Dr. Bormental сунуштайт салмагын жоготуу ыкмасы көп кызыкчумун. ачка башкалар көнүгүүнү ыргагын көрбөй арыктап убада - тамаша эмес. , Иш жүзүндө бул ыкмасын, аны мактап, башкаларга сунуш аракет кылган көптөгөн айрым, тескерисинче, салмак жоготуу гипноз Bormental көнүмүш боюнча принцип деп да аталат.
Боёкту системасы Bormental: физикалык иш-аракеттери
Болжолдуу жактоочулары техникалары жигердүү спорт гана табитти арттырат жана салмагы бир кыскарышына алып келбейт. Ошондуктан, аялдардын ыкмасы ордуна спорт ашыкча аракетине сунушталат, жөө жана жарык көнүгүүнү тандашат. "Bormentalevski" дене жардам жакшыртуу үчүн абдан популярдуу жолу массаж болуп саналат. проблемалуу участкалары тууралуу гана багытталган, массаж эс жана терисинин түсү жакшыртат.
Bormental менен боёкту ой-жылы кыйла натыйжалуу йога жана Qigong болот. Эгерде өз-бойду клуб зыярат жана активдүү дене көнүгүүлөрүн аткарып жаткан болсо, бир күндө 200 калория жегенге уруксат берилет. Ошол эле диета негизи эле буюмдардын калориялуулугу кезектеги эсептөө болуп саналат.
салмак жоготуу дарыгерлер Bormentalja методдору: тамактануу негиздери
Боёкту клиникасы Bormental 2001-жылы пайда болгон психологиянын жана тамак-аш менен өз ара аракеттенүү боюнча негизделген методду колдонот. ашыкча салмактуулук жана ашыкча салмак маселеси негизинен психологиялык жол, жана психология негизделген эмес. ашыра тоюу, себеби көп учурда табити жогорулаган эмес, сезим. Emotional Токтукта болсо кайгырып, стресске, комплекстердин, жоготуу сезими жана башка окуялардан улам келип чыгат. Бул жагынан алып караганда, Bormental салмагын жоготуу ыкмасы, башкача айтканда, жеп-психологиялык аспектилерин эске себеп эмес, кесепети карап сунуштайт. Сиз ашыра тоюу, себептерин түшүнбөй жатсак, диетанын бир оң натыйжа берген жок, жана алардын ар бири өз бар.
теоретиктер айтымында, дарыгерлер Bormentalja боёкту ыкмасы катаал жагымдуу жалпы жоктугу болуп саналат. гана жана баштапкы чектөө болуп саналат эсептөө калория . күн сайын баасы 1200 ккал чейин, карап жашоо эске алуу менен, ажырап салмак. Бул сүрөттө ичинде, сиз каалаган нерсе болушу мүмкүн. электр Bormental техниканын негизги иш-аракеттер жана тартип боёкту бир мааниде талап кылынат. сунуштар бир нече таасир жетүү үчүн жардам берет:
- ысык чай postprandial баалуу ичүүчү чөйчөк;
- жогорку калориялуу тамак-аш жана жылуу качуунун;
- алардын көлөмү эмес, 200дөн ашуун г артыкчылык 7-бөлүктөрүн карап, ар кими өзүнчө бөлүү;
- бир жума түшүрүү керек салмагын, эки күн жоготуу жараянын тездетүүгө;
- күнүнө бир суюктук бир жарым литрге чейин ичүү зарыл.
Bormentalja диета өзүн-жылы, жеке мамиле менен байланыштуу бул учурда тартылган болууга тийиш эмес. Идеалында, сен клиника, сиздин медициналык абалын сапары керек жана жеке ыкмасын жана тамак-өнүгөт үчүн кылдат талдоо дуушар болот.