Биз абдан оор, оор жана жан чыдагыс кырдаалдарда жардамга муктаж болсо, биз Кудайга кайрылгыла. катуу тамак-аш жана үзгүлтүксүз спорт түрүндө сиздин салмагы-чыгым-чаралардын баары өтө эле аз таасир алып, анда, балким, бир намазды арыктоо үчүн жана сага күч-кубат берет, ишеним, жана чыдамдуулук. Албетте, чыныгы ишеним тиленүүлөр албайт - бирок, алар силерге жардам берүү үчүн абдан күчтүү курал болуп аны менен.
арыктоо үчүн күчтүү сыйынуусу: бул кандайча жардам берет?
тиленүү сугалактыкка сыяктуу күнөөлөргө ар бир күнү, антке-, сага кандай жардам берет деп чынында таянба. Бул туура эмес, мол тамак-аш ашыкча салмагы негизги себеби болуп саналат, ошондой эле катуу чектөө, адашуу жана даам ырахатты баш, сен кантип жардам бере алышат. Семирүү - бул күнөө үчүн катуу жаза соргоктук болуп саналат, ал эми күнөөнүн өзүн-өзү жоюуга эмес, жана анын кесепеттерин туура эмес болот.
Эгер сиз ооздуктоо эмес, ошондой эле арыктоо үчүн намаз окуу үчүн зарыл болгон эмес, табитти . Сиз тамагы алыс кийин гана, таттуу, ун, май жана жөнөкөй азык келет - ботко, жашылча-жемиш, мөмө-жемиштер, балык, сен тиленип, Кудайдан жардам сурап алат.
азык-түлүк маданиятын керек. азык-түлүк - бул кызыктуу эмес, дененин энергия менен камсыз кылуу. көп иш-аракеттерди эч качан, качып жебегиле, тамак-аш жараша болушу керек. нан, бир намаз окуп тамак эмне үчүн Кудайга ыраазычылык кетүү керек мурун, өзүнүн күч-кубатын сактап калууга болот.
арыктоо үчүн тамак алдында тиленүү
Ар бир тамак алдында ашыкча салмак менен күрөшүп, өз ойлорун тазалап, намаз окуп - төмөнкү ар кандай:
***
Сен, оо, Жахаба бардыгынын көздөрү, Мен ага таянам, силер blagovremenii боюнча аларга тамак берип, otverzaeshi Сен айкөлдөрдүн Сеники колун, ар бир жаныбардын ырайым аткарылат.
***
Асмандагы Атабыз! Ыйыкталсын аты-жөнү, Сенин Падышачылыгы качан келе турган, Сенин асмандагы жана жердеги эле, жок болот +. Күнүмдүк наныбызды бизге бер; Бизге жамандык кылгандардын Күнөөлөрүн кечиргенибиздей эле, биздин да күнөөлөрүбүздү кечире көр +, Азгырылышыбызга жол бербе, бизди жамандыктан сакта. Оомийин!
***
Ошондой эле, мен сага, оо, Жахаба, тойгондон, шакабат, мени куткар, жана кастарлоо сезими менен акыл-дүйнөдө мага сенин белектерди мол алып, ошондуктан аларды алуу менин руху жана денеси күчтөрүн сага кызмат кылууга түрткү берет, менин да Раббим, бир нече жер өмүрүмдүн калган бөлүгүн жеп сыйынгыла.
биринчи жолу Бир баракка бир намаз окуу үчүн уруксат берилген, ал эми эъ жакшысы аны үйрөнүү зарыл. Айрыкча, күчтүү намаз Биздин каталогдон жогоруда акыркы катары таанылат.
боёкту боюнча күчтүү сыйынуусу
Сиз атайын анын ооруну алдын алууга мүмкүндүк берет тиленүү бар. Бул тоюу ар бири өз алдынча, ал эми ар бир учурда натыйжалуу намаз бир себеп бар экени белгилүү болду.
Сиз депрессияга ашыра тоюу, бир адат бар болсо, стресс, көйгөйлөр жана аларды дайыма жеп ачылбай, бул намазды жагат: "Мырзам, мен ачка болгондо, Ыйса Машайакты, түшүнүүгө мага жардам, мен жөн гана чөгүп келгенде азык-түлүк, түйшүккө берилип кеткендиктен,
"Мырзабыз Иса Машаяк, ийбадатканага катары денесине кандай мамиле мага жардам берет: Силер эрк жок болсо, ошондой эле тамак-аш отуруп, башка ашыкча жеп пайдасына, аны таштап, күнгө, атүгүл бир нече сааттан бир нече бар, ушундай бир намаз жардам берет ашыкча эмес, тамак-аш менен толтур. мага да менин каалоомду аткарууга күч-кубат берет, мен бактылуу кийин жашай берет. Оомийин ".
Бул намазды гана эмес, тамак-аш, бирок, күндүн ар кандай убакта окуу сунуш кылынат. тамактангандан кийин, Кудайга ыраазычылык билдирип, кээ бир тааныштырат, дагы башкалары түнкүсүн намаз боёкту натыйжалуулугу жөнүндө. Сиздин жан негизинде турган менен, намазды табуу, аны бир күндө бир нече жолу окуп чыктым. сугалактыкка баш тартуу менен бирге, бул анын оорусу жок кылууга жардам берет.