кутулуу каалагандар болсо ашыкча салмагы , бул ичимдик гана эмес, аскорбин кислотасы көп камтыйт, бирок ошондой эле салмак жоготууга өбөлгө болуп, лимон менен сууга маани берүү керек. лимон менен суу көбүнчө зат баштоо эрте ачкарын ичсе. Негизинен, дене таасир этиши ошол эле жол менен, бир нече мындай суусундуктардын үчүн ар Recipes бар.
суу бир лимон менен пайдалуу?
Бул суусундук ал обондор жана дене менен алек болгондуктан, энергетикалык деп атоого болот. өт алып салууга салым кошуу боор жана тамактануу боюнча лимон оң таасири менен суу. Ал топтолгон калдыктардын денени тазалап, жардам берет. Бул суу Жеъил ич алдырма жана заара чыгаруучу таасирге ээ. Бул лед калийдүү чөйрөнү сактай алган эмес экенин белгилеп кетүү маанилүү, бул салмак жоготуу иш үчүн маанилүү болуп саналат. лимон жеште, бир сезим берет буласы, бар.
Бул лимон менен жылуу суу аллергия алып келиши мүмкүн экенин белгилей кетүү керек. тамак-жылы көйгөйлөрү бар адамдарга бул ичимдик ичип болбогула. лимон менен куюлуучу суу алдында сунушталды доктурга кайрылгыла. ичимдиги жалмап жок кылынгандан кийин, аны кислота эмалын бузулушуна алып келиши мүмкүн эле, жакшылап оозун чайкаш керек.
Арыкташ үчүн лимон менен сууну кантип ичиш үчүнбү?
Бул куюлуучу жатар алдында тамак алдында ачкарын жана бир сааттан эрте мас болот. каалаган болсо, күндүз, аны колдоно аласыз. Эксперттер дароо курсагын тойгузуш үчүн, тынбай ичимдиктин бир стакан суу ичип сунуштайбыз. салмагы куюлуучу суу жоготуп үчүн гана жетиштүү эмес. Улуу мааниси туура азык-түлүк, ошондуктан тамактануу жогорку калориялуу тамак алынып салынат. 15 күнгө созулат лимон менен суу үчүн атайын диета бар. Бул учурда, таза тамак үчүн абдан маанилүү болуп саналат, ал эми бир гана кечки саат алтыга чейин. лимон белгилүү бир үлгү болуп, суу ичип:
- Биринчи күнү 1 TBSP ичүү зарыл. бир лимон орозо ширеси, жылуу суу.
- экинчи күндөн тартып, лимон сумма күн сайын 1 бирдикке көбөйдү керек.
- Жетинчи күн саны: 7 лед менен 7-берене. суу.
- Сегизинчи күн силер толугу менен токтойм керек. ичкилик ичүүгө уруксат: Couple суу 3 литр, 3 лимон ширеси менен 2,5 ст. бал.
- тогузунчу күнү баштап, лимон саны кыскартуу керек. Бул тууралуу бүгүн 7-Арт ичиши керек. 7 лимон менен суу.
- Биринчи эле бешинчи күнү.
лимон кислотасы таасиринен ашказанды коргоо үчүн, таза суу көп ичкиле үчүн зарыл лимон үзгүлтүксүз колдонуу менен.
Recipe Суу ситрик отделка
Жогоруда айтылгандай, даярдоо бир аз башкача ыкмасы болуп саналат, бул ичимдиктин бир нече ар кандай түрү бар эле: жылуу сууга бир стакан жылы жарым лимондун ширесин жана 1-бөлүгү бал кошуп, ..
Бир лимондун бир Комбайн жардамы менен же кандайдыр бир башка жол менен байлык, жана натыйжада аралашмасы жылуу суу менен күнү бою ичип кошулат.
1 TBSP кайнат. суу, жыгачтын кабыгынан эки бир чымчым кошуу жана салкын чейин калтырышат. Ошондо 1 TBSP кошуу. лимон ширесине бир кашык.
Дарыгерлер ичүүчү лимон суу аз, кычкылдуулугун жана суусундук пайдасын жогорулатат азайтат бир аз бал менен сунуштайбыз. салмак жоготуу таасирин жогорулатуу үчүн, суусундук үчүн, майдаланган коюлушу мүмкүн Алекс тамыр . Бул жыпар жыттуу зат жогорулатат жана сиңирүү жакшыртат.
заттар:
- Суу - 2 л;
- жалбыз - 2 устун;
- лимон - 2 даана;.
- Алекс - 10 г
даярдоо
Ginger жер жакшы н кирип, бычак менен жалбыз. лимон ширесин сыгып муктаж. колдонулган суу тазаланып керек. Бардык курамы биригип 3 саат байлаткан, таштап кетишет. баары биз чыпкалап, бир убакта жана бир саат муздаткычта салып жатты.