Ginger узак бекем жашообузда чептерди келет - биз жапон ашканасынын даамдары кошумча катары көрүп үчүн колдонулат, ал бурулмакчы шарап, чай, тамак-аш түрдүү кошулат. Бул абдан кереметтүү бир продукт болуп саналат, сиз зат тездетүүгө мүмкүндүк берет, ал тургай, даамы башка эч нерсе менен алмаштырып алуу да кыйынга турат. мыкты бөлүгү - бул продукт жонокой ылайык сатып алуу үчүн пайдаланылышы мүмкүн, ал чоң чыгымдарды же даярдоо талап кылбайт болот. Абдан жөнөкөй - имбир боёкту менен куюлуучу коктейли.
арыктоо үчүн коктейлди кантип түзүү керек?
Даярдоо арыктоо үчүн колго Smoothies тургай, бир жаш бала беш алышат. Ал жөнөкөй жана жеңил жана абдан маанилүү болуп саналат - акыркы продукт даамы сөзсүз сүйүнтө турган. рецепт бир жөнөкөй жана натыйжалуу коктейл диета карап көрөлү.
Даярдоо: Ginger тамыр, таза суу, лимон, бал. жабдуулар, ал гана термос башка керек болот. Даярдануу өтө жөнөкөй:
- Таза жана майдаланган RUB Алекс тамыры (баары эмес, бирок, 3-5 см гана даана);
- , Көмөч казанга алынган кой суу литр куюп, аралаштыруу;
- аралашманы жарым лимондун ширесин кошуп, аралаштырып;
- даяр микс балды кошуп, жарага алып жана жылуулук алып;
- бир термос салып коктейлди куюп, бир нече саат бою калтырып - бул жакшыртылган даамын берет;
- биринчи бөлүгү даярдоо кийин дароо эле иче берүүгө болот.
бул коктейлди ар бир тамак алдында жарым саат жарым чыны сунуш кылынат, же ордуна адаттагыдай кечки 1-2 бокалы алгыла.
Джинджер жана чай менен коктейлди боёкту
Сонун тамак алмаштыруу сыяктуу жөнөкөй Ананас алынат. Бул жөнөкөй: майдаланган Рыжий, акыркы ыкма катары, ысык көк чай литр куюп жана калтырып
бир Комбайн коктейл боёкту
Дагы бир улуу рецепт - бир Smoothie Джинджер менен. терилерин жана карбункул келген алмаларды бир-эки басчу, бир чыны суу, жыгачтын кабыгынан эки бир чымчым жана жер Джинджер бир чымчым (татымалдар бөлүмдөрүндө сатылат) кошуу. бир Комбайн бардык Ринат Рахматуллин - жана Smoothies даяр! суу ордуна, мүмкүн болсо, алма ширесин колдонуу, же анын санын өзгөртүүнү каалайбыз.
Жайында сен ошол коктейли, бирок жапан Дарбыздан же банан Жыгачтан экинчи алма үзүм кошуу тамак болот. Мындай коктейли кандайдыр бир тамакка алмаштырылышы мүмкүн, бирок, бул аларга тамак бир мүмкүнчүлүк бериш керек деген жакшы. Бул жөн эле жуманын ичинде бир нече кара кесек болууга мүмкүндүк берет. Бул ыкма зыяны жок, жана сиз аягында салмагы да, атүгүл ай калышы мүмкүн.