Инжир көп жемиш эсептелет. ботаника боюнча сабагы болуп саналат, ошондуктан ал бир эмес, мыйзамсыз деп атоого болот.
Ал эми улуу даам жана пайдалуу кендердин жана шартсыз анжир топуктуу жогорку мазмуну.
Анжырлар өтө жогорку бузулуучу мөмө билдирет. Ошондуктан, бир гана, бышып турган маалында болушу мүмкүн жемиш таттуу этин ээ. Бул кургатылган анжир бар жыл бою. Мындан тышкары, көптөгөн жаңы алда канча даамдуу анжир куурап жок деп эсептешет.
кургатылган анжир, анын пайдалуу касиеттерин сактоого же жокпу, билип аракет кыл.
кургатылган анжыр пайдалануу
Биз абдан пайдалуу деп ойлойм, адатта мөмө - жаңы. Ошондой эле, инжир бул теорияны жокко чыгарат. кургатылган анжыр колдонуу жаңы караганда бир кыйла жогору.
эрежелерди жана кургатылган анжыр ченемдерин эске алуу менен өзүн мүнөзү ага койгон пайда куткарат. анжир массасынын негизги бөлүгү - 70% - суу. нымдуулук көпчүлүгү жалбырактарынан жемиш кургатылган болсо. жемиш азык заттар, топуктуу жана чачылган элементтердин топтоштурулган бир түрү болуп саналат.
Кургатылган анжыр көптөгөн пайдалуу касиеттери бар. Мисалы, түшүрүштү кол тийбестик менен адамдар үчүн абдан пайдалуу болот. Жетишет бир күн кургатылган мөмө-жылдын 1-2-жеп, ал тургай сен ОБЗ жана тумоосунан сактанууга болот суук күчөгөн мезгили менен.
Кайсы бир себептен улам күндүн ичинде толугу менен түшкү албаган болсо, анда анжыр улуу снэк болушу мүмкүн. табиттин таттуу даамы жакшы үзгүлтуктөр болуп саналат, ал эми азык тез Курсагы, натыйжалуулукту жогорулатуу жана маанайды жакшыртуу үчүн камтыйт.
ар убакта, балдары болуп, дагы эле таттуу тиш жатышат. Ал эми кенди жана шоколад - балдар үчүн абдан пайдалуу деликатес жок. Бала анжир жана башка кургатылган мөмө-жемиштер бар. Алар эч кандай боёкторду жана тамак-аш кошулмалары бар - бир гана Vitamins жана азык. Мындан сырткары, баланын денесинин кант көрсөтүүнүн башка бардык түрлөрүнөн алда канча жакшы кирген Fructose, кыйла пайдалуу жана тиштерин зыян бербейт.
Касиеттери кургатылган анжыр
анжир калий жана магний жогорку мазмуну жүрөк адамдар үчүн пайдалуу кылат.
анжир Кургатылган - сонун krovetvoryaschee куралды, ал төрөттөн кийинки аялдардын диета киргизилген. Бирок, бул учурда бир шарты - Эмчек эмизүүнү жоктугу, анткени Бул кургатылган жемиштер камтылган ири өлчөмдөгү Fructose жана сахароза, ымыркайда диатез алып келиши мүмкүн.
кургатылган анжыр пайдалуу касиеттери көп чыгыш дары колдонулат. Бул жерде, кургатылган анжыр жөткөрүп көп учурда ар кандай дары-дармек тундурма .Аталышы жана демделип даярдоо үчүн негиз болуп калат.
тамак-Инжир
Сен, диета учурунда табитти көзөмөлдөөгө жардам берет жөнөкөй сорпону, кылып сиңирүү жакшыртуу жана зарыл керектүү азыктандыруучу заттар менен организмди камсыз болот.
суу, 5-6-жемиштерди кургатылган анжыр, ыргытып турган жарага себилип жана төмөнкү чөптөрдөн бир чай кашык кошуу кайнайт:
- жалбыз;
- лимон даба;
- зыгыр тукуму;
- жатка жибек.
Сорпосу сууп, чыпкасы жана тамактын алдында 15 минут талап кылынышы керек.
Ал эми тамак-таттуу мөмөсү жагат адамдар үчүн таттуу, бай жана таттуу банк шоколад бир жакшы альтернатива болуп калат. Даамдуу жана пайдалуу!
Артыкчылыктары жана кургатылган анжыр зыян
өндүрүшүндө өнөр жай өлчөмдө кургатылган мөмө узак мөөнөттүү сактоону жакшыртуу иштетилген заттардын, бирок организм үчүн өтө зыяндуу болот.
Эгер эч кандай маселе жок эле мурда тартип алып, жана жакындарынызга кургатылган анжыр пайда же зыян, кылдат ысык сууга жууп чыгыъыз.