Биздин ата-бабаларыбыз бардык пайдалары жана кашыкка зыяндуулугу жөнүндө билген күмөн - көп түрдүү тамактардан даам өзгөчөлүктөрүн жакшыртат даамы, жактырып калган. Бирок, кээ бир оорулар дарыгерлерге дарылоо үчүн, бир нече кылым мурда бул жер пайдаланууга.
абдан популярдуу бара-бара ал башка өлкөлөргө жайылып түштүк-чыгыш Europe аймагында, тозокко окшош болду. абдан жеңил болуп өсүп, ошондуктан ар бир адам, анын Эра тартып кашыкка, мол түшүм алууга болот.
организм үчүн пайдалуу хрен?
Кашыкка органга өсүмдүктөрүнүн колдонуу себеп өтө бай курамы бар. кашыкка түзүмү болуп эсептелет:
- аскорбин кислотасы - жана жапайы төмөн болсо да, анын Citrus жогору кашыкка мазмуну, туруп;
- маанилүү микроэлементтүү кислотасы, анын ичинде майындагы Б, татаал тобу;
- белоктор, була, күл;
- хрен тамыр жана кайталангыс даам жана жыт берет кычы мунай;
- организм ткандардын Flavonoids жана thioglycoside improvers мамлекеттик;
- учуучу;
- минералдар: калий, кальций, жез, темир , күкүрт, Phosphorus.
Организмдин бул курамы хрен жыргалчылыгы үчүн рахмат төмөнкү касиеттери көрүнөт:
- Бул суук тийме, дем алуу органдарынын оорулары менен күрөшүүгө жардам берет табигый антибиотик болуп саналат;
- Бул сезгенүүгө каршы таасир ээ, ошондуктан А.Бенгард, бронхит, гайморит, pharyngitis комплекстүү дарылоо колдонулушу мүмкүн;
- Бул диуретикалык касиеттерге ээ, ошондуктан Кошумча пайдалуу;
- Бул санда жана катчысы милдетин жогорулатуу, ичеги-карын ооруларына иштешин жакшыртат, табитти жакшыртат, кычкылдуулугун жогорулатат;
- Бул, мисалы, р, neuralgia, артрит, подагра, алкым, жышынып, ошондой эле оорулардын абалын жакшыртат;
- Эгерде карт, сасык тумоо, гипертония алдын алуу болуп саналат;
- диабет кандагы кантты тез каражаты катары колдонулушу мүмкүн;
- Ошондуктан, ал кан тамырлар жана жүрөгү менен көйгөйлөр бар адамдар үчүн пайдалануу сунуш кылынат, кардиотондук касиетке ээ.
Бул ат-чамгыр кармоо мезгилинин узактыгына жараша, анын пайдалуу касиеттерин жоготот деп унутпоо зарыл. Демек, бир жумадан ашык эмес сакталат кашыкка тамыр, тамак сунуш кылынат.
хрен боёкту пайдалуу касиеттери
Кашыкка орточо калориялуу мазмуну бар - 100 грамм күнүнө 56 даана. Бирок, аны пайдалануу кашыкка оордугуна байланыштуу азык-түлүк гана аз өлчөмдө болушу мүмкүн менен кошо тартып, сүрөттө терс таасир эте албайт.
Бул тозоктон тышкары ал салмагын азайтууга жардам бере турган касиетке ээ. Колдонулган хрен тездетүү, тамактануу иш-милдетин жакшыртат зат организм жайгашкан slags боюнча. Бардык бул денени тазалап, бара-бара ашыкча килограмм жок кылууга жардам берет.
кашыкка боёкту бал жана лимон ширеси менен бирге болушу керек. аралашмасын даярдоо үчүн 100 г майдаланган хрен 2 TBSP туташтыруу керек. л. бал жана 0,5 ст. л. лимон ширеси. аралашмасы муздаткычка айнек идиш жана дүкөн боёону куюлган. ал 1 саатка тамактын алдында болушу керек жегиле. Л. бир күндө бир нече жолу.
Албетте, бир гана тозок кошумча менен күрөшүүгө мүмкүнчүлүгү жок болсо,
зыянды хрен
ар кандай жыпар жыттуу эле, хрен гана чектелген санда гана колдонулууга тийиш. ооруларында диета кашыкка кире албай койбо:
- кислотанын жогору болушу, ашказанды гастрит менен;
- простатит;
- боор жана бөйрөк сезгениши;
- кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурунда.