Гастрит жана панкреатиттин үчүн Diet

Гастрит жана панкреатитке - ашказан жана уйку безинин оорулары былжыр чел. Бул маселелер 30-жаштан ашкан адамдарда көп кездешет. гастрит жана панкреатиттин үчүн атайын диета оору өтүшүп качат.

Пайдалуу кеңештер

кээ бир жалпы сунуштар тамак-аш бөлүнүп берилиши мүмкүн:

1. Сиз кичинекей көлөмдөгү тамак-аш күнүнө аз караганда 5 эсе эмес, тамак керек. Демек, негизги тамак-аш үчүн кошумча анча-мынча тамак беруу керек. Бул аркылуу, силер болсо ачка оорубайт +, алардын ден соолугуна зыян келтире албайм.
2. жакшылап тамак чайнап, жай үчүн зарыл. шилекей карбонгидрат майдалоочу энзимдер болгондуктан, азык-түлүк алда канча жакшы кетиши керек.
3. эч кандай учурда баратып тамак жана муздак тамак жегенге болбойт.
4. Тамакка ашказанында кычкылдык бир жараянын демилге азыркы ысык жана ачуу тамактарды, ошондой эле азык-түлүк керек эмес.
5. суу жетиштүү ичип сөзсүз 1,5 литр кем эмес.
6. акыркы тамак кийин эч кандай 2 сааттан ашык жүзөгө ашырылышы керек жатар алдында..

Өнөкөт панкреатиттин жана гастрит менен Diet жарасы же эрозия коркунучун азайтуу үчүн жардам берет былжырлуу кабыкчасы, кыйла жумшак иштейт.

Бул тамак эрежелерин сактоо зарыл:

1. эч кандай учурда, мисалы, азык-түлүк жана ашказан бези үчүн өтө зыяндуу болгондуктан, аларды кууруу мүмкүн эмес.
2. Ал мыкты куурулган, же кайнатылган тамак болуп саналат.
3. оорусу күчөбөгөн мезгил ичинде ал майдаланган түрүндө колдонууга сунушталат.
4. Эт 2 чыктарга үчүн тамак сунушталат.

гастрит, преднизолон жана панкреатиттин үчүн диета жол тамактар

Бул оорулардын учурунда аны көрүү үчүн абдан маанилүү диета тамак-аш. Бул боюнча ыйгарым укуктуу продуктуларынын тизмесин үчүн жакшы:

1. Ун азыктары - нан биринчи класста же жогору ундан жасалган болушу керек, жана кургак, печений алып, булочка, токоч galetnoe эмес, болушу мүмкүн.
2. Биринчи курстар: шорпо ашты камсыз жашылча, аз майлуу сүт жана биринчи курстар.
3. Дан: манка талкаланып, кайнатылган гречка, күрүч жана сулу.
4. Эт жана балык азыктары: коен, уй эти, уй эти, тоок эти, балык.
5. Сүт азыктары: аз-майы бүт сүт, айран, быштак жана майы аз мазмуну менен башка тамак-аш азыктары.
6. Жумуртка: Түшүнүксүз жумуртка жана кайнатылган жумуртка бир нече, бирок 2 даана эмес.
7. Жашылча-: картошка, кызылча , жаш Zucchini, капуста, помидор жана кычкыл эмес.
8. Мөмө-жемиш менен эскилиги жеткен түрүндө кислота эмес, ошондой эле аны алдын ала кайнатып, бышырды.
9. шекер, бир аз бал, кыям, момпосуй,, джем, marshmallows дос да.
10. Fat: өсүмдүк, зайтун майы, сары май жана сары.
11. Суусундуктар: желе, сүт менен алсыз чай жана какао, сүзмө, шире, шорпо.

гастрит жана панкреатиттин күчөбөгөн учурунда Diet катуу чечим болуп эсептелет. алгачкы күндөрү гана суу жана чай пайдалануу сунуш кылынат. Кийинки кадам - ​​диета былжыр шорпо, ашты камсыз жана жетиштүү суюк ботко кирүүгө уруксат берилген, бышырылган жумуртка, жумшак бышырып желе.

панкреатиттин жана гастрит үчүн диета менюсу

Мисалы, алардын кызыкчылыктарына ылайык, сиздин жекелештирилген Менюларды өрчүтө алабыз.

эртең мененки тамак:

• сууга бышырылган, Сулунун кызмат;
• 100 кайнатылган эт г;
• нан бир бөлүгүн;
• суу же ширеси.

жашылча:

• Балык быштак - 100 г;
• бир бышырылган алма;
• нан бир бөлүгүн;
• сүт менен чай.

убактысы:

• жашылча шорпосу кызмат;
• нан бир бөлүгүн;
• эт же балык буу котлета;
• ашкабак боткосу;
• 15 майсыздандырылган Быштак г;
• чай же желе.

жашылча:

• 120 г котлеты;
• сабиз шорпо 140 г;
• 100 алмадан суслосунан г;
• аз-майы йогурт, бир стакан.

кечки:

• 140 г Джеси;
• картошка шорпо 140 г;
• нан бир бөлүгүн;
• 100 быштакка тартып кыямдын г;
• белине чейин шорподон чөйчөк.