Бөлүнөт дренаж Массаж - дарылоо да, дени сак адамдарды толугу менен көрсөтүлгөн калыбына келтирүүчү иш-аракет. Азыртадан эле биринчи сессиясында кийин өзүн-өзү кабыл алгылыктуу өзгөрүүлөрдү сезет жана күчүнө толгон, албетте, өткөндөн кийин, дагы да жагымдуу болот! Тилекке каршы, ар бир адам эмес, убакыт бар, жана, албетте, салон-жоболорун катышуу мүмкүнчүлүгүнө ээ. Бирок, кайсы бир шык-сен үй-бүлөдө үйрөтүш бөлүнөт дренаждык массаж болот.
Бөлүнөт дренаждык массаж: таасири
үйдө бөлүнөт дренаждык массаж, албетте, үйрөнчүк болуп өттү, сени бай тажрыйбасы бар кесипкөй кылам бири катары натыйжалуу боло бербейт. Бирок, көптөгөн аялдар жонокой массаж бул түрүн үйрөнүүгө жана алардын ден соолугуна олуттуу жакшыртууга байкаса болот. Ал тургай, өз жасап бөлүнөт дренаждык массаж бир даражада төмөнкүдөй натыйжаларга алып келет:
- клеткаларга кычкылтек жана азык агымын жогорулатуу;
- клетка зат жана бузулушу азыктарын натыйжалуу алып салуу;
- дененин бардык клеткалардын натыйжалуу иштеши;
- дене ткандарына структурасын калыбына келтирүү;
- жакшыртуу зат жана уюлдук өлчөмдө;
- сезгенүү жараяндарга каршы күрөшүү;
- салмагын жоготуу (байланыштуу суюктуктун алуу үчүн);
- ашыкча суюктугун алып коюу;
- cellulite каршы натыйжалуу күрөшүү;
- агымы ылдамдатууну бездери;
- сөөктөн жоголушу;
- тери тон менен жакшыртуу.
Баса, ал каршы cellulite бөлүнөт дренаждык массаж Үй бул акыл чечкен окуялуу аялдар менен өзгөчө популярдуу болуп саналат.
үйдө бөлүнөт дренаж Массаж: карама-каршы
Эгер бул идеядан баш тартууга жана жалпы ден-соолугуна башка жол менен таба турган учурда кээ бир карама-каршы, бар:
- пластикалык хирургия мурда (анын ичинде ботекс, алтын жип киргизүү жана толтургуч) өткөрүлүп берилген;
- кандайдыр бир пайдалуу же өзгөчө коркунучтуу шишиктердин;
- Жүрөк-кан тамыр системасынын бардык оорулар;
- Кош бойлуу кезде, айрыкча, биринчи чейрегинен учурунда;
- электрокардиостимуляторго пайдалануу;
- толкунданып системасынын оорулары;
- денесинде жаралар күчөшү;
- тери боюнча ачык жаракаттар;
- талма.
бардык башка учурларда, бөлүнөт дренаждык массаж баш тартууга эч кандай айкын негиз жок. ар кандай учурда аны пайдаланууга чейин бул онлайн макулдашуу боюнча жок дегенде бир адиске кайрылууну сунуш кылынат.
бөлүнөт дренаждык массаж кандай жасаш керек?
абдан маанилүү бир нерсе бар - ал бөлүнөт дренаждык массаж ыкмаларын үйрөнүшөт, ошондой эле биринчи жолу абдан бат чарчап калат колун окутуу болуп саналат. көп истинный - жөнөкөй бул тартипте берилет. мурунтан эле жок болсо, бир күндө суу 2 литр суу иче башташат зат жана тартиби жолду бошотууга, албетте, мындан бир нече күн мурда зарыл тездетүү үчүн. Дарыгерлердин айтымында, бойго жеткен үчүн ченем - Бул болуп саналат. Кудайдын бөлүнөт дренаждык массаж кылууга кандайча жардам берерин карап көрөлү:
- жайлуу абалын алып - жамбаштап же отурган жана массаж үчүн крем же курма май колдонууга;
- чөгөлөп, ички тизесине жана колдорун коюп жумшак, сылаганын, кыймылдар кол көтөрүп, inguinal безимден көчүп көтөрүп (бул жол менен гана массаж маанилүү!);
- Бул кыймыл бир нече жолу ээрчип: биринчи жети жолу балак акырындап денесине кысымды күчөтөт, ал эми кийинки жети, экинчи жагынан, шал жумшартып;
- Ошол эле жумшак кыймылдар ичке карай торпоктордун жана белиндеги ичин массаж.
Бул limfondrenazhny буту массаж абдан жеткиликтүү, жөнөкөй жана ачык болуп саналат. Ал тургай, медициналык билими жок, сен тез эле көрсөтмөдөн четтөөгө жок болсо, баары туура болот. Бул жол-жобосу тыныгуу менен эки апта бою күн сайын жүзөгө ашырылышы мүмкүн.