Бул ооруну дарылоо бир адам белгилүү бир тамактануу планы менен биригет да албай калат да зор мааниге ээ, сабыр белгилери бир аз төмөндөшү, тескерисинче зарыл изи элементтерин жана Vitamins начарлап же, кабыл алат же жараша. псориаз үчүн тамак жөнөкөй негизинде курулган, ошондуктан өз тамак жасап, аларды жакшы билет ар бир адам алат.
псориаз үчүн тамактануу - бул болот, чынбы?
Эгер ылдамыраак оорунун симптомдору кутулууну жардам бере турган жөнөкөй эрежелер бар. Биринчиден, ал күнүнө 50 грамм май алууну чектөө зарыл, экинчиден, ал белокко бай тамак-аш ичип, жөнөкөй орг качуу керек, үчүнчүдөн, ал таза менюсунан кошуу зарыл , жашылча жана жемиштердин . Макулмун, баары жөнөкөй жетиштүү, тамак-аш жана псориаз жана псориаз негиздери үчүн диета оор чектөө үчүн талап кылбайт, силерди ачка же тамак-аш даамсыз азап жок.
псориаз жакшы тамактануу талаптарына ылайык, ашкабак, чамгыр, сабиз, чычырканак, Watercress, бүлдүркөн, карагат менен капустаны диета киргизилиши керек. Бул жашылча жана мөмө зат жараяндарды нормалдаштыруу жардам зарыл азык заттар менен да А жана калыбына келтирүү кыйла тез болот. Бул белок көп камтылган сүт азыктары, тамак үчүн да ошондой эле маанилүү болуп саналат, анда сыр, быштак, куюлуучу камкаймак же сүт тамак ичиши керек. Бул псориаз-жылы тамак-аш азыктарынын өкүмдөрүнө амал аялдар үчүн өзгөчө маанилүү, адилет секс-сүт азыктары, алар ар кандай дене системасынын иштешинин нормалдашуу салым кошуу сыяктуу өтө маанилүү болуп саналат. Көп учурда бул аялдар ичегинин бузулушуна, ошондой эле гастрит тартып азап нааразы болуп, мындай ооруларга гана псориаз оорусу күчөбөгөн капа.
Эксперттер арык эт жана балык, ар кандай жеп сунуштайбыз өсүмдүк Акылбек Жеменей , анын ичинде, бал, таттуу жана чеги керектөө. Бул орозо убагында уюштуруу үчүн пайдалуу боло турган 1-2 жумасына эки жолу, алар жашылча-жемиштерин, кычкыл сүт азыктарын жеп, эркектер бир кызматта (200 г) арык уйдун жегенге уруксат берилет.
бул мүмкүн эмес экенин унутпагыла жана 5-6 тамак салып күн сайын бөлүп берүү зарыл, бул зат кайра калыбына келтирүү үчүн зарыл болгон баарын кылууга сунуш кылынат. суу, жашыл чай жана кофе аз ичимдик унутпа.