Палм-май - пайдасы жана зыяндары тууралуу саламаттыкты сактоо

Буюм жөнүндө ой пикир таптакыр карама-каршы болуп жатат. анын талашсыз пайда талашып-адамдар бар, бул заттын катуу каршылаштары бар.

курма май пайдалуу, ошол эле учурда, ден соолугуна зыян келтириши мүмкүн экенин түшүнүү үчүн, анын келип чыгышы менен баштоо зарыл. Бул май эки жол менен пайда болот. биринчи ыкма боюнча, мунай, курма дарактары өскөн урук жасалган, ал эми экинчиси - курма дарагынын жыгачынан этин бөлүгү алынган жатат.

курма май пайдалануу

  1. Тагдырдын тамашасыбы, курма продукт маани-мазмуну боюнча сунуштарды, күчтүү антиоксиданттар бар, carotenoids зор, камтыйт.
  2. Ошондой эле, анын курамында курма май зор сумманы бар витамин Е рак шишигин пайда акарат орган жигердүү эркин радикалдарды менен күрөшүүгө мүмкүнчүлүк берет.
  3. Ошондой эле ири көлөмүнүн продукт болуп саналат, жана адам органдарынын боюнча оң көз карашта жактаган Vitamin A тууралуу унутпагыла.

тамак-аш болсо курма мунай зыяндуу?

Бул мунай жүрөккө терс таасир тийгизбейт окумуштуулардын ою боюнча, бул ёз кезегинде, анын курамына майларга жогорку бар.

Ошондой эле абдан маанилүү бир курма майы абдан чыдамдуу болуп жатат. Натыйжада, дене денеден продукт толугу менен алууга мүмкүн эмес, ал шлактарынын айланып, жарым-жартылай анда калууда. Натыйжада, рак коркунучу көбөйүшү керек.

Анан, албетте, бир коркунуч жөнүндө сөз кылынса болот курма май адам үчүн. бардык жогоруда Эске көп санда жана ушул буюм пайдаланууга жол бербөө үчүн аракет кылышат.