Жөнүндө Мидии пайдалануу сөз көп, бирок, чынын айтсам, абдан туура эмес. Моллюскалар үзгүлтүксүз керектөө, албетте, ден соолугунун абалын жакшыртуу болуп саналат жана бардык дене системасынын иштеши үчүн пайдалуу болот. Бул Vitamins, минерал жана элементтердин морепродукты сорттун арстандын үлүшүн эт толук сүрдүү мазмунду көмөк көрсөтөт, ошондой эле тойбогон май кислоталарын.
Андан ары, биз тамак-аш даярдоого жана максималдуу алардын наркын сактоо үчүн орбиталарындагы жаңы деңиз жедик тамак кантип, бирок куулук эле таттуу даам сапаттуу Моллюскалар баса кантип түшүндүрүп берет.
чыгы менен орбитада чийки жедик кандай тамак?
заттар:
- катмары чийки соусе - 350 г;
- сарымсак тиши - 4-5 даана;.
- май - 60 г;
- Cream майлуулугу 33% - 140 мл;
- жаңы петрушка бутактары;
- лимон;
- туз жана калемпир.
даярдоо
кылдат моллюска октор даярдаганга чейин, кылдаттык менен кум жана башка калдыктардын аларды тилип кеткен. Эми биз муздак сууга салып продукт жана орто жылуулук, аны орнотууга менен жаздыргыч плитада койду. Алар өрчүп баштаганда, биз аз чейин Карабас чейин жылыйт. суу менен, ар бир шапкени өзүнчө тартып ошол замат моллюска көчүрмөсү. Ачпастан жеке аёосуз түрдө жегенге мүмкүн, ыргытып жибер. Эми, бир идиш каймак менен ээрип, суу аны үчүнчү стакан куюп, кайра моллюска катмары берүүгө. Эми алар зарыл болсо, кээ бир туз, калемпир, бир мүнөттөн аз ысып, анда майдаланган сарымсакты, каймакты куюп, майдаланган петрушканын ыргытып, өрт чыгы коюланып podsolit калемпир жана мезгил каймак алдында мүнөттөн эки туруштук кошуп.
лимон шпалдар жана петрушка бутактары менен бирге табактагы ашка кошуп, соус менен жедик кызмат кылгыла.
Кантип мешке орбиталарындагы жаңы Карабас тамак?
заттар:
- катмары чийки соусе - 950 г;
- сарымсак тиши - 4-5 даана;.
- Зайтун майы - 45 мл;
- Swiss сыр - 55 г;
- Fresh жашыл райхон - 10 г;
- жаңы розмарин ийне - 0,25-ст. идиш;
- Кургак ак нан - 60 г;
- Лимон - 140 г;
- туз жана калемпир - татып.
даярдоо
бир жалбырактын жууп кутулуу үчүн кылдат моллюска кабыгынын бир катмар менен бышыруу баракта тараган. , Зайтун майынан бир аз куюп, туз чараны жана Суисс сыр кошуу Комбайн дараметин, каткан нан салып, кесилген сарымсак, тиштерин, жашыл райхон жана Розмари. melenko күкүмдөрүн алуу көмөч казанга аны моллюска октор чачып үчүн компоненттерди жиберет. Эми сиз гана он беш мүнөт камырды 180 градуска Тандырга жедик жасаш үчүн да, биз кесинди лимон менен толуктоо, стол назиктикти кайрылууга болот.