Акылдуулук менен искусство жыйынтыктары эки жыл мурда Кытайда пайда болгон, бул байыркы доктринанын калдыктары биздин убакка чейин сакталып калган. On акылман бири йога бир шаарымдын "Лотус" көргөн эч ким жакшы билбейт. Бул жааттан алганда, колу сөөмөй жана бармагы шакеги менен жабык менен, эркин сиздин тизесине чейин, эстетип жатышат. манжалары бул абалы, акылмандык менен билим абдан маанилүү болуп саналат деп аталат. Аны пайдалануу жан стресс алып салуу сунуш кылынат, тынчсыздануу, коркунуч, бушаймандык, кайгы жана депрессия , ошондой эле эс жана топтолуу жөндөмдөр жандандыруу, ой жүгүртүүсүн жакшыртуу болуп саналат. жалпы саны кыйын деп акылдуулукка жатат, бир гана негизги, 30 орду бар. MUDRA манжаларын көйгөйлөрдү ар кандай маселелерди чечип бере алат ар кандай болгону менен,: жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары менен күрөшүү үчүн, тамак, биргелешкен толгоо тартып, стресс, иммунитетти төмөндөтүп, ж.б. Ошондуктан йога кереметтүү таасир акылдуу болуп эмне саналат?
Mudras - Йога манжа
Келтирилген байыркы организмдин туура иштеши азык эле эмес, ошондой эле ааламдын келген энергия менен гана эмес, көз каранды деп ишенишкен. Ошондуктан, биздин денебиз кан тамырлар менен бирге бар энергетикалык каналдар . алардын бири туура эмес иштеп калса, ден-соолук проблемаларына башталышы. Бул кетирилген себеби ар кандай болушу мүмкүн - тукум куучу чейин стресс, кандай учурда натыйжасында бири - оору. Йога манжа (MUDRA) энергия нормалдуу агымын калыбына келтирүү, ошондой эле маселелерди чече алат.
Бул алты ири энергетикалык каналдар жүрөгүн байланыш жаткандыгы менен байланыштуу, мээни, өпкө, боорду, жүрөк-кан тамыр системасын, боорду, майда жана ири ичегилерге, колдору менен улантылган жана манжалар. Бул курал-жарак дарылоо таасир тийгизе алат деген сыяктуу кеңири таралган бир ишеним бар эле, бул жерде эмес. Эреже катары, бул башка адамдардын дарыланууга, бирок Mudras (манжа Йога) Денени жардам берүү мүмкүнчүлүгүн берет. Бул үчүн, энергия каналдарды жогорулатат бир айкалыштарда манжалары байланышууга туура энергетикалык агымын калыбына келтирүү жана бейтаптардын органдарында "айыбы" жок.
Бардык жасалгалардын кол салууда, бул машыгуулар тынч чөйрөдө мыкты болуп иштейт.
колу, манжалары менен стресске да оолак болуу керек. денесине таасир киргизилип жатат, ал, 5-10 мүнөт, ар бир көнүгүү менен, бир нече акылдуу пайдалануу, аны 5-6 жолу кайталап зарыл. класстары үчүн оптималдуу убакыт - 45 мүнөттөн, медициналык дарылоо дарыны, же ага чейин 30 мүнөт кийин жарым сааттан жүргүзүү үчүн зарыл болгон учурунда.