдар топуктуу жана минералдардын бир топ бар, алар жай калория жана карбонгидрат боюнча жогору болуп саналат, демек, шекерге турукташтыруу көп убакыт тойгузам жана чыдамкайлык денедеги май катары сакталган эмес.

Эгер (узун жана ийгиликсиз) жоготуп бара турган болсо, анда силер диета кыйноолор жок, жакшы максималдуу боёкту азыктарын турган тамак-аш, барып.