өзүн-өзү өнүктүрүүгө багытталган көп ыкмалары бар, ошондуктан, алар TANTRA менен түшүндүрсө болот. Жөнөкөй тажрыйбалар кабылдап, өз денесин таанып, араздашуудан арылуу үчүн, ички энергетикалык мүмкүнчүлүктөрүн ачууга кантип жана ички ынтымакты жетүүгө үйрөтөт.
TANTRA деген эмне?
өз сезимдин өсүшү техника же курал TANTRA деп аталат. Бул дүйнө менен адамдын мамилесин аныктайт атайын маданият болуп саналат. кабылдоо чектерин кеңейтүү үчүн, ал Chakras энергиясын жана көпчүлүк учурда ал жыныстык колдонуу чечимин кабыл алган. TANTRA - кандайдыр бир күч же байлыкка ээ болуу үчүн кыска мөөнөттүн ичинде бир жолу болуп саналат.
Tantric ыкмалары
багытталган көнүгүүлөр көп бар сезимдин өсүшү жана жашоонун белгилүү бир багыттар боюнча жөнгө салуу. Жүрүм-сессиялар жарык шам же жыпар жыттуу зат бар, жылуу бөлмө, сунуш кылынат. үйдө TANTRA менен күрөшүүгө кантип жөнүндө бир нече жөнөкөй көнүгүүлөр бар. Бул сунуш ыкмасы каржылык абалын сүйүү тартуу же жакшыртуу үчүн, мисалы, ар кандай максатта колдонулушу мүмкүн экенин белгилей кетүү маанилүү.
- Эгер ички энергияны, секс-даттануу билүүгө мүмкүн болгон өтө жөнөкөй машыгуу, ошондой эле эс алуу. Бул эркин абалда калып, оозу аркылуу терең жана туруктуу дем башталат, бирок төш менен ич жол керек.
- Дагы жеткиликтүү TANTRA көрүнүшү пайдаланууну билдирет. Бул көзүн жабуу менен гана жылуу, жагымдуу сезим менен байланыштуу болгон жерге тумшугунда баштоо зарыл. Тынчтыкты жана бейпилдик сезебиз. элес дүйнөсүндө жатканда, чындыгында каалаган нерсени тарта алат.
- TANTRA туура жол менен өз денесинин оң кабыл камтыйт жана ал күзгүнүн алдында жылаңач жана кылдаттык менен тыгыз органдарга берип, дене, басым жасоо ар бир бөлүгүн карап отуруп сунуш кылынат.
TANTRA - Energy башкаруу
TANTRA жардамы менен, алардын жашоосун өзгөртүүгө Чакар колдонот - аларга кирген энергия ала турган энергия борборлору. негизги бир артында жайгашкан Chakra болуп саналат жана ал Кундалини энергиясы үчүн жооптуу акыркы катары атагы боюнча маалыматтарды камтыйт. Energy TANTRA ой жүгүртүүгө, тамак-аш, көрүнүшү жана атайын мамиле пайдаланууну билдирет. Тренингдин биринчи этабында мындай болушу мүмкүн:
- бир жакшы абалда жерге жана ой адаттагы ыкмаларын колдонуу менен эс.
- Чакар буруу жана энергия мейкиндик баканындай бир бөлүгү болуп саналат, кантип, дене жана акыл-эс толтуруу өнүктүрүү ойлошот.
TANTRA - сүйүү искусство
tantric практикага ылайык жупташкан жаткан эркек менен аялдын ортосундагы мамиле кароонун жана гармониялык биригүү негизделиши керек. Partners жогору инсан катары бири-бирин сезе керек. TANTRA сүйүү жүрөгүндө жайгашкан сүйүү Чакар боюнча топтоону болжолдойт. Сиз жуптарды колдоно аласыз ыкмалары бар:
- Өнөктөштөр бири-бири менен жана алардын милдети анын жылуу энергетикалык, назик жана сүйүү өтүп, дененин ар кайсы тийгизүүгө жөн гана каршысындагы отурат керек.
- Кийинки TANTRA ал тараптан жана бири-бирине жакын барып, зарыл сүйүүчүлөрүнүн биримдигин билдирет. Бул органдар бир эле багытта болгон жана бирдей туудурган эле маанилүү болуп саналат. Ошондуктан, бул сыяктуу сезип, жай дем берип, ал эми болушу сунуш кылынат.
TANTRA - жыныстык махабаты сырлары
Бул чыныгы ырахат tantric жыныстык иш алуу мүмкүн, максаты Скайп багытталган эмес, жана өз сезимдер, ой-санаалар менен топтолуу деп ишенишет.
- Partners эле эркин, ал энергия агымы эркин бири-бири менен өз ара болушу керек.
- Зор мааниси байланыш душ, ал аркылуу дем алат. Ал терең жана жылмакай болушу керек. Эксперттер учурунда бири-биринин колдорун сактап жана дем алуу боюнча өнөктөш ыргагы бурууга сунуш кылат.
- Эркектер менен аялдар үчүн жыныстык TANTRA өнөктөш денесин изилдөө жана ага ырахат бере берип, узакка ынактыкты билдирет.
- Бул эң жогорку жыныстык катнаш менен туудурган тандоо маанилүү болуп саналат.
- эркектер менен аялдардын денеси жөнүндө биринчи жолу оң жана терс, шыргыйларын жана ага туура стимулдар анда, тартуу жогорулайт. Эмчекте, жүрөк жана жыныс чөйрөсүндө адамдын оң устунга жатат. Тескерисинче терс түркүк.
TANTRA "сол кол"
Бардык ыкмалары укук бөлүнүп калган, ошол зыяндуу ой жараяндарга каршы маалымат жана коргоону жакшыртууга багытталган экинчи болот. Класстар TANTRA "сол" сөзсүз физикалык катнашка билдирет. негизги максаты деп атаган жана Кундалини энергиясын өткөрүү болуп саналат. TANTRA сол колу, анын оң колу TANTRA жактырган эмес, башка жыныстык катнаштарды, эт жана мас, колдонот.
TANTRA жана Christianity
Tantric системаларды жана Исанын жолдоочуларынын ортосундагы окшоштуктарды табууга мүмкүн анализдеп жатканда. TANTRA Ата, Уул жана Ыйык Рухтун жетеги менен ишенимге негизделген "үч", дегенди түшүндүрөт негизги мектеп "тузагы" деп аталат, ошондой эле жакын Кашмир Shaivism, болуп эсептелет. Дагы бир ушундай өзгөчөлүгү - рухий жактан өнүктүрүүнүн маанилүү шарты, адам кудай тутуп эле, Кудайдын ырайымы менен алдыга чыккан. ушундай ой жүгүртүү жана тиленүү ар кандай жолдор менен. Биз чиркөөсүнүн пикирин эске алсак, ортодоксалдык TANTRA жана кылаарга эч нерсе жок, бирок мындай салыштыруу кордогон эмес.
TANTRA - китеп
китеп дүкөндөрүнө Сиз tantric тажрыйбаларды темасында адабияттын ири суммадагы таба аласыз, мисалы, төмөнкү адабияттарды алып келиши мүмкүн:
- "Tantric Love" Ма Ananda Сарита. Бул китеп мастер Ошо тарабынан иштелип чыккан ой жүгүртүү түрүндөгү заманбап TANTRA көрсөтүлөт. Мындан тышкары, сапатын жакшыртууга жардам берет дем, массаж жана жыныстагы сырларды ачып , жыныстык жашоо .
- "TANTRA киришүү. Каалоо-кайра "лама Yeshe. Tantric окуулары мыкты мырзасы жана биздин күндөрдө белгилүү окутуучу билдирген. Бул китепти окуп, бир Tantric көркөм бардык этаптарын басып өтөт.