Бышырылган алма диеталык тамактар бар. бул түрдө алар колдоно аласыз, жана жаңы жемиш каршы турган адамдар. Биз баарыбыз диета даамсыз болуп уламыштар арылууга жана микротолкундар менен алма жасаш үчүн кантип көрсөтөбүз. даамдуу Desserts менен кээ бир кызыктуу Recipes төмөндө сени күтүп турат.
микротолкундар бышырылган Recipe алма,
заттар:
- алма - 2 даана;.
- Light мейиз - 20 г;
- Honey - 2 косыныз. идиш;
- Абадда - 20 г;
- өрүк - 20 г;
- бир тыгынына чыгып шейки - '20
даярдоо
Менин алма, кылдат үстү жагында бир кесип кылып, бычак менен ядрого жок. кургатылган өрүк менен мейиз, 5-Абадда опол менин мүнөт кайнак суу куюп. кургатылганын кесимчелер кургатылган өрүктү коюу, жаъгак жана мөмөсүн бир тыгынына чыккан. Apples натыйжасында аралашмасынан толтуруп, жогорку бал нымдап. микротолкундар менен түрүндө алма коёт, аны капкагы менен меш 5 мүнөт бышырып бир микротолкундар 800 W бир күч менен жаап.
микротолкундар менен каймак, сыр менен алма
заттар:
- Apples - 4 даана.
- быштак - 400 г;
- Гранат - 1 даана.
- Кант - 4 косыныз. кашык.
даярдоо
таза анар жана үрөнүн алып чыгат. RUB быштак , кант менен анар кошуп, аралаштырып. Алма туу кесип, кылдаттык менен ядрону алып 1 см stenochki кубаттуулугу бойдон калууга тийиш. Биз алма толтура массасы быштак жана жогорку кесип үстүн жаап алышты. Биз, микротолкундар менен жиберип жатам. максималдуу күч 4 мүнөт бышырыныз.
бир микротолкундуу мешке кабыгынан менен алма
заттар:
- Apples - 4 даана.
- май - 50 г;
- Кант - 4 косыныз. идиш;
- корица - татып.
даярдоо
алма даярдагыла: кабакты кесип - куйругу тиркемени орун. Ал кунт коюп, stenochki зыян үчүн эмес, ошондой эле ядро жок. натыйжасында өркүндөшү май бир кесим салып-жылы кант кошуп, жыгачтын кабыгынан эки чачсын. 5 мүнөт орточо бийликти кайнатып алма бышыр. Андан кийин алма маскировка бүктөлүп, даяр аны Портер берет.
бал, микротолкундар менен алма
заттар:
- алма - 3 даана.
- кант - 2 косыныз. идиш;
- Бал - 3 косыныз. идиш;
- май - 2 косыныз. идиш;
- корица - 0,5 аш кашык ..
даярдоо
Ошол stenochki өзгөрүүсүз калды Менин алма жана кылдаттык менен ядрого кесип. кабыгынан менен жарымы микс кант жана алмадан салып эле жыттанып кетчү. Биз калыптайт алма жайылып, суунун 50 мл, аны менен, микротолкундар менен 5 мүнөт жиберип төгөм. кичинекей Барбекю жайылган май-жылы, калган кант жана бал кошулуп, аны козгоп, бышырылган алма чиритүү 5 мүнөттөн кийин натыйжасында аралашма үчүн кайнатып эриди. баары муздаган кийин, столго алып келет.
күмүш менен, микротолкундар менен алма
заттар:
- Apples - 5 даана;.
- үйүлүп жангак - 3 косыныз. идиш;
- бал - 1 косыныз. идиш;
- каймак - 100 мл;
- кара шоколад - 100 г
даярдоо
Top ар бир алма капкакты жана кичинекей кашык өзөгүн алып шылый чапты. Алма бал жана аралаш жаъгактар менен толтурат. алма түрүндө коюп, суу 2 кашык куят капкагын калыптанган жана 500 W жука 5 мүнөт күчү менен жабат.
, Бир сууга, каймак да шоколадды, бир эрип, шоколаддын жарага жана куюп алып эрип козгоп жана жылуулук алып: Ошол эле учурда, упасы түзөт. Даярдалган алма менен сырдалат, төк.
коюлтулган сүт менен, микротолкундар менен бышыруу алма
заттар:
- алма кычкыл-таттуу болуп саналат - 10 даана.
- бадам - 50 г;
- коюлтулган сүт - 1 банка;
- Vanillin - 1 чымчым;
- ., Аскорбин кислотасы - 1 аш кашык;
- майдаланган кант - 1 косыныз. кашык.
даярдоо
Almond 3 мүнөт бою ысык суу куюп, андан кийин суу кошулат, таза, муздак төгөм,
Алма жогорку кесип жана ядро тандашат. коюлтулган сүт жана жаъгактарды алма толтуруу кубаттуулугу менен толтуруп, капкактарды алма менен жабат. жыпар жыттуу заттар түтөтүлүүчү идиштерди, микротолкундар бир жуп ылдый суу куюп, эң жогорку бийлик боюнча алма жана отко кактап коюп 5 мүнөттөн. vanillin кошулган шекер кургак чачсын бышырылган алма кызмат чейин.