Сыра узак ичимдиктин жазуучу көрсөткүч терс таасирин тийгизет, ал эми ичине себеби илип жатат. Бирок, ар бир адам эмес, бул көз-караш менен макул. Ошентип, элдик ыкмалар жолдоочулары сыра ачыткы кошулган тамак-аш үчүн колдонулат. продукт пайдалуу заттар менен камсыз денесин биологиялык активдүү кошулма болуп саналат.
сыра ачыткысы касиеттери
пайда түшүнүү же ачыткы зыян үчүн, алардын структурасын карап шек бар. булчуң массалык продукт амино-кислотадан турган сонун булагы жана топтук Б. топуктуу көбүнчө ачытма спортчулар менен пайдаланган, анын максаты өсүшү. туура колдоно Бирок, сыра ачыткылары ары көйгөйдү чечүүгө жардам берет ашыкча салмак . Улам майындагы Б тобунун катышуусу менен, ал зат жана булчуң тканы оңдоо кездешет ылдамдыгын жогорулатат. сыра ачыткысы камтылган аминокислоталар, тез эле орган тарабынан арна.
Сыра ачыткысы программалуу терс таасири алдында органдын коргоо милдеттерин жогорулатат, бирок алар да натыйжалуулугун жогорулатуу, денени обон. продукт жана башка тамак-аш тълдъ жакшыртат жана кыймылдоо жөндөмүн жакшыртуу.
Сыра ачыткысы гана эмес, пайда алып келе алат, бирок ошондой эле зыян келтирет. карама-каршы натыйжаны алуу эмес, берүү үчүн, башкача айтканда, майдын массалык көбөйтүү эмес, толук кандуу тамактануу менен биригет жана Калори алуу байкап туруу керек.
арыктоо үчүн ачыткы кантип колдонсо болот?
талап-релиз түрлөрүн түздөн-түз көз каранды. Куураган Ачыткы кошулган тамак-аш болсо, анда алар 1 TBSP күнүнө, тамактанар алдында колдонуу керек. 1 TBSP кашык. суу. Кечки нан ачыткы иштен максималдуу пайда алуу үчүн белок тамактарды камтышы керек. майын өрттөсүн, ал эми булчуң массасы сактоо үчүн жолго чыккан адамдар үчүн, тренингден кийин дагы бир кызмат иче албайт.