лимон бир үзүм менен суу - жогорку витамин ичип, түзүү үчүн атайын чыгымдарды жана убакытты талап кыла бербейт, бул даярдоо болуп саналат "ден соолугуна мүрөк". Атайын натыйжалуулугу орозолуу эрте лимон менен суу пайдалануу менен ишке ашырса болот. тамактанууда жана Дарыгерлердин айтымында, бойго жеткен суу алуунун орточо күндүк чен 1,5 ортосундагы ар кандай керек - 2 л. эртен менен суунун Glass, бай лимон дененин зат алмашуу жараяндарды себеп, ичеги жана тынчсыздана тутумун калыбына келтирет, тери ийкемдүүлүк жакшыртат, түнү бою жоголгон организмдин суюктугун ордун жакшыртат. Бул ичимдик өзгөчө баалуу лимон менен байытылган турат. Citrus урууларына бул мөмө көп камтыйт топуктуу , айрыкча, жакшы орозолуу арна, жана айыктыруу мөмө туура жана минералдык элементтер.
лимон менен суунун зыяны
лимон, ичүүчү суу менен температуранын өзгөрүүсүнө туруктуу тиштер кабыл алуу, бул тиш менен капталган терс таасир ичип жатканын билиши керек. Эгер суу пайда тышкары байкап болсо, тиш менен капталган, анын кыйратуучу таасири, ал тиш менен байланышты чектөө үчүн самандын аркылуу лимон, суу да ичпейм зарыл. Ошондой эле, бул суюк жогорку мазмунуна орточо керектеши керек витамин С типтүү лимон диуретикалык таасири болуп, зарна же дененин суусуздануу салым себеп жок.
лимон менен сууну пайдалануу
Буларсыз эле бал жана лимон орозо менен суу бир белгилүү пайдалануу, бир гана бири-бирине таасирин күчөтүү бир ичимдик бир даана антисептикалык касиеттери менен биригип, бар. бал жана лимон менен байытылган суунун пайдалуу касиеттерин бир катар бөлөт:
- ашказан ширесин затты өбөлгө суюктуктун лимон кислотасы, каралган кылдат жана жакшы сиңирүү;
- жана бал лимон тандем зат жакшыртат;
- кан шекерин, калыбына келтирет;
- Ал кальций тълдъ өбөлгө түзөт.
орозолуу мас Жылуу суу лимон менен, ал тургай, тери жана пайдалуу таасирлери,
азык-түлүктү керектөөнүн иштен максималдуу пайда алуу үчүн, ал орозолуу лимон менен бал жылуу суу менен үзгүлтүксүз ичүү сунуш кылынат. Ичегилер козголо улам, денедеги зат жараяндардын токсиндер жана жаратылыш салмак жоготууга жана нормалдашып жоюуга жардам берет.