үчүн идеалдуу тамак -ашка меню капуста менен cutlets болот. Алардын негизи катары жаңы жашылчалар жана маринаддалган болушу мүмкүн. Олуттуу дагы бир идишке салып, куурулган Broccoli же капуста ээ болот. арык эт менен жашылча менен эт айкалыштырып ар кандай жактан мындан ары да талкуулашты.
капустанын тартып Cutlets
Delicious, кооз, таза капустасы аз калориялуу сосиски, vegetarians менен айрыкча таанымал бир рецепт, биз жөн гана арык чыгаруу мүмкүн эмес. капуста эт кошуп, силер да абдан кыраакы себепртер алынган азыктардын даамын тан калтыра аласыз. Каныгуу жана мүнөздөмөсү өсүмдүк келейинби эт менен айкалышта эттин өзгөчө даамы сонун натыйжа берген. эт менен капустанын тартып сосиски үчүн кантип маалымат алуу үчүн, төмөндө баяндалган сунуштарды үйрөнө берет.
капуста, эт менен Cutlets - рецепт
капуста жана эт таза өсүмдүк жалбырактары менен cutlets кууруу үчүн өзгөчө чеберчилик менен мүмкүн болушунча жарып керек, же болбосо жөн гана эт жылмалагыч аркылуу эт менен бурмаланып. жөн гана табигый тамак-кайталангыс даам өлтүрүп алат ашыкча татымалдарды чөбүнүн таразага тартып туруп, бул учурда, туз жана калемпир турган минималдуу пайдалануу артыкчылык берилет жыпар жыттуу май жыйындысы.
заттар:
- Капустина - 350 г;
- Жер уй эти - 500 г;
- Пияз - 150 г;
- Жумуртка - 1 даана.
- туз, ашкөк, май.
даярдоо
- Континенттер (Комбайн) пайдаланып бычак жылмалагыч абдан кылдат майдаланган же майдаланбаган к.
- эт менен өсүмдүк массалык так майдаланган пияз катары кошсо болот, комбинаты жумуртканы теше, ашкөк, жыпар жыттуу май менен өкчөмө таш менен толтуруп, анын даамын татып айрым туз кошуп.
- тегерек же сүйрү нан кооздоо жана алтын жана бышкан чейин өсүмдүк майларынын аларды кууруу.
түстүү капуста тартып Cutlets
Эгер сиз мурда капустанын жасалган сосиски тамак кантип билем, бирок Брокколи өстүрүү же капустада түгөйсүз тартып куурулган продуктту, аракет эч качан бул рецепт сиз кулинардык тажрыйбасын кеңейтүү жардам жана үй-бүлөсү гана даамдуу эмес, жайылат, ал эми өтө пайдалуу пудинги . Ал тургай, буга чейин адамдар ар кандай түрүндө баалуу inflorescence колдонгон эмес, бул боюнча акт да, алар тамак менен кубанып кетти, тойгузган эмне айта албайм.
Брокколи өстүрүү жана түстүү капуста менен котлет
котлеты менен капуста үчүн, брокколи менен бирге жөнөкөй inflorescence пайдаланууну билдирет абдан даамдуу ыкма, жашылча туздалган сууда беш, жети мүнөттөй үчүн кайнатып алуу керек, аларга жакшы чыгуусун берип, андан кийин гана Жаргылчак тартып башталат. Эт, атап айтканда, анын даам, татуу лимондун кабыгынан чыккан негизделген негизги татымалдарды, чөп, туз менен бирге азыктарын кошо берем.
заттар:
- капуста жана брокколи - 500 г;
- манка, ун - 5-ст. идиш;
- Жумуртка - 2 даана;.
- лимондун кабыгынан чыккан - 2 Pinches;
- жыпар жыттуу заттарын, туз, ашкөк, май.
даярдоо
- Жер-жемиштер мурчик жети мүнөт кайнатып, анан муз- датып жана эт торчосу менен жанчылып, же өтө эле майдаланган бир Комбайн менен.
- Массалык ун, манканын жана сарысы менен аралашып, жыпар жыттуу чөптөрдүн, кабыгынан менен даамы бир туз, аны кошуп, аралаштырып.
- акыркы этабында коюу көбүк белок айландырылат жана анын негизинде cutlets тоскоол болот.
- кекс тегерек же сүйрү жана өсүмдүк майы менен аларды күрөң кооздоп.
капуста менен Meatless котлеты
дагы деле эт азыктарын конкурска башка байланыштуу адамдар үчүн, бир мааниде ремикс meatless капустанын жасалган сосиски, абдан даамдуу рецепт төмөнкү тандоолордун топтому арасынан табууга мүмкүн эмес. Жашата өтө назик жана кооз өсүмдүк азыктары, силер тамак бул түрүнө карата калыс көз карашын өзгөртүү үчүн көбүрөөк, балким, алар көп учурда сиздин столдо көрүнөт. Айрыкча-жылдан бери гана даамдуу эмес, бирок ошондой эле пайдалуу жана калориясы төмөн.
тузу тартып Cutlets
мындан ары баяндалган арык котлеттери капуста рецепт, туздалган жашылчалардын даярдалган. буюмдун кычкылдыгы, бул учурда картошка тегизделсин, капуста негиз толукталып турат. Ал ошондой эле тыгыздыгы кирет жана анын калыптанган дизайн жана боткону буюмдарды кемчиликсиз кармап эт, бир мукабалагыч болуп саналат. Котлеттери ушундай жол менен жасалган, уккулуктуу обонго салып, даамдуу жана табитин иштеп.
заттар:
- бакыт - 550 г;
- Картошка - 700 г;
- укроп - 1-топ;
- Пияз - 150 г;
- багуу күкүмдөрдү үчүн - 200 г;
- татымал, туз, кинза, укроп май.
даярдоо
- бирдиктүү менен кайнатылган картошка, тазаланып, бир Комбайн менен жер, tolkushkoy жууруп же эт торчосу аркылуу бурмаланып.
- аны майдалап, пияз менен өсүмдүк май pripuskayut үйлөдүк туздалган жашылчалар, руданын ар кандай жеткиликтүү жана ыңгайлуу жол менен.
- бир идиштин ичинде эки компонентти, туташуу жууруп анистен жана жыпар жыттуу заттарды, кошуу жана тегерек нан кооздоп.
- Куурулган тукумдатуу эки тараптын өсүмдүк майына жана капуста, картошка жасалган Breadcrumbs менен cutlets.
капуста менен жалкоо жүздү
Meatless котлеты жалкоо деп сабиз, капуста, ыкма жок жумуртка, бар менен байланыштуу ыргытуу жана жасалгалоо жөнөкөй түзүүгө. Жашылча-жөн эле Комбайн идишке кычыратып, ун жана жыпар жыттуу май менен аралаштыруу керек. Мындай ыкма FRITTERS куурулган котлеттери, Танго кашык зайтун майы менен кызыл-ысык-жылы чөбүнүн кээ бир жашылча коюу менен. Ошондой эле, бир өзгөрбөйт жана тамак- өндүрүмдөрүн мешке калыптарга куюп тамак болот.
заттар:
- Капустина - 1,000 г;
- алма - 300 г;
- уну - 150 г;
- сабиз, пияз - 100 г;
- багуу күкүмдөрдү үчүн - 200 г;
- сарымсак chives - 3 даана.
- татымал, туз, петрушка, сары май.
даярдоо
- Континенттер сабиз жана пияз менен бирге бир Комбайн-жылы жер, анан жумшак чейин көмөч pripuskayut.
- даамы сүрүлгөн алма, сарымсак жана татымал кошуу, унду кошуп, аралаштырып.
- бир аз өсүмдүк массасын алынган жана ысык өсүмдүк майы, аны жайып кашык май аралаштырылган болсун.
- алтын-жылга чейин эки тараптын Куурулган буюмдар.
- Тандырга, жылуулук дарылоо үчүн, майлуу formochkam боюнча өсүмдүк массалык-жыйма, алардын жаап кое кесип менен 185 градус түзмөккө отуз кырк мүнөткө чейин жылытып жиберди.
капуста жана манканын менен Cutlets
капуста жана манканын туура рецепт котлеты чыгарылышты ширелүү, тендер, укмуштай даамдуу өнүмдөр менен камсыз кылат. Манка ун жана бланк көмөч казанга салып сындырып салбайт, ри катары Бул учурда акт. куурулган чөбүнүн сабиз котлеты гармониялуу жана салмактуу даамы жана жасаган жаңы чөп, сарымсак бер жашылча кошулду.
заттар:
- Капустина - 1,000 г;
- Манка - 100 г;
- буудай уну - 50 г;
- сабиз, пияз, - 50 г;
- багуу күкүмдөрдү үчүн - 200 г;
- сарымсак тиш - 1 даана.
- татымал, туз, анистен кориандр, май.
даярдоо
- Континенттер мардегинен, кайнатылган Балык бошотот жана бир аз ашыкча нымдуулук кысып тамашасы.
- бир бышышы ошол эле жол менен унитаз ремикс алуубуз пияз менен чеснок сабиз, кертик, кыйналган.
- кеседе даярдалган компоненттерди кошуу, алар жыпар жыттуу май менен даамы бир туз кошуп, манка, ун куюп, аралаштырып.
- тегерек же сүйрү пастилкалар, катуу өсүмдүк май пантүркизм менен Breadcrumbs ар бир paneer менен Броунингди кооздоп.